Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Yeni Doğan Bebeklerin İlk Dışkıları ve İdrar Çıkışı
Yeni Doğan Bebeklerin İlk Dışkıları ve İdrar Çıkışı
Yeni doğan bebeklerde ilk dışkılar Bebek doğduğunda ilk dışkıları , mekonyum adı verilen yapışkan, yeşilimsi siyah bir madde biçiminde görülecektir. Bu durum ilk 48 saatten sonra da devam ederse sindirim sisteminde bir sorun olduğu düşünülebilir, ve hekim tarafından araştırılmalıdır. Birkaç gün içinde bebeğin dışkısı yeşilimsi siyahtan yeşilimsi kahverengiye, sonra da sarı...
»» devamını oku »»
Çocuk Kime Nasıl Bırakılmalı
Çocuk Kime Nasıl Bırakılmalı
Gerekli bir ayrılık için çocuğumu ne şekilde hazırlamalıyım? Çocuğunuzun annesiyle ve çevresiyle ilişkilerinde devamlılığa ihtiyacı olması nedeniyle, ayrılmanızın gerekli olduğu durumlarda herhalde en iyisi, onun evde kalmasıdır. Tanıdığı ve birlikte kendini emniyette hissettiği birinin ona bakması ise daha iyi bir çözüm yoludur. Bu kimsenin sizin evinizde, sizinle ve...
»» devamını oku »»
Çocukların İlk Arkadaşları ve İlişkileri
Çocukların İlk Arkadaşları ve İlişkileri
Yaşıtlarla ilişkiler "Çocuklar yürümeye yeni başladığı" bu yaş döneminde, başka çocuklarla birlikte oynamaya ve onların arkadaşlığından zevk almaya başlarlar yeter ki onlardan eşyalarını paylaşmaları istenmesin. Bu dönemde yaşıtlar birer potansiyel rakip ve tehdittirler. İki-üç yaştan itibaren giderek birbirleriyle daha çok etkileşime  giren çocuklar, bir tek arkadaşlarını...
»» devamını oku »»
Bebeklerde Gündüz Uykusu ve Önemi
Bebeklerde Gündüz Uykusu ve Önemi
Bebeklerde Gündüz Uykusu Gündüz vakitlerinde bebeğin fazla uyuması akşamları sakinleşmesinde sorun yaratabileceği gibi gece uyanmasına da neden olabilir. Ancak az uyumasına izin vermek daha kötü sonuçlar doğurabilir. Birçok ebeveyn gece daha iyi uyur diyerek bebeğini gündüz ya çok az uyutuyor ya da hiç uyutmuyor. Bu hiç de doğru değildir. Bebek gün içinde o kadar yorulur ki,...
»» devamını oku »»
Kendi Çocuğunuz Varken Evlat Edinme ve Karşılaşılan Sorunlar
Kendi Çocuğunuz Varken Evlat Edinme ve Karşılaşılan Sorunlar
Kendi çocuklarım olduktan sonra bir çocuk evlât edinecek olursam ne gibi sorunlarla karşılaşabilirim? Bütün kardeşlerinin öz çocuklar olduğunu bilen bir manevi evlât kendini yabancı ve gereksiz hissedebilir. Bu sorunu çözümlemek için çok açık, çok içten olmanız gerekir. Onun sizin için ne kadar önemli olduğunu, onu ne kadar çok istemiş olduğunuzu kendisine anlatmalısınız....
»» devamını oku »»
Sorumluluk Duygusu Konusunda Ne Yapmalıyım?
Sorumluluk Duygusu Konusunda Ne Yapmalıyım?
Çocuğun sorumluluk duygusunun gelişmesi için ne yapılmalı? Çocuğunuza ufak sorumluluklar yükleyin ve onları gerçekleştirmesinde kendine yardımcı olun. Bu sorumlulukların üstesinden gelme yeteneğini gösterirse, onu takdir etmeniz, ilgi ve şefkatinizin artması yanında bir de bir işi başarmış olmanın doğuracağı mutluluk ona cesaret verecek ve gittikçe daha önemli sorumluluklar...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder