Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuk ve Akraba İlişkileri
Çocuk ve Akraba İlişkileri
Eşimin bazı akrabalarından hoşlanmadığımı çocuğumun bilmesi gerekir mi? Duygularınızı çocuğunuzdan gizlemeniz son derecede güçtür. Daha çok küçükken bile, sizin saklamaya çalıştığınız duygulara ait ipuçları yakalayabilir. Hatta bunları bütünüyle sezerek sizi şaşırtabilir. Kısacası, eşinizin akrabalarının bir kısmını sevmediğiniz de büyük bir ihtimalle çocuk bunu hissedecek...
»» devamını oku »»
Yeni Doğan Bebeklerin Üreme Organları
Yeni Doğan Bebeklerin Üreme Organları
Kız ve erkek bebeklerin üreme organları Doğumdan sonra bebeğin üreme organları , aşağıya inmemiş testisler gibi bazı sorunların olup olmadığını görmek için muayeneden geçirilmelidir. Bu muayeneden sonra bile, yeni doğmuş bir bebeğin görüntüsüne alışkın olmayan ana-babalar bebeklerinin üreme organlarının görüntüsünden kaygı duyabilirler. Hem erkek hem de kız bebeklerin üreme...
»» devamını oku »»
Çocukların Davranışlarında Büyüklerin Etkisi
Çocukların Davranışlarında Büyüklerin Etkisi
Çocuklarda tipik davranış kalıpları ve sorunları Bebeklerde ilk yıl Başlangıçta bebekler tümüyle size bağımlıdırlar ve her türlü gereksinimlerini karşılamak için size güvenirler. Duyarlı davranmanız ve üzgün olduğunda onu yatıştırabilmeniz bebeğinizi en memnun edecek davranıştır. Bu, onun sadece fiziksel rahatlığını değil sıcak, temiz ve tok olması, gazı bulunmaması,...
»» devamını oku »»
Annenin Hormonsal Değişimi ve Çocuk ile İlişkisi
Annenin Hormonsal Değişimi ve Çocuk ile İlişkisi
Çocuğumla ilişkilerimi biyoloji ne şekilde etkiler? Gebelik süresinde, doğum sırasında ve hemen doğumun ardından pek çok hormon değişikliği yer alır. Bu değişiklikler, gebelik sona erdikten sonra da üç ile dört hafta kadar sürer. Hormon değişiklikleri, doğum sürecinin ayrılmaz bir parçasıdır ve genç bir kadını anne olmak üzere özel bir şekilde hazırlar, örneğin, bir hormon...
»» devamını oku »»
Çalışan Anneler ve Bakıcı
Çalışan Anneler ve Bakıcı
Beklerde ve çocuklarda bakıcıya bağlanma Zaman içerisinde bebekler kendilerine bakan kişiye bağlanırlar. Ancak babaları, büyükbabaları ve büyükanneleri, yakın aile bireyleri, arkadaşları ve sıkıca bağlanabilecekleri diğer kalıcı, duyarlı bakıcılarıyla olan ilişkilerinden de büyük yararlar elde edebilirler. O kişinin bir aile bireyi olmasından çok, çocuğa nasıl baktığı...
»» devamını oku »»
Çocuğa Atılan Tokadın Çocuktaki Etkisi
Çocuğa Atılan Tokadın Çocuktaki Etkisi
Bir tokadın çocukta oluşturduğu gizli tehlike Psikologların bedensel cezalandırmaya, bir tek tokatta kalsa da karşı oluşlarının bir başka nedeni de, bu davranışın tırmanma eğilimi taşımasıdır. Çocuğunuza yanlış yaptığı bir şey için başlangıçta hafif bir tokat atarsanız; tekrarladığında ya da daha kötü bir şey yaptığı zaman, ona daha şiddetli bir tokat atarsınız. Çünkü,...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder