Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuk Anne-Babayı Bakıcıdan Nasıl Ayırır
Çocuk Anne-Babayı Bakıcıdan Nasıl Ayırır
Çocuğum, kendi anne babasını herhangi bir bakıcıdan ayırt edebilir mi? Evet. Çocuğunuzun sizin onu kollarınızda tutuş, mama veriş şeklinize, sesinize, hatta kokunuza alıştığına inanmak için yeterli kanıtlar vardır. Her ne kadar bazı  çocuklarda bu yetenekler bir iki ay daha sonra gelişiyorsa da çocuklar genellikle farkları dört ile beş aylıkken sezmeye başlayarak anne...
»» devamını oku »»
Anne ya da Babanın Ölümü, Çocuğa Özel Sorunlar Yaratır mı?
Anne ya da Babanın Ölümü, Çocuğa Özel Sorunlar Yaratır mı?
Anne ya da babanın ölümü ve çocukta yarattığı sorunlar Evet. Anne ya da babanın ölümü , her insan için çok üzücü ve etkileyici bir olaydır. Hangi yaşta olursanız olunuz, anne ya da baba ölümü, yerine konulamaz bir kayıptır, hele anne ya da babanın sevgi ve korumasına ihtiyaç duyan bir çocuk için olay daha da etkileyici olur. Anne ya da babanın ölümü, insana çaresizliğini...
»» devamını oku »»
Yeni Doğan Bebekler Ne Sıklıkta Banyo Yapılır
Yeni Doğan Bebekler Ne Sıklıkta Banyo Yapılır
Yeni Doğan Bebeklerde Banyo Zamanı Birçok uzmanın ilk günlerde bebeğin her gün banyo yapmasının gerekli olmadığını söylediğinin farkındayım. Bebeklerin de yetişkinler gibi rahatlamak için ılık bir banyoya her gün ihtiyaçları olduğu kanısı yaygındır. Bu durum gaz çıkarmalarına da yardımcı olur. Son araştırmalara göre her gün banyo yapan bebekler yapmayanlara göre daha kolay...
»» devamını oku »»
Ayrıldığım Eşim Hakkında Çocuğuma Ne Söyleyebilirim?
Ayrıldığım Eşim Hakkında Çocuğuma Ne Söyleyebilirim?
Boşanma sonrası çocuğa ne söylenmeli? Birçokları, çocuklarına ayrıldıkları eşlerinin çok iyi bir insan olduğunu, fakat aralarındaki kişilik farklarının çok fazla olması dolayısıyla evliliklerini sürdüremediklerini söylemeyi tercih ederler. Genellikle çocuğun ayrılan eşe saygı göstermesi için başvurulan bu açıklamayı ben de onaylarım. Ancak ayrıldığınız eşinizin, sorumsuzluk,...
»» devamını oku »»
Çocuğu Cezalandırma ve Olabilecek Sıkıntılar
Çocuğu Cezalandırma ve Olabilecek Sıkıntılar
Ne gibi durumlarda çocuğa ceza zararlı olabilir? Ceza, koymuş olduğunuz kurallara uygun olmadığı yani istenilen disiplinle ilgili olmadığı durumlarda zararlıdır. Ceza kötü bir davranış olmadan ya da suçsuz  bir kimseye uygulandığında da zararlıdır. Ayrıca ceza, istenmeyen davranışa göre ağırsa ve çocuğunuzda sizin onun iyiliğini gözetmediğiniz, onu düşünmediğiniz, kötü...
»» devamını oku »»
Çocuğun Sürekli Olarak İstediklerimin Aksini Yapmasının Belirli Bir Anlamı Var mıdır?
Çocuğun Sürekli Olarak İstediklerimin Aksini Yapmasının Belirli Bir Anlamı Var mıdır?
Çocukların aksi yönde davranmaları ve nedenleri Evet, çocuğunuzun bu davranışlarının altında size gönderilmiş bir mesaj vardır. Çocuk, bu şekilde dolaylı da olsa sizden ilgi beklediğini göstermektedir. Sürekli olarak karşı koyma, en kötü durumda size sorunlar yaratma girişimini, en iyi durumda ilginizi çekme isteğini belirler. Size sorunlar yaratma, çocuğun duyduğu kin ve...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder