Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğun Yatağınıza Gelmesine İzin Verilmeli mi
Çocuğun Yatağınıza Gelmesine İzin Verilmeli mi
Çocuğun yatağıma gelmesine izin vermeli miyim? Çocuğunuzun birtakım cinsel duyulara yol açabilecek ve ilerde cinsel yönü olan olaylarla birlikte hatırlanabilecek ilk deneylerinden biri, sizin yatağınıza gelmiş olmasıdır. Psikanalistler, çocukların hiçbir zaman yatağa alınmaması gerektiği konusunda birleşmişlerdir. Bu tavır alışı benimsemekle her ne kadar birtakım yararlar...
»» devamını oku »»
Yeni Doğmuş Bebeğin Anneye Olan İhtiyacı
Yeni Doğmuş Bebeğin Anneye Olan İhtiyacı
Çocuğumun bana  ihtiyacı mı var? Yaşamının ilk hafta ve aylarında çocuğunuzun size, davranışlarından anlamlar çıkarmaya çalışan ve her zaman ihtiyaçlarını karşılamaya hazır annesine, ihtiyacı sonsuzdur. Sevgi, ilgi, bakım yanında, gülümseyen yüzünüz çocuğunuzun tepkilerine çevrenin cevap verdiğine inanması için gereklidir. Yaradılıştan var olan doğal biyolojik eğilimlerinize...
»» devamını oku »»
Anne ya da Babanın Ölümü, Çocuğa Özel Sorunlar Yaratır mı?
Anne ya da Babanın Ölümü, Çocuğa Özel Sorunlar Yaratır mı?
Anne ya da babanın ölümü ve çocukta yarattığı sorunlar Evet. Anne ya da babanın ölümü , her insan için çok üzücü ve etkileyici bir olaydır. Hangi yaşta olursanız olunuz, anne ya da baba ölümü, yerine konulamaz bir kayıptır, hele anne ya da babanın sevgi ve korumasına ihtiyaç duyan bir çocuk için olay daha da etkileyici olur. Anne ya da babanın ölümü, insana çaresizliğini...
»» devamını oku »»
Ceza Çocuğun Duygularını Etkiler mi
Ceza Çocuğun Duygularını Etkiler mi
Bu kurallar, çocuğun özgürlük duygusunu etkilemez mi? Hayır. Tam tersine, bazı kısıtlamalar olmadıkça çocuğunuzda özgürlük kavramı gelişemez. Ne yazık ki, bazı yetişkinler, kural ve düzen yokluğunun özgürlük duygusunun gelişmesinde etkili olduğunu sanır. Hoşa gider ve olumlu içeriklerle dolu bir söz olan, "hoş görürlük" dolu bir atmosfer yaratmak isterler. Çoğu zaman bu söz...
»» devamını oku »»
Çocuğa Verilecek Cezanın Caydırıcı Olması İçin
Çocuğa Verilecek Cezanın Caydırıcı Olması İçin
Cezanın ölçüsünü ne şekilde ayarlamak gerekir? En önemlisi, verilen cezanın mümkün olduğu kadar "suç' a uygun olmasıdır. Bir çocuğun sabah dişlerini fırçalamadığı için uzun zamandır hazırlandığı, okul basketbol maçında oynamasını yasaklamak kesinlikle saçmadır. Basketbol oynamanın diş fırçalamayla en küçük bir ilişkisi olmadığı gibi, diş fırçalama da çocuğun uzun bir süredir...
»» devamını oku »»
Çocuk Kime Nasıl Bırakılmalı
Çocuk Kime Nasıl Bırakılmalı
Gerekli bir ayrılık için çocuğumu ne şekilde hazırlamalıyım? Çocuğunuzun annesiyle ve çevresiyle ilişkilerinde devamlılığa ihtiyacı olması nedeniyle, ayrılmanızın gerekli olduğu durumlarda herhalde en iyisi, onun evde kalmasıdır. Tanıdığı ve birlikte kendini emniyette hissettiği birinin ona bakması ise daha iyi bir çözüm yoludur. Bu kimsenin sizin evinizde, sizinle ve...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder