Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğa Disiplin Öğretmeye Ne Zaman Başlanmalı
Çocuğa Disiplin Öğretmeye Ne Zaman Başlanmalı
Çocuğum ne zaman disipline girmeye hazırdır? Çocuğunuz emeklemeye, sağa sola tutunmaya, çevresini düşe kalka tanıma çabalarına başladığında disipline sokulmaya hazır demektir. Davranışlarını kontrol etmeye, ellerini istediği gibi nesneleri almak ya da bir yere bırakmak için kullanmaya başlayacaktır. Çocuğun bedenini kontrol yeteneğinin gelişmesi ve fiziksel yönden hazır...
»» devamını oku »»
Çocukları Cezalandırmak
Çocukları Cezalandırmak
Çocuğa gecikmeli ceza vermek Söz gelimi, ceza olarak çocuğunuzun televizyon seyretmesini yasaklayabilir, parka gidişi erteleyebilir ya da o gün arkadaşlarıyla oynamasına izin vermeyebilirsiniz. Ne var ki, çocuğun "yanlış" bir davranışına bu yolla yaklaşmakta bir sorun vardır: "Ceza"nın uygulandığı sırada, çocuğunuz buna yol açan suçunu bütünüyle unutup gitmiş olabilir ya da...
»» devamını oku »»
Çocuklar İçin En Uygun Bahçe Düzeni
Çocuklar İçin En Uygun Bahçe Düzeni
Çocuklar için en uygun bahçe unsurları Çocuklar suya bayılır, ama onlar için tehlikelidir. Küçük çocukların 8 cm'lik bir suda bile boğulabileceğini akılda tutarak, bir süs havuzu ya da fıskiyeli çeşme  yakınındayken, ya da küçük oyun havuzunda oynarken mutlaka yanında bulunun. Havuzun, çeşmenin ve yağmur sularının toplanacağı başka kapların üstünü kapatmalısınız, ancak bu da...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Cinsel Yaşam
Çocuklarda Cinsel Yaşam
Çocuğumda cinsel yaşantı ne zaman başlamalıdır? Bu sorunun yanıtı büyük ölçüde cinsel yaşantı derken ne anladığınıza bağlıdır. Özellikle, Freud öğretisine bağlı pek çok psikanalizci bebeklikteki bütün uyarıları ve yaşamın ikinci ve üçüncü yıllarında belirginleşen anüs uyarımlarını cinsel yaşantı olarak kabul eder. Bu tanımlama bazı kişilere garip ve kabul edilmesi güç gibi...
»» devamını oku »»
İkinci Hamilelikte İlk Çocuğun Memeden Kesilmesi
İkinci Hamilelikte İlk Çocuğun Memeden Kesilmesi
Yeni bir bebek bekliyorsam, ilk çocuğumu doğumdan önce memeden kesmeli miyim? Hayır. Bu tutum genellikle sorunlara yol açar. Çocuğunuz hala meme emiyor ya da biberondan besleniyorsa , memeden kesme çabalarınız başlangıçta başarılı olabilir. Ama ne yazık ki yeni doğmuş yavrunuzla hastaneden döndüğünüzde büyük çocuğunuz büyük bir ihtimalle eski beslenme biçimini yeniden...
»» devamını oku »»
Evlat Edinilen Çocuğa Nasıl Davranılmalı?
Evlat Edinilen Çocuğa Nasıl Davranılmalı?
Evlât edindiğim çocuğa, öz çocuğumdan farklı davranmam mı gerekir? Yeni doğmuş bir bebek evlat edindiyseniz, onu öz çocuğunuz gibi yetiştirmenizi salık veririm. Yabancı bir çocuğa alışmak size zor gelebilirse de, durumunuz hastanede doğmuş ana babalardan çok farklı değildir. İster evlat edinilmiş, ister öz çocuğunuz olsun; bir çocuğun ayna karşısında kendini inceleyip...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder