Cilt Bakımında İlk Adım

Kadınlar için CİLT BAKIMI bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Cilt Bakımında İlk Adım hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz CİLT BAKIMI kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Güzel bir cilde sahip olmak için neler yapılmalı
Cildinize uygun bakımı yapabilmeniz için, onun yapısı ve amacı hakkında bir takım şeyleri kavramış olmanız önemlidir. Bu anlayış ile, cildinize nasıl ve neden bakım uygulamanız gerektiği hakkında karar vermeye daha iyi hazırlanmış olacaksınız.

Cilt yapısı ve özellikleri
Sistem kelimesi, Random House Dictionary'e göre, karmaşık veya birleşik bir bütünü meydana getiren şeyler veya kısımların bir grubu veya karışımı, diye tanımlanabilir. Cildiniz yaşayan bir sistemdir. 1 santimetre karesinde yaklaşık 3.000.000 hücre, 97 ter bezi, 15 yağ bezi, 10 kıl, 3.000 duysal sinir ucu, 194 ağrı algılayıcısı, 2 soğuk ve 12 sıcak algılayıcısı, 25 basınç algılayıcısı ve 270 cm. kan damarı vardır.

Cildiniz vücudunuza pek çok konuda yardımcıdır
- Duyusal algılama 
- Alttaki dokuları yaralanmaktan ve susuz kalmaktan koruma
- Isı ayarlama ve zehirli artıkların atılmasına yardım etme
- D vitamini yapımında kaynak bölge görevini üstlenme
- Vücut içinde bulunan bütün organ ve sistemlere yapı kazandırma

En azıyla söylersek, cildiniz sizin canlı varlığınızın işlevsel bir parçasıdır ve vücudunuzun desteksel ve işlevsel yeteneklerinde hayati bir rol oynar. Yaşadığınız iklim ve tarihsel yaşınıza bağlı olmaksızın sağlıklı kalabilmesi için ona nasıl bakacağınızı ve besleyeceğinizi öğrenmeniz gereklidir.

Yaygın kanının aksine, güzel bir cilt olağan üstü güzel kokulu bir vitamin, hormon kremi ile doldurulmuş süslü şişeler ile sağlanamaz. Ne de, tetrasiklin, accutane veya benzoil peroksit gibi akne sivilcelerini kurutmak için düzenlenmiş kimyasallar ile sağlanamaz. Gerçekten güzel bir cilt vücudunuz için uygun bir diyet uygulamak, günlük egzersiz ve yeterli uyku programına sadık kalmak ve uygun bir temizleme rejimi uygulamaktır. Aslında burada öncelikle bütünlüklü ürünleri kullanarak doğal cilt bakımı ile ilgilenilmesine rağmen, güzel bir cildin korunmasında uygun bir diyet ve günlük egzersizin önemini vurgulamak isteriz.
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
5.02.2015 19:16:10
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Egzersizin ve Cildiniz
Egzersizin ve Cildiniz
Hangi egzersizler cilde faydalıdır Günlük egzersiz fiziki sağlığınız için hayati öneme sahiptir, ve akıl sağlığınıza da stresi gidererek veya azaltarak yardımcı olabilir. Her gün 30 dakika sıkı bir yürüyüş ve 15 dakikalık germe hareketleri ile, metabolizmanızı uyarır, kas ve eklemlerinizi gevşek ve esnek tutar, bir miktar taze hava ve güneş ışığının tadını çıkarır, ve...
»» devamını oku »»
Yüzü Arındırma Şekilleri
Yüzü Arındırma Şekilleri
Cilt temizleme şekilleri ve türleri Cilt temizliğinde temizleme sütlerinin kullanımı Temizleme sütü olarak bilinmektedirler. Kuru ve olgun ciltlerin kullanımı için uygundur. Silinebilir veya durulanabilirler. Formüldeki yağ, ciltteki yağı (sebum, yağ, makyaj artıkları); su ise suda eriyebilen maddeleri çözer. Ölü deri hücreleri gibi katı erimeyen partiküller ise, krem ile...
»» devamını oku »»
pH Nedir ve Ciltte Nasıl Dengelenir
pH Nedir ve Ciltte Nasıl Dengelenir
Cildin pH'inin uygun seviyede tutulması için ne yapılmalı Onu şampuanlardan sabunlara kadar her şeyin üstünde gördünüz ama bu pH tam olarak nedir? Bir sıvının pH'ı (potansiyel hidrojen) onun asilliği veya alkaliliğine işaret eder. pH ölçümü için aletler ve belirteç kağıtları üretilmiştir. pH ölçümü O'dan 14'e kadar gider, nötr noktası 7'dir. 7'nin altındaki bütün değerler...
»» devamını oku »»
Cilt Güzelleştirici ve Koruyucu Maske
Cilt Güzelleştirici ve Koruyucu Maske
Yüz Gençleştirici ve Koruyucu Maske 2 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı 1 yemek kaşığı jojoba yağı 1 adet yumurta akı 1/2 şişe maden suyu Yüz gençleştirici ve koruyucu maske yapımı Tüm malzemeler karıştırılır. Temiz cilde göz çevresi hariç uygulanır ve 15 dakika bekletildikten sonra soğuğa yakın ılık su ile durulanır. Bu maske haftada 1 gün uygulanabilir ve ardından cilde...
»» devamını oku »»
Yağlı Ciltler İçin Maske Önerileri
Yağlı Ciltler İçin Maske Önerileri
Yağlı ciltler için evdeki malzemelerden maske tarifleri Yağlı ciltler hem soluk, hem de parlak görünür. Geniş gözenekleri ve siyah noktaları vardır. Sivilce oluşmaya son derece müsait bir cilt tipidir. Yağlı ciltle baş etmek zordur ve konuda çok hata yapılır.  En büyük yanlış, yağlı ciltleri nemsiz bırakmaktır. Oysa bu tip ciltlerin yağını dengelerken, nemini korumak...
»» devamını oku »»
Ev Yapımı El Kremi
Ev Yapımı El Kremi
Evde pratik ve sağlıklı el kremi nasıl yapılır? Az ya da çok paralar vererek aldığımız mis kokulu el kremlerinden herkes memnundur. Ancak bazen öyle bir şey olur ki ellerimiz söz dinlemez hale gelir. Ne yapsak bir türlü düzelmezler. Sanki bize küsmüş ve kızmışlar gibi durmadan kurur ve daha da kötüsü çatlamaya başlarlar. İnsanın en çok kullandığı ve göz önünde olup dikkat...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder