Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuklarda Disiplin
Çocuklarda Disiplin
Çocuğuma sürekli bir disiplin mi uygulamalıyım ? Evet. Aslında disiplin koymuş olduğunuz kural ve düzenin sürekli ve tutarlı bir şekilde uygulanışıdır. İstenilen davranış şekli konusunda belirli ölçüler koymada  gelişigüzel ve tutarsız bir tutum güderseniz ve konmuş olan kuralları yılmadan uygulamazsanız çocuğunuz sizin tutarsızlığınızı ve kuralların güçsüzlüğünü sezecektir....
»» devamını oku »»
Çocuğu Memeden Kesmek Sorun Olur mu
Çocuğu Memeden Kesmek Sorun Olur mu
Çocuğumu memeden kesmede acele etmemin ne gibi sonuçları olabilir? Çocuğunuzu zamanından önce meme ya da biberondan kesmeniz , onun emme arzusunun daha uzun sürmesine yol açabileceği gibi, başka oral tatmin yollarının aranması sonucunu da doğurabilir. Çok kısa zamanda memeden kesilen çocuk, bozulmaya (frustrasyon) en hassas olduğu, yaşamın ilk evresi oral devrede kendini bir...
»» devamını oku »»
Akrabalarla Geçinme Zorunluluğu ve Çocuk
Akrabalarla Geçinme Zorunluluğu ve Çocuk
Akrabalarla iyi geçinmek zorunda olduğunu çocuğuma nasıl anlatmalıyım? İnsanın arkadaşlarını seçebileceği ama akrabalarını seçemeyeceği, evrensel bir gerçektir. Bu gerçeği çocuğa anlatmak çok güçtür, hele sizin de kabul etmeyeceğiniz kişiliklere sahip bazı akrabalarınızla iyi ilişkilerini sürdürmek istiyorsanız. Ancak çocuğu sevmediği akrabaları kabul etmeye zorlamak yanlış...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Karşılaştırma
Çocuklarda Karşılaştırma
Çocuğum neden, "Arkadaşımın" annesi böyle yaptı, şöyle söyledi" der? Bunun nedeni büyük bir ihtimalle, çocuğunuzun sizden arkadaşının annesinin, arkadaşının yapmasına izin verdiği bir şeyi istemesidir. Bu tekniğin etkisinde kalmaktan kaçının. Çocuğun, sizin davranışlarınızı arkadaşının annesinin düşüncelerine göre ayarlamayacağınızı açıkça anlaması gerekir. Bu şekilde...
»» devamını oku »»
Yeni Doğmuş Çocuk Neden Ağlar
Yeni Doğmuş Çocuk Neden Ağlar
Yeni doğmuş çocuğun ağlama sebebi nelerdir? Bebeğin ağlaması, fiziksel ya da psikolojik etkenlerin meydana getirdiği bir rahatsızlığı haber veren bir imdat işaretidir. "Fiziksel nedenler arasında en yaygın olanlar: Açlık, kirli ya da ıslak bir bez, aşırı sıcak ya da soğuğun verdiği rahatsızlık, gaz sancısı, hazımsızlığın doğurduğu acı, açık kalmış bir çengelli iğne gibi, pek...
»» devamını oku »»
Çocuk Aşıları ve Sonrasındaki Belirtileri
Çocuk Aşıları ve Sonrasındaki Belirtileri
Aşının güvenli olması ve yan etkiler Aşı yapıldıktan sonra çocuğunuza bir doz ateş düşürücü vermeniz önerilir. Bu, ateşinin yükselmesini önleyecektir. (12 yaşından küçük çocuklara aspirin verilmemelidir). Bazı ana-babalar aşının güvenli olup olmadığı konusunda titizlik gösterir. Aşılar , etki ve güvenlik açısından pek çok testten geçirildikten sonra kullanıma sunulurlar....
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder