Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Aile Kavramının Önemi
Aile Kavramının Önemi
Öyleyse, aile kavramının çok önemli olduğu kanısında mısınız? Bu şüphe götürmez. Çocuk yetiştirmede ideal bir ortam olan, ailenin, çok önemli bir toplumsal yapı olduğu kanısındayım. Aile içinde yaşama, çocuğa, ilerde onu yaşamın sorumluluklarına hazırlayacak sayısız deneyler sağlar. Gerçekten de ailenin karı kocadan fazla, çocuk için bir gereklilik olduğunu kabul ederim. Bir...
»» devamını oku »»
Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun
Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız? Doğumdan sonra , her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin: - Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter. - Banyo: Günde bir kere bebeğinizi...
»» devamını oku »»
Çocuğun Büyükanne ve Büyükbabasıyla İlişkileri
Çocuğun Büyükanne ve Büyükbabasıyla İlişkileri
Çocuğumun büyükanne ve büyükbabalarıyle ilişki kurması, onları görmek için yolculuklar göze alacak kadar önemli midir? Hiç kuşkusuz evet. Yolculuklar çocuklar için her zaman sevindirici, heyecanlandırıcı olaylardır; hele bu yolculukta yapacağı şeyleri, göreceği değişiklikleri düşünüp uzun uzun hayaller kurarsa. Bazen bu heyecan, çocuğun sinirlerini bozup, gerekli gereksiz...
»» devamını oku »»
Çocuğu Memeden Kesmek Sorun Olur mu
Çocuğu Memeden Kesmek Sorun Olur mu
Çocuğumu memeden kesmede acele etmemin ne gibi sonuçları olabilir? Çocuğunuzu zamanından önce meme ya da biberondan kesmeniz , onun emme arzusunun daha uzun sürmesine yol açabileceği gibi, başka oral tatmin yollarının aranması sonucunu da doğurabilir. Çok kısa zamanda memeden kesilen çocuk, bozulmaya (frustrasyon) en hassas olduğu, yaşamın ilk evresi oral devrede kendini bir...
»» devamını oku »»
Büyük Çocuk Kardeşlerden Farklı mı Olur?
Büyük Çocuk Kardeşlerden Farklı mı Olur?
En büyük çocuğum, küçük kardeşlerinden farklı mıdır? Büyük çocuk, çok belirgin nedenlerden ötürü kardeşlerinden farklıdır. Hiç olmazsa yaşamının bir süresi boyunca tek çocuk olarak kalmıştır, oysaki diğer çocukların bu yaşantısı hiç yoktur. Genel olarak büyük çocuk, anne ve babanın çocuk konusundaki tecrübesizliklerinin sonuçlarına katlanmıştır. İlk çocukta ana baba çok...
»» devamını oku »»
Çocuğumun Davranış Bozukluğunu En Erken Ne Zaman Teşhis Edebilirim?
Çocuğumun Davranış Bozukluğunu En Erken Ne Zaman Teşhis Edebilirim?
Çocuğumun davranış bozukluğu ve teşhisi Çevre faktörlerine ya da çocuğun insan ilişkilerindeki aksamalarına yorumlanabilecek davranış bozuklukları çok erken, bazen dört ve altı aylar arasında belirlenebilir. Çocuk doktorları bazen, garip bir şekilde ağlayan ya da yumuşak adaleli, adale gerilimi düşük bebeklere rastlarlar. Çoğu kez bu belirtiler, adale gerilimindeki bir...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder