Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Evde ve Mutfakta Çocuk Kazaları
Evde ve Mutfakta Çocuk Kazaları
Evde çocuk güvenliği Küçük çocukların başına gelen kazaların çoğu evde meydana gelir. Evde çocuklarda en çok rastlanan kazalar düşme, kesik ve yaralanmadır. Çocuğunuz olduktan sonra eviniz ve evde nasıl davranacağınız konusunda önceden tedbir almanız gerekmektedir. Kişilik olarak tedbirli olan ana-babaların bile evlerini küçük bir çocuk için güvenli duruma getirmek amacıyla...
»» devamını oku »»
Evlat Edindikten Sonra Kendi Çocuğunuz Olursa
Evlat Edindikten Sonra Kendi Çocuğunuz Olursa
Bir evlât edindikten sonra öz çocuğum doğarsa ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir? Böyle olduğunda, durum hayli farklıdır. Manevi evlât edinilmiş çocuğa büyük bir ihtimalle öz ana babasının ona bakamayacak durumda, manevi ana babasının ise çocuk sahibi olamayacak durumda olduğu ve bir çocukları olmasını çok istediklerinden, onu evlât edinmiş oldukları anlatılmıştır. Bu...
»» devamını oku »»
Aile Büyüklerinin Çocuğa Hediye Alması
Aile Büyüklerinin Çocuğa Hediye Alması
Büyükanne ve büyükbabaların aldığı hediyelerin çocuğa bir zararı olur mu? Bu hediyeler, sizin çocuğunuzla olan ilişkilerinizi etkilemediği sürece hayır. Çocuğunuza nelerin verilmesini istemediğinizi kesinlikle belirttiğiniz halde büyük ebeveynler yasaklanan şeyleri çocuğa almakta direndiğinde, sizin çocuğunuzla olan ilişkilerinize açıkça zarar vermektedirler. Bu tür, çocuğun...
»» devamını oku »»
Çocuğumun Sorunları Varsa Bir Uzmandan Yardım İstemem Gerekli midir?
Çocuğumun Sorunları Varsa Bir Uzmandan Yardım İstemem Gerekli midir?
Çocuğumun sorunları varsa bir uzmandan yardım istemem gerekli midir? Evet: Birçok anne baba, sorunu yalnız başlarına çözmeye çalışır, daha kötüsü bencilce, sorunun varlığını kabul etmek istemezler. Dolayısıyla çocuğunuzun sorunlarına eğilmeniz, sizin açınızdan önemlidir, ancak kanımca, özellikle uzman olan üçüncü bir kişiye başvurmanız çok daha yerinde bir çaba olacaktır....
»» devamını oku »»
Çocukların Arkadaşları ile Cinsellik Konuşması Sakıncalı mıdır
Çocukların Arkadaşları ile Cinsellik Konuşması Sakıncalı mıdır
Çocuğumun başka çocuklarla cinsellik konusunu tartışmasında bir sakınca var mıdır? Hayır. Yoktur. Ayrıca, bu konuda yapılacak herhangi bir şey de yoktur. Eğer böyle bir endişeniz varsa, kendi çocukluğunuzu düşünün; arkadaşlarınızla yapmış olduğunuz tartışma ve konuşmaları hatırlayacaksınız. Bazı çocuklar, bilgileri kendilerine arkadaşları içinde özel bir yer sağladığı için...
»» devamını oku »»
Çocuğun Okuldan Konuşmak İstememesi
Çocuğun Okuldan Konuşmak İstememesi
Çocuğum bana okuldan söz etmediğinde ne yapmam gerekir? Bazı çocukların okulda olup- bitenleri anlatma konusunda çok hevesli olmasına karşın, çocuklar çoğu zaman olanları ayrıntılı bir şekilde anlatmak yolunu seçmezler. Okul, onların özel hayatlarının bir parçasıdır. Çocuğunuzun bu tutumunu anlayışla karşılamanız yerinde olacaktır. Ama işlerin nasıl gittiği, hayatından...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder