Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğun Yatağınıza Gelmesine İzin Verilmeli mi
Çocuğun Yatağınıza Gelmesine İzin Verilmeli mi
Çocuğun yatağıma gelmesine izin vermeli miyim? Çocuğunuzun birtakım cinsel duyulara yol açabilecek ve ilerde cinsel yönü olan olaylarla birlikte hatırlanabilecek ilk deneylerinden biri, sizin yatağınıza gelmiş olmasıdır. Psikanalistler, çocukların hiçbir zaman yatağa alınmaması gerektiği konusunda birleşmişlerdir. Bu tavır alışı benimsemekle her ne kadar birtakım yararlar...
»» devamını oku »»
Çocuk ile Duyusal Uyarı Bağı
Çocuk ile Duyusal Uyarı Bağı
Çocuğumun duyusal uyarı ihtiyacını en iyi ne şekilde karşılayabilirim? Doğumu izleyen ilk günlerde yeni doğmuş bebeğin duyusal ihtiyacı, en çok beslenme saatlerinde karşılanır. Pek çok yeni doğmuş bebek uzun saatler boyunca uyur ve açlık ihtiyacı baş gösterdiğinde uyanır. Beslenme sırasında annesinin el ve yüz hareketleri bebeğe görsel bir uyarı sağlamaktadır ve yeni doğmuş...
»» devamını oku »»
Evlat Edindikten Sonra Kendi Çocuğunuz Olursa
Evlat Edindikten Sonra Kendi Çocuğunuz Olursa
Bir evlât edindikten sonra öz çocuğum doğarsa ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir? Böyle olduğunda, durum hayli farklıdır. Manevi evlât edinilmiş çocuğa büyük bir ihtimalle öz ana babasının ona bakamayacak durumda, manevi ana babasının ise çocuk sahibi olamayacak durumda olduğu ve bir çocukları olmasını çok istediklerinden, onu evlât edinmiş oldukları anlatılmıştır. Bu...
»» devamını oku »»
Çocukların İlk Cinsel Bilgileri Hatırlaması
Çocukların İlk Cinsel Bilgileri Hatırlaması
Çocuğum, ilerde çok küçük yaşında verilmiş olan bu bilgileri hatırlayabilecek midir? Evet. Siz kendisine ilk bilgileri verdiğiniz sırada bunu çok erken, hatta anlamsız bulsanız bile, üreme ve cinsiyet konusunda bilgi sahibi olmayı gerektiren bir durumla karşılaştığında (ki, bu kaçınılmazdır) ihtiyacı olan bilgiyi çocuk zihninde hazır bulup, derleyip toplayabilecektir....
»» devamını oku »»
Çocuğun Aile Büyüklerine Hediye Alması Gerekli mi
Çocuğun Aile Büyüklerine Hediye Alması Gerekli mi
Çocuğumu, büyükanne ve büyükbabalarına hediye alması için zorlamam gerekir mi? Hayır. Çocuğu, büyükanne ve büyükbabasına hediyeler vererek bir ilişki kurmaya zorlamakla ona büyük ebeveynleri sevip saymayı öğretebileceğinizi hiç sanmıyorum. Fakat çocuğunuza büyükanne ve büyükbabasına kendi eliyle yaptığı bir hediye vermekle onları son derecede mutlu edebileceğini...
»» devamını oku »»
Çocuğun Büyükanne ve Büyükbabalarıyla Olan İlişkisi
Çocuğun Büyükanne ve Büyükbabalarıyla Olan İlişkisi
Çocuğumun, büyükanne ve büyükbabalarıyla olan ilişkilerini desteklemem mi gerekir? Hiç kuşkusuz evet. Kanımca küçük bir çocuğun çeşitli yaş gruplarından kimseleri tanıması ve yaşlı kimselerin sorunlar ve çeşitli durumlar karşısındaki tepkilerini öğrenip anlaması yerinde olacaktır. Örneğin çocuk, büyükbabasının yerde oynamak için eğilirken epey zahmet çektiğini görünce...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder