Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Yeni Doğan Bebeklerin İlk Dışkıları ve İdrar Çıkışı
Yeni Doğan Bebeklerin İlk Dışkıları ve İdrar Çıkışı
Yeni doğan bebeklerde ilk dışkılar Bebek doğduğunda ilk dışkıları , mekonyum adı verilen yapışkan, yeşilimsi siyah bir madde biçiminde görülecektir. Bu durum ilk 48 saatten sonra da devam ederse sindirim sisteminde bir sorun olduğu düşünülebilir, ve hekim tarafından araştırılmalıdır. Birkaç gün içinde bebeğin dışkısı yeşilimsi siyahtan yeşilimsi kahverengiye, sonra da sarı...
»» devamını oku »»
Çocukların Cinsel Yaşantıları
Çocukların Cinsel Yaşantıları
Çocukların başka ne gibi cinsel yaşantıları olabilir? Doktorculuk oynamak sanırım evrensel bir cinsel yaşantıdır. Doktora muayeneye gitmiş bütün çocuklar, nedense bunu cinsel merakı gidermenin bir yolu olarak  yorumlar. Çocuklar, birbirlerinin cinsel organlarını inceler ve birbirlerinin "ateşine bakarlar". Çocukların çoğu bunun yapılmaması gereken yasak bir şey olduğunu...
»» devamını oku »»
Bebek Eve Gelince Büyük Çocuğun Düşünceleri
Bebek Eve Gelince Büyük Çocuğun Düşünceleri
Bebek eve geldiğinde büyük çocuğum neler hissedecektir? Yeni bebeğinizin hastaneden eve gelişi, çocuğunuzun yaşamının en önemli olaylarından biridir. Giderek bunun bazı yönleriyle bir trajedi niteliği taşıdığını söyleyebiliriz. Büyük çocuk artık kendine tamamen yabancı olan, bakımına büyük özen gösterilen, şefkate boğulan, bütün misafirler tarafından hayran olunan yeni bir...
»» devamını oku »»
Çocuk Aşıları ve Sonrasındaki Belirtileri
Çocuk Aşıları ve Sonrasındaki Belirtileri
Aşının güvenli olması ve yan etkiler Aşı yapıldıktan sonra çocuğunuza bir doz ateş düşürücü vermeniz önerilir. Bu, ateşinin yükselmesini önleyecektir. (12 yaşından küçük çocuklara aspirin verilmemelidir). Bazı ana-babalar aşının güvenli olup olmadığı konusunda titizlik gösterir. Aşılar , etki ve güvenlik açısından pek çok testten geçirildikten sonra kullanıma sunulurlar....
»» devamını oku »»
Çocukları Cezalandırmak
Çocukları Cezalandırmak
Çocuğa gecikmeli ceza vermek Söz gelimi, ceza olarak çocuğunuzun televizyon seyretmesini yasaklayabilir, parka gidişi erteleyebilir ya da o gün arkadaşlarıyla oynamasına izin vermeyebilirsiniz. Ne var ki, çocuğun "yanlış" bir davranışına bu yolla yaklaşmakta bir sorun vardır: "Ceza"nın uygulandığı sırada, çocuğunuz buna yol açan suçunu bütünüyle unutup gitmiş olabilir ya da...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Endişe ve Üzüntü Nedenleri
Çocuklarda Endişe ve Üzüntü Nedenleri
Endişe ve Üzüntü "Endişe ve üzüntü" mızmızlanma, dırdırlanma, anne ya da babanın dizinin dibinden ayrılamama, utangaçlık, okula veya partilere gitmeyi reddetme gibi zor davranışlara neden olabilir. "Üzüntülerini ailelerine açmakta güçlük çeken çocuklarda stres", ağrılar ve sancılar gibi fiziksel semptomlara yol açabilir. Örneğin  birçok çocuğun okula gitme konusundaki...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder