Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğun Sık Sık Size Yalan Söylüyorsa
Çocuğun Sık Sık Size Yalan Söylüyorsa
Çocuğa sık sık tokat atmanın zararları Çocuğunuza sık sık tokat atıyorsanız , yalnızca onun "kötü davranış"larını değil, kendinizi de bir değerlendirmeye girişin.  Tokatlarınız giderek şiddetlenerek, bedeninin açık yerlerine şiddetli tokatlar atıyorsanız;  Çocuğunuz düzenli olarak yalan söylüyorsa , bir şeyler çalıyorsa, sizden uzak duruyorsa; Her gününüz kavgalar, bağırıp...
»» devamını oku »»
Son Doğana Özgü Özellikler Var mıdır?
Son Doğana Özgü Özellikler Var mıdır?
Son doğana çocuğa özgü özellikler var mıdır? En son doğan ya da halk arasında yaygın bir deyimle, "tekne kazıntısı", kardeşleriyle arasında çok yaş farkı olan bir çocuktur. Çoğu zaman beklenmeden ve plansız bir şekilde dünyaya gelen bu bebek genellikle sevinçle karşılanır, aile için bir yeniden doğuştur adeta: Kardeşleriyle de aralarında rekabet ya da kıskançlık hemen hemen...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Cinsel Yaşam
Çocuklarda Cinsel Yaşam
Çocuğumda cinsel yaşantı ne zaman başlamalıdır? Bu sorunun yanıtı büyük ölçüde cinsel yaşantı derken ne anladığınıza bağlıdır. Özellikle, Freud öğretisine bağlı pek çok psikanalizci bebeklikteki bütün uyarıları ve yaşamın ikinci ve üçüncü yıllarında belirginleşen anüs uyarımlarını cinsel yaşantı olarak kabul eder. Bu tanımlama bazı kişilere garip ve kabul edilmesi güç gibi...
»» devamını oku »»
Çocuklara Bahçe Güvenliği Nasıl Sağlanır
Çocuklara Bahçe Güvenliği Nasıl Sağlanır
Çocuklar için bahçede nasıl güvenlik önlemleri almalı Bahçe, çocuğunuzun kendi düş dünyasında serüven peşinde koşacağı gizli krallığı olabilir ama önce sizin bu krallığı güvenli bir duruma getirmeniz gerekir. Güvenliği bir öncelik haline getirin. Kenar çitlerinde çocukların geçebileceği boşluklar olmamalı, ve teller onların tırmanamayacağı yükseklikte olmalıdır, önerilen...
»» devamını oku »»
Problemli Çocuk
Problemli Çocuk
Bütün davranış bozukluklarının nedeni, ruhsat sorunlar mıdır? Birçok davranış bozukluklarının nedeni, ruhsal sorunlardır, ancak hepsinin değil. Genellikle davranış bozukluklarının iki temel nedeni olduğu kabul edilir: 1- Çevre faktörleri 2- Fizyolojik faktörler. En fazla rastlanan ruhsal sorunlar çocuğun deneyimlerine, yetişmesine ve genel olarak çevresel faktörlere...
»» devamını oku »»
Çocuklar Ne Zaman Cinselliği Keşfeder
Çocuklar Ne Zaman Cinselliği Keşfeder
Çocuk ne zaman kendi kendini tatmine başlar? Çocuk, elleriyle cinsel organlarını uyarmasıyla ortaya çıkan haz duygusu arasındaki ilişkiyi kavrar kavramaz kendi kendini tatmine başlar diyebiliriz. Bu da alacak çocuk ellerini istediği gibi kullanmak için yeterince kas kontrolüne sahip olduğunda gerçekleşebilir, fakat genel olarak çocuk, dört yaşına girmeden önce görülmez....
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder