Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Bebeklerde ve Çocuklarda Saç Bakımı
Bebeklerde ve Çocuklarda Saç Bakımı
Çocuklarda saç bakımı Bazı bebekler saçlı doğarken, diğerleri saçsız ya da birkaç tel saçla doğar. Asıl saçlar çıkmadan önce, dört aylıkken bütün bebekler saçlarının bir bölümünü ya da tamamını kaybederler. Yeni doğmuş bebeğin saçı daha sonra çıkacak olan saçtan renk ve yapı olarak farklıdır. Saçın büyüme hızı ayda bir cm'dir, ama bazı bebekler 12 aylık  olduğunda bile...
»» devamını oku »»
Çocukları Cezalandırmak
Çocukları Cezalandırmak
Çocuğa gecikmeli ceza vermek Söz gelimi, ceza olarak çocuğunuzun televizyon seyretmesini yasaklayabilir, parka gidişi erteleyebilir ya da o gün arkadaşlarıyla oynamasına izin vermeyebilirsiniz. Ne var ki, çocuğun "yanlış" bir davranışına bu yolla yaklaşmakta bir sorun vardır: "Ceza"nın uygulandığı sırada, çocuğunuz buna yol açan suçunu bütünüyle unutup gitmiş olabilir ya da...
»» devamını oku »»
Çocuklara Sokakta Güvenlik Nasıl Sağlanır
Çocuklara Sokakta Güvenlik Nasıl Sağlanır
Çocuğunuzun sokakta güvenliğini nasıl sağlarsınız? Bir çocuğun sokakta güvenli biçimde hareket etmesi ve ortaya çıkabilecek herhangi bir durumda özgüven duyabilmesi, büyük ölçüde, sizin onu bebekken ilk dışarıya çıkarttığınız zamanki tutum ve davranışlarınıza bağlıdır. Çocuğunuzla arabasız olarak sokağa çıkmaya zaman ayırmalısınız. Çocukların çoğu yuvaya ya da okula araba...
»» devamını oku »»
Bir Süre Anneyle, Sonra Babayla Yaşamak, Çocuğumu Etkiler mi?
Bir Süre Anneyle, Sonra Babayla Yaşamak, Çocuğumu Etkiler mi?
Anne ve babası ayrı olan çocuklarda kalacak yer ve sorunları Bazı çocuklar bu duruma fazla etkilenmeden alışırlar, iki ev arasında gidip gelen, iki ayrı evde mutlu olabilen, iki ayrı odaya ve iki ayrı takım oyuncağa alışabilen birçok çocuk gördüm, öte yandan ayrı ayrı sevdikleri anne ve babanın yeni evlerine ve yeni yaşama koşullarına uyum göstermekte güçlük çeken pek çok...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Disiplin Uygulaması
Çocuklarda Disiplin Uygulaması
Bana bir disiplin uygulaması örneği verebilir misiniz? Tabii. Seçtiğim örnek bir yaşından biraz daha küçük bir çocukla ilgilidir, fakat uygulanan ilke, bütün çocukluk süresi boyunca geçerlidir. Emeklemeye yeni başlamış bebeğiniz bir elektrik prizi görüyor ve çok doğal, normal bir merak duygusuyla parmaklarını prizin deliklerine sokmaya çalışıyor. Buna karşı tepkiniz herhalde...
»» devamını oku »»
Okul Öncesi Çocukta Görülebilecek Davranış Bozukluklarından Bazıları Nelerdir?
Okul Öncesi Çocukta Görülebilecek Davranış Bozukluklarından Bazıları Nelerdir?
Okul öncesi çocukta görülebilecek davranış bozuklukları Bu bozuklukların bazılarını sıralayayım, fakat bu belirtilerin hiçbirinin yalnız başlarına ciddi davranış bozukluğunun simgesi olmadığım aklınızdan çıkarmayınız. Ancak davranış bozukluğu defalarca ortaya çıktığında, diğer bazı belirtiler de birlikte görülüyorsa, çocuğunuzun bir sorunu olup olmadığını düşünmeniz gerekir....
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder