Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Emziğin Sakıncası Var mıdır
Emziğin Sakıncası Var mıdır
Emzik kullanmanın herhangi bir sakıncası var mıdır? Her ne kadar emzik kullanmanın pek taraftarı değilsem de, buna tamamen karşı da değilim. Çocuğunuz hastanedeyken, hastayken ya da herhangi bir nedenden ötürü kritik bir durumdayken bir emzik kullanmada çocuğu rahatlatmak açısından büyük yarar vardır. Fakat her ağladığında çocuğa hemen emzik vermek yersiz bir davranıştır....
»» devamını oku »»
Bebeklerin Doğumdan Sonra Düzenli Gelişimi
Bebeklerin Doğumdan Sonra Düzenli Gelişimi
Bebeklerin gelişim aşamaları 0-2 yaş Tüm çocuklar kendilerine göre bir hızla büyür ve gelişir. Ancak sağlıklı çocukların çoğu, belli bir yaşta gelişim aşamalarına ulaşır. Çocukların normal boy ve ağırlıkları çok geniş limitler içindedir, yalnızca bu limitlerin dışında kaldığı zaman kaygı duyulabilir. Çocuklar ilk iki yıl içinde en  hızlı büyümeyi gerçekleştirirler. Daha...
»» devamını oku »»
Çocuğa Tokat Atmanın Sonuçları Nelerdir
Çocuğa Tokat Atmanın Sonuçları Nelerdir
Çocuğa vurmak doğru mudur? Pek çok çocuk uzmanı , küçük çocuklara vurmanın, tek bir tokat bile olsa yanlış olduğunu ileri sürmekte, "çocuğunuzun daha iyi davranmasını sağlamayacağı gibi, onu daha da söz dinlemez ve saldırgan kılabilir" demektedirler. Ayrıca, bir yetişkinin gücünü küçük bir çocuk üstünde kullanmasının adalete sığmadığını, çocuğa bir tokat atmanın, ona,...
»» devamını oku »»
Doktor Çocuğa Doğruyu Söyleyemediği Durumlarda Yapılması Gereken
Doktor Çocuğa Doğruyu Söyleyemediği Durumlarda Yapılması Gereken
Doktor, çocuğa doğruyu söylemekten kaçınmışsa ne yapmam gerekir? Çocuk bir kez doktor ya da başka biri tarafından tıbbi işlemler konusunda aldatılmışsa güvenini yeniden kazanmak son derecede güçtür. Çocuğa yanlış bilgi veren doktor , onu sonraki ziyaretlerinde kuşkulu ve güvensiz bulacaktır. Bu tepki de çocuğunuzun sağlığını olumsuz yönde etkileyecek ve izleri kolay kolay...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Ölüm Kavramı
Çocuklarda Ölüm Kavramı
Çocuğum ne zaman ölüm kavramını anlayacak yaşa gelir? Çocuğunuz, kavramın anlamını henüz bilmeden önce ölmek, öldürmek, ölü, ölüm gibi sözcükleri kullanacaktır. Tabancayla oynayan bir çocuk, arkadaşını taklit ederek: «Öldürdüm seni» ya da daha sonra: «Şimdi de sen öldür beni» diyebilir. Bu durumlarda çocuğunuz, sözcükleri sadece oyunun aşamasını belirlemek için...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Doğru ve Yanlış Kavramı
Çocuklarda Doğru ve Yanlış Kavramı
Çocuğun disiplini benimsemesini sanırım çok olumlu buluyorsunuz? Disiplinin benimsenmesi, çocuğunuzda "doğru" ve "yanlış" kavramlarının şekillenmesinde bu yoldan da daha uygar bir şekilde davranabilmesinde etkili olmaktadır. Çocukta, doğru ve yanlış kavramı olarak nitelendirdiğimiz duygu da, "vicdan" adını verdiğimiz iç duyu olarak gelişmektedir. Vicdan, aslında insanın iç...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder