Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuklara Karşı Tutarlı Olmamanın Sonuçları
Çocuklara Karşı Tutarlı Olmamanın Sonuçları
Çocuğa tutarlı olmayışım ne gibi sonuçlar doğurabilir? Çocuğunuzun davranışlarıyla ilgili tepkilerinizde tutarlı olmayışınız onun endişeli olmasına yol açacaktır. Bu endişe, çoğu zaman çok faal, bazen de aşırı faal olma şeklinde dışa vurabilir. Tutarlı olmayışınız çocuğun kendini güçsüz ve terk edilmiş hissetmesine yol açabilir. Muayene etmem için getirilen pek çok çocuğun...
»» devamını oku »»
Çocuğun Sürekli Olarak İstediklerimin Aksini Yapmasının Belirli Bir Anlamı Var mıdır?
Çocuğun Sürekli Olarak İstediklerimin Aksini Yapmasının Belirli Bir Anlamı Var mıdır?
Çocukların aksi yönde davranmaları ve nedenleri Evet, çocuğunuzun bu davranışlarının altında size gönderilmiş bir mesaj vardır. Çocuk, bu şekilde dolaylı da olsa sizden ilgi beklediğini göstermektedir. Sürekli olarak karşı koyma, en kötü durumda size sorunlar yaratma girişimini, en iyi durumda ilginizi çekme isteğini belirler. Size sorunlar yaratma, çocuğun duyduğu kin ve...
»» devamını oku »»
Neden Çocuk Böylesine Olumsuz Bir İlgi Beklesin?
Neden Çocuk Böylesine Olumsuz Bir İlgi Beklesin?
Çocukların anne babalarından olumsuz beklentilerinin sebebi İyi davrandığı ve kendinden beklenenleri yerine getirdiğinde varlığından haberdar görülmüyorsa çocuk, ilgi çekmek için bu yolu seçer. Anne ve babasından olumlu bir ilgi görüyorsa hiçbir çocuk bu yola sapmak ihtiyacını duymayacaktır. Kötü, itaatsiz davranma , doğuştan gelen bir eğilim olmayıp, sizin tepkilerinizi...
»» devamını oku »»
Hasta Çocuk Bakımı ve Yüksek Ateş Tedavisi
Hasta Çocuk Bakımı ve Yüksek Ateş Tedavisi
Hasta çocuğun bakımı nasıl yapılmalı? Tüm çocuklar zaman zaman hastalanır, bu da sizi doğal olarak kaygılandırır. Neyse ki, hastalıkların çoğu ciddi değildir ve birkaç günlük dinlenme ile iyileşir. Çocuklar hastayken her zamankinden daha çok ilgi ister, bu nedenle sabırlı olmanız gerekir. Sizinle aynı odada ya da konuşma mesafesinde bulunması onun için daha az korkutucu ve...
»» devamını oku »»
Çocuk Bakıcısı (Bekleyici) Nasıl Seçilmeli
Çocuk Bakıcısı (Bekleyici) Nasıl Seçilmeli
Bebek bakıcıları konusunda ne düşünüyorsunuz? Pek çok kimsenin otomobilinin bakımını yapacak ustayı seçerken,   çocuklarıyla   ilgilenecek olanlardan daha büyük bir titizlikle davranması gerçekten şaşırtıcıdır. Uygarlıkların geleceğinin büyük ölçüde genç kuşaklara dayanması nedeniyle bu sorumsuzca davranış özellikle ciddi sonuçlara yol açabilir, çünkü gelecek kuşaklar bütün...
»» devamını oku »»
Bebeklerde Ani Ölümlerin Nedenleri
Bebeklerde Ani Ölümlerin Nedenleri
Ani bebek ölümü sendromu Otopsiden sonra bile tanımlanabilir hiçbir sebebi bulunamayan beklenmedik bebek ölümleri, "Ani Bebek Ölümü Sendromu ya da Yatakta Ölüm" olarak adlandırılır. Ani ölümün nedeni hala anlaşılamamakla birlikte, son yıllarda ana-babaların bebeklerini sırtüstü yatırmaları gerektiği önerildikten sonra bu tür ölüm oranı düşmüştür. Yaygın adı yatakta ölüm...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder