Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Kardeşler Arası Rekabet
Kardeşler Arası Rekabet
Kardeşler arası rekabet normal midir? Bu soruya en iyi yanıt, kardeşler arası rekabetin yaygın olduğunu söylemektir. Yaygın olduğu için de istatistiksel açıdan normaldir. Ama her konuyu başka bir açıdan incelemek İstiyorum. Yaşları birbirine yakın ve birçok konuda anne babalarına muhtaç kardeşlerin onların bilgisini daha fazla çekmek için rekabet halinde olduğu bir...
»» devamını oku »»
Anne Çocuğundan Ne Sıklıkta Ayrılmalı
Anne Çocuğundan Ne Sıklıkta Ayrılmalı
Çocuğumu hiçbir zaman bırakmamam gerektiğini mi söylemek istiyorsunuz? Hayır. Alışveriş etmek, arkadaşlarınızı görmeye gitmek ve bu gibi ev dışı uğraşlara zaman ayırmanız, kendinizi yeterince özgür hissetmeniz için gereklidir. Benim  belirtmek istediğim nokta, çocuğunuzun size bağlandığı ve yokluğunuzda sizin eksikliğinizi hissettiğidir. Doğdukları andan başlayarak bakımları...
»» devamını oku »»
Yenidoğanda Cilt Lekeleri
Yenidoğanda Cilt Lekeleri
Her bebeğin vücudunda doğuştan lekeler var mıdır? Doğum lekeleri çok yaygındır. Kimi zaman "bebek, vücudunda bir leke ile doğar" veya bu sonradan oluşur. En çok görüleni, cilt üzerindeki çileğe benzer kırmızı bir lekedir. İlk yıldan sonra giderek küçülür. Beş altı yaşına doğru da genellikle hiçbir tedaviye gerek kalmadan kaybolur. Bebeklerin cildi çoğunlukla lekeli mi olur?...
»» devamını oku »»
Annenin Çalışması ve Çocuğun Bakımı
Annenin Çalışması ve Çocuğun Bakımı
Anne çalışmak zorunda olduğunda, yerini kim alabilir? Hiç kimse. Herhangi bir kimse, çocuğunuzun hakimiyle ilgilenebilir, fakat hiç kimse annenin yerini alamaz. Bir kadının işi, annelik görevlerine gölge düşürerek çocuğun gelişimine zarar verebilecek bir iş olmamalıdır. Serbest çalışanlar ve evde dikiş, nakış ve benzeri işler yapanlar programlarını öteki annelere oranla çok...
»» devamını oku »»
Çocuğa Atılan Tokadın Çocuktaki Etkisi
Çocuğa Atılan Tokadın Çocuktaki Etkisi
Bir tokadın çocukta oluşturduğu gizli tehlike Psikologların bedensel cezalandırmaya, bir tek tokatta kalsa da karşı oluşlarının bir başka nedeni de, bu davranışın tırmanma eğilimi taşımasıdır. Çocuğunuza yanlış yaptığı bir şey için başlangıçta hafif bir tokat atarsanız; tekrarladığında ya da daha kötü bir şey yaptığı zaman, ona daha şiddetli bir tokat atarsınız. Çünkü,...
»» devamını oku »»
Bebekler Ne Zaman ve Nasıl Yıkanır
Bebekler Ne Zaman ve Nasıl Yıkanır
Bebeğinizin banyosu ve uykusu Yeni ana-babalar bebeğin bakımı konusunda çok duyarlı. Bebeği nasıl yıkamalı, uyumasına nasıl yardımcı olmalı ya da ağlama sebebini nasıl anlamalı? Bir parça güven, sabır ve çalışmayla bebek bakımı çok kolay bir iş haline gelebilir. Bebeğin neden ağladığını öğrenebilmek onu susturmanın en zor kısmıdır. Pek çok bebek ilk banyosuna şiddetle karşı...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder