Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Yeni Doğmuş Bebeği Sürekli Uyarmak Doğru mu
Yeni Doğmuş Bebeği Sürekli Uyarmak Doğru mu
Çocuğumu sürekli bir şekilde uyarmalı mıyım? Bazı ana babalar, yeni doğmuş bebeğin besin, uyku ve temiz bez dışında bir ihtiyacı olmadığını sanırlar. Oysaki durum böyle değildir. Çocuğunuz görme, işitme, dokunma, tat ve koku alma duyuları uyanmış olarak dünyaya gelir. Aynı zamanda ısı farklarına, acıya ve beden durumunun değiştirilmesiyle harekete karşı da hassastır....
»» devamını oku »»
Çocuk Memeden Nezaman Kesilmeli
Çocuk Memeden Nezaman Kesilmeli
O halde çocuğumu ne zaman memeden kesebilirim? Bu soruyu en iyi yanıtlama şekli sanırım hiçbir şeyi kesinlikle belirlememektir. Bireysel farklılıklar nedeniyle bazı bebekler bir yaşına geldikleri sırada memeden kesilebilir; bazıları üç yaşına, bazıları ise daha da sonralara kadar biberon emme ihtiyacını duyabilir. Aile içinde huzursuzluk, bir kardeşin doğuşu gibi başka...
»» devamını oku »»
Çocuğu Disipline Sokacak En Uygun Kişi
Çocuğu Disipline Sokacak En Uygun Kişi
Çocuğumu disipline sokmak için en uygun kişi ben miyim? Herhangi bir çocuğu disipline alıştırması en uygun kimseler , çocuğun güvendiği, kendisini korumuş ve ihtiyaçlarını gidermiş olan kimselerdir. Çocuğu seven yetişkinler şüphesiz ki bu görev için en yeterli kimselerdir. Çocuğun bu tür duygularını en güçlü bir şekilde kazanmış kimseler de anne ve babası olduğuna göre,...
»» devamını oku »»
Çocukta İtaatsizliğin Bir Alışkanlık Haline Gelmesi Neyin Belirtisidir?
Çocukta İtaatsizliğin Bir Alışkanlık Haline Gelmesi Neyin Belirtisidir?
Çocukta itaatsizliğin alışkanlık haline gelmesi Sürekli olarak itaatsizlik eden bir çocuk, davranışları üzerinde bir iç kontrol mekanizması kuramamış demektir. Bu da kendine nelerin kabul edilebilecek davranışlar olduğunu bildirecek bir sınırlandırmalar sistemi yapılandıramamış olduğunun belirtisidir. Davranışlarına kendi başına karar verebilmesini sağlayacak bilinçlenmenin...
»» devamını oku »»
Kardeşler Arası Rekabet
Kardeşler Arası Rekabet
Kardeşler arası rekabet normal midir? Bu soruya en iyi yanıt, kardeşler arası rekabetin yaygın olduğunu söylemektir. Yaygın olduğu için de istatistiksel açıdan normaldir. Ama her konuyu başka bir açıdan incelemek İstiyorum. Yaşları birbirine yakın ve birçok konuda anne babalarına muhtaç kardeşlerin onların bilgisini daha fazla çekmek için rekabet halinde olduğu bir...
»» devamını oku »»
Çocuğu Başkalarıyla Karşılaştırmak Doğru mu
Çocuğu Başkalarıyla Karşılaştırmak Doğru mu
Çocuklar doğal olarak karşılaştırma yapma eğiliminde değil midir? Hayır, değildirler. Siz devamlı karşılaştırma yaptığınızda ya da başkalarının çocukları birbirleriyle karşılaştırmasına katıldığınızda onu da bu yola yöneltmiş, ayrıca faaliyet duygularını da incitmiş olursunuz. Onu devamlı olarak bir çocukla karşılaştırdığınızda da o çocuğu kendisinden daha çok sevdiğinizi...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder