Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuklarda Kendi Kendini Tatmin ve Anne-Babanın Tavrı
Çocuklarda Kendi Kendini Tatmin ve Anne-Babanın Tavrı
Çocuğumun kendi kendini tatmin etmesi konusunda nasıl bir tavır takınmalıyım? İşi fazla büyütmeyin. Üstü kapalı bir şekilde kendi kendini tatmin ettiğini bildiğinizi belirtin, sonra da mümkün olduğu kadar üstelememeye çalışın. Eğer çok sık  kendi kendini tatmin ediyorsa, tepkiniz daha kuvvetli olmalıdır. Fakat aşırı bir kendi kendini tatmin durumunda bile cezalandırıcı bir...
»» devamını oku »»
Çocuğumun Geç Yürüyüp Konuşması Bir Şey İfade Eder mi?
Çocuğumun Geç Yürüyüp Konuşması Bir Şey İfade Eder mi?
Çocuğumun geç yürümesi ve konuşması Birçok çocuğun yürüme ve konuşma yetenekleri geç gelişir. Bu, bir problemi ortaya koyabilir, fakat genellikle gelişmedeki geri kalmaya işaret eder. Çok sağlıklı olmalarına rağmen bazı bebekler bu yetenekleri altı ay ya da bir yıl geç geliştirirler. Gelişim sürecinin bir döneminde geç kalmış gibi görünürler. Yine de altı aydan fazla süren...
»» devamını oku »»
Çocuğu Başka Biri ile Bırakmak
Çocuğu Başka Biri ile Bırakmak
Çocuğumu başka bir kimseye bırakmam sakıncalı mıdır? Çocuğunuzu bıraktığınız kimsenin sorumluluk duygusuna sahip olması ve onun fiziksel sağlığıyla olduğu kadar duygusal ihtiyaçları ve uyarılma ihtiyaçlarıyla da ilgilenmesi şartıyla, hayır. Arada bir çocuğunuzdan bir süre için uzak kalmanızın sizin için son derecede önemli olduğuna inanıyorum. Yeni insanlarla birlikte olmak...
»» devamını oku »»
Üreme ile İlgili Çocuğa İlk Bilgi Ne Zaman Verilmeli
Üreme ile İlgili Çocuğa İlk Bilgi Ne Zaman Verilmeli
Çocuğuma ne zaman bilgi vermeye başlamalıyım? Soru sormasını bekleyin. Genellikle çocuklar, iki veya üç gibi çok erken yaşlarda, en geç de dört yaşında soru sormaya başlar. Sorulara çoğu zaman bir çocuk daha bekleyen annenin değişmiş bedeni ya da bir kardeşin dünyaya gelişi yol açar. Çocukların ilk soruları, genellikle gayet açık ve basittir: «Ben nereden geldim?» ya da...
»» devamını oku »»
Tek Çocuğa Özgü Problemler Nelerdir?
Tek Çocuğa Özgü Problemler Nelerdir?
Tek çocuğa özgü problemler var mıdır? Evet. Çocuğunuz tek çocuksa hiçbir şeyi kardeşleriyle paylaşmak zorunda kalmayacaktır. Bu nedenle de kendi yaşındaki çocuklarla ilişki kurmada güçlük çekebilir. Ayrıca tek çocuk , gerek anne gerek babasından büyük ölçüde ilgi görmeye alıştığından aynı ilgi ve dikkati yaşamı boyunca muhtemelen herkesten bekleyebilir. Burada, sadece...
»» devamını oku »»
Üreme Konusunun Çocuğa Anlatılması
Üreme Konusunun Çocuğa Anlatılması
Üreme ile ilgili ona ne söylemem gerekir? Bu, büyük ölçüde soruyu sorduğu yaşa bağlıdır, fakat yaşı ne olursa olsun dürüst bir şekilde, açık olarak kavrayabileceği bilgilerle cevap verin. Aylar boyunca o  anı bekleyerek yapmış olduğunuz derlemeyi bir solukta anlatmaya kalkmayın ve cevaplarınızın başlıca amacının çocuğunuzun yanlış kanılara saplanması ve gittikçe daha...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder