Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Yeni Doğan Bebeklerin Üreme Organları
Yeni Doğan Bebeklerin Üreme Organları
Kız ve erkek bebeklerin üreme organları Doğumdan sonra bebeğin üreme organları , aşağıya inmemiş testisler gibi bazı sorunların olup olmadığını görmek için muayeneden geçirilmelidir. Bu muayeneden sonra bile, yeni doğmuş bir bebeğin görüntüsüne alışkın olmayan ana-babalar bebeklerinin üreme organlarının görüntüsünden kaygı duyabilirler. Hem erkek hem de kız bebeklerin üreme...
»» devamını oku »»
Çocuğumun Geç Yürüyüp Konuşması Bir Şey İfade Eder mi?
Çocuğumun Geç Yürüyüp Konuşması Bir Şey İfade Eder mi?
Çocuğumun geç yürümesi ve konuşması Birçok çocuğun yürüme ve konuşma yetenekleri geç gelişir. Bu, bir problemi ortaya koyabilir, fakat genellikle gelişmedeki geri kalmaya işaret eder. Çok sağlıklı olmalarına rağmen bazı bebekler bu yetenekleri altı ay ya da bir yıl geç geliştirirler. Gelişim sürecinin bir döneminde geç kalmış gibi görünürler. Yine de altı aydan fazla süren...
»» devamını oku »»
Yeni Doğan Bebekler Ne Sıklıkta Banyo Yapılır
Yeni Doğan Bebekler Ne Sıklıkta Banyo Yapılır
Yeni Doğan Bebeklerde Banyo Zamanı Birçok uzmanın ilk günlerde bebeğin her gün banyo yapmasının gerekli olmadığını söylediğinin farkındayım. Bebeklerin de yetişkinler gibi rahatlamak için ılık bir banyoya her gün ihtiyaçları olduğu kanısı yaygındır. Bu durum gaz çıkarmalarına da yardımcı olur. Son araştırmalara göre her gün banyo yapan bebekler yapmayanlara göre daha kolay...
»» devamını oku »»
Ölüm Halinde Olan Çocuğuma Ne Söyleyebilirim?
Ölüm Halinde Olan Çocuğuma Ne Söyleyebilirim?
Ölüm halinde olan çocuğuma ne söyleyebilirim? Çocuğunuza öleceğini söylemeyiniz . Hiçbir çocuğun yakın ölümünün bilincini yararlı ve anlamlı bir şekilde taşıyabileceğine inanmıyorum. Gerçekten, çocuğunuzun anladığı şekilde, onun, yakında, çok yakında öleceğini tam bir kesinlikle söyleyemezsiniz. Doktorların ölüm halinde olan çocukları, hayatta tutmalarının bir nedeni de, bir...
»» devamını oku »»
Kardeşler Arasındaki Kıskançlık
Kardeşler Arasındaki Kıskançlık
Kardeşler arasındaki kıskançlığı en aza indirmek için ne yapılabilir? Her çocuğun kendine özgü bir kişiliği olduğunu en başından kabul etmeniz gerekir. Çoğu ana baba şöyle bir açıklama yaparak çocuklarını kardeşinin doğumuna hazırladıklarını sanırlar: «Kardeşin doğunca seni yine eskisi kadar seveceğiz. Seni de kardeşini de hiç ayırt etmeden aynı derecede seveceğiz». Bu yolu...
»» devamını oku »»
Çocuk ve Boşanma
Çocuk ve Boşanma
Boşanmak istediğimiz halde boşanamazsak, bu durumun çocuğuma etkisi ne olabilir? Çocuğunuz, mutluluk, neşe ve sevgiden yoksun bir aile ortamında yaşamak zorunluluğunda kalır. Ancak her şeye rağmen ikinizden ayrı ayrı mutluluk ve sevgi alabilmeyi başarabilir. Eğer anne baba, birbirlerine karşı çocuğu silah gibi kullanmıyorlarsa, her koşula uyma yetenekleri olduğu için,...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder