Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Son Doğana Özgü Özellikler Var mıdır?
Son Doğana Özgü Özellikler Var mıdır?
Son doğana çocuğa özgü özellikler var mıdır? En son doğan ya da halk arasında yaygın bir deyimle, "tekne kazıntısı", kardeşleriyle arasında çok yaş farkı olan bir çocuktur. Çoğu zaman beklenmeden ve plansız bir şekilde dünyaya gelen bu bebek genellikle sevinçle karşılanır, aile için bir yeniden doğuştur adeta: Kardeşleriyle de aralarında rekabet ya da kıskançlık hemen hemen...
»» devamını oku »»
Çocuğun Size Yönelik Cinsel Yaşantısı Olabilir mi
Çocuğun Size Yönelik Cinsel Yaşantısı Olabilir mi
Çocuğumun bana ilişkin bir cinsel yaşantısı olacak mıdır? Genellikle çocuğun size ilişkin ilk yaşantısı, sizi çıplak görmesidir. Bu, ilk önce bir cinsel yaşantı olarak yorumlanmasa bile, ilerde ana babayı çıplak görmek bir  cinsel olay durumuna gelebilir. Çocuklar küçükken herhangi bir olayı cinsel yönden yorumlamaz ama, cinsel olgunluğa eriştikten sonra bunları hatırlar ve...
»» devamını oku »»
Çocuk Hastaymış Gibi Yaparsa
Çocuk Hastaymış Gibi Yaparsa
Çocuk hastaymış gibi davranırsa ne yapmam gerekir? Okula gitmemek için çocuklar çoğu zaman bir hastalık bahane ederler. Hiçbir anne ve baba, hasta çocuğunu okula göndermek istemeyeceği için, bu durumda ana ve babanın karar vermesi güçleşir. Evde ne zamanlar, hangi koşullarda hastalık nedeniyle kalabileceğini belirleyen bazı temel kurallar koymanız çok akıllıca ve yerinde bir...
»» devamını oku »»
Evlat Edinilen Çocuğa Nasıl Davranılmalı?
Evlat Edinilen Çocuğa Nasıl Davranılmalı?
Evlât edindiğim çocuğa, öz çocuğumdan farklı davranmam mı gerekir? Yeni doğmuş bir bebek evlat edindiyseniz, onu öz çocuğunuz gibi yetiştirmenizi salık veririm. Yabancı bir çocuğa alışmak size zor gelebilirse de, durumunuz hastanede doğmuş ana babalardan çok farklı değildir. İster evlat edinilmiş, ister öz çocuğunuz olsun; bir çocuğun ayna karşısında kendini inceleyip...
»» devamını oku »»
Çocukların Yemek Seçmesi ve Kaprisleri
Çocukların Yemek Seçmesi ve Kaprisleri
Yemek kaprisleri ve yemek reddetme Bazı "çocuklar yemek konusunda kaprisli ya da mızmız" olabilirler ve sıra dışı herhangi bir şey yemek onlar için çok stresli olabilir. Onların huzursuz ve tedirgin oldukların anlayıp farklı türden yemekler yemeleri için ısrar etmekle, çoğu anne baba için kolay yol olan istediklerini yemelerine izin vermek arasında ince bir  çizgi vardır....
»» devamını oku »»
Çocuklara Sokakta Güvenlik Nasıl Sağlanır
Çocuklara Sokakta Güvenlik Nasıl Sağlanır
Çocuğunuzun sokakta güvenliğini nasıl sağlarsınız? Bir çocuğun sokakta güvenli biçimde hareket etmesi ve ortaya çıkabilecek herhangi bir durumda özgüven duyabilmesi, büyük ölçüde, sizin onu bebekken ilk dışarıya çıkarttığınız zamanki tutum ve davranışlarınıza bağlıdır. Çocuğunuzla arabasız olarak sokağa çıkmaya zaman ayırmalısınız. Çocukların çoğu yuvaya ya da okula araba...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder