Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Kardeş Sahibi Olmak
Kardeş Sahibi Olmak
Kardeş sahibi olmak, çocuğum için bir avantaj mıdır? Bu soruya tarafsız kalarak cevap vermek oldukça güçtür. Bununla beraber kardeş sahibi olmak kanımca çocuklar için yararlı bir durumdur. Kardeşler daha önce söz konusu ettiğimiz belirli gerilimlere neden olurlar. Eğer bunların başarılı bir biçimde üstesinden gelinirse, bu deneyimler çocuğun gelecekteki yaşamında...
»» devamını oku »»
Çocuğunuzun Kardeşleri ile Yaşadığı Sorunlar
Çocuğunuzun Kardeşleri ile Yaşadığı Sorunlar
Kız ve Erkek Kardeşlerle Yaşanan Sorunlar "Yürümeye yeni başlayan çocuklar" küçük kardeşlerini otomatik olarak sevmezler, ama böyle davranmaları konusunda kendilerini baskı altında hissedebilirler. Kardeşlerini sevseler bile, bu his yeni bebeğin kendi yerlerini alacağı ve bu yüzden terk edilecekleri korkusuyla karışır. Bazen bu korku onların gizlice bebeğe zarar vermelerine...
»» devamını oku »»
Neden Çocuk Böylesine Olumsuz Bir İlgi Beklesin?
Neden Çocuk Böylesine Olumsuz Bir İlgi Beklesin?
Çocukların anne babalarından olumsuz beklentilerinin sebebi İyi davrandığı ve kendinden beklenenleri yerine getirdiğinde varlığından haberdar görülmüyorsa çocuk, ilgi çekmek için bu yolu seçer. Anne ve babasından olumlu bir ilgi görüyorsa hiçbir çocuk bu yola sapmak ihtiyacını duymayacaktır. Kötü, itaatsiz davranma , doğuştan gelen bir eğilim olmayıp, sizin tepkilerinizi...
»» devamını oku »»
Okula Alıştıktan Sonra Ve Ergenlikten Önce, Başka Ne Gibi Sorunlarla Karşılaşılabilir?
Okula Alıştıktan Sonra Ve Ergenlikten Önce, Başka Ne Gibi Sorunlarla Karşılaşılabilir?
Okula alıştıktan sonra ve ergenlikten önce, başka ne gibi sorunlarla karşılaşılabilir? Çocuğun hayatındaki bu dönemde karşılaşılan başlıca sorunlar, okuldan kaçma, isyankârlık, kanuna karşı gelme ve çeşitli suçluluk konularıdır. Bu dönemde, hırsızlık en fazla rastlanan davranış bozukluğudur. Genellikle, yabancılara saldırma, hayvan öldürme, kırma, yıkma eğilimleri, çocuğun...
»» devamını oku »»
Yeni Doğan Bebeğin Yüzündeki İfadeler
Yeni Doğan Bebeğin Yüzündeki İfadeler
Bebeğin yüzündeki özellikler - Bebeklerin çoğu mavi-gri gözlü doğar ama göz rengi altı ay içinde değişebilir. Bebek doğumdan itibaren görmeye başlar, tümüyle sağlıklı görebilme yetisi bir-iki yılda gelişir. Yeni doğmuş bebeğin gözleri doğumdaki basınçtan ötürü şişmiş olabilir ya da göz kapaklarında lekeler olabilir. Bunlar yok olacaktır. Küçük bir bebek şaşı bakabilir, ancak...
»» devamını oku »»
Ruhsal Sorunlu Çocukların Tedavisi
Ruhsal Sorunlu Çocukların Tedavisi
Ne demek istiyorsunuz? Zaman zaman benden, sorunları tedavi edilemeyecek ya da tedaviye büyük direnç gösterecek, davranış ve ruhsal bozuklukları olan çocukları iyileştirmem istenir. Oysa bu durum, ben dahil bütün uzmanları, şaşkınlığa ve üzüntüye sevk eder; çünkü, her birimiz kendimizi, her hastanın, herhangi bir sorununu çözümleyebilecek güçte ve yetenekte hissetmek...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder