Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Yenidoğanda Kan ve İşitme Testi
Yenidoğanda Kan ve İşitme Testi
Doktor bebeğin işitmesini de kontrol eder mi? Çocuğun görme ve işitme duyuları doğumda oldukça gelişmiş olmakla beraber asıl testler bebek altı haftalık olup daha uyanık ve çevresine tepkide bulunur hale gelene kadar uygulanmaz. Bu dönemde artık çocuk çeşitli şeylere tepkide bulunur. Ani yüksek sesler onu korkutur, kollarını ileri fırlatıp güzlerini kırpar. Daha hafif...
»» devamını oku »»
Oyun Grupları
Oyun Grupları
Oyun grupları, çocuğu okula hazırlamak yönünden yararlı mıdır? İşe oyun gruplarını tanımlamakla başlayalım; oyun grubu , bir yetişkinin kontrolü altında oyun oynayan bir çocuk grubudur. Bu grupların amacı, eğitim değildir ama, çocuğun ilk olarak annesinden ayrılmaktan duyacağı gerginliği azaltmakta yararlı olabilir. Oyun grubu, çocuğunuzun başka çocuklarla birlikte olmasını,...
»» devamını oku »»
Yeterince Bilgili Olmayan Bir Uzmanın Ne Gibi Zararları Dokunabilir?
Yeterince Bilgili Olmayan Bir Uzmanın Ne Gibi Zararları Dokunabilir?
Yeterince bilgili olmayan bir uzmanın ne gibi zararları dokunabilir? Bazen yeterince bilgili olmayan bir uzman, var olmayan sorunları tedaviye kalkışabilir. Bundan daha kötüsü ancak, hasta olan birini bilerek tedavi etmemektir. Gerçekte olmayan bir sorunu tedavi eden uzmanın yeni bir sorun yaratması doğaldır. Çoğu kez, «Biraz tedavi hiç tedavi görmemekten iyidir» dendiğini...
»» devamını oku »»
Doktor Çocuğa Doğruyu Söyleyemediği Durumlarda Yapılması Gereken
Doktor Çocuğa Doğruyu Söyleyemediği Durumlarda Yapılması Gereken
Doktor, çocuğa doğruyu söylemekten kaçınmışsa ne yapmam gerekir? Çocuk bir kez doktor ya da başka biri tarafından tıbbi işlemler konusunda aldatılmışsa güvenini yeniden kazanmak son derecede güçtür. Çocuğa yanlış bilgi veren doktor , onu sonraki ziyaretlerinde kuşkulu ve güvensiz bulacaktır. Bu tepki de çocuğunuzun sağlığını olumsuz yönde etkileyecek ve izleri kolay kolay...
»» devamını oku »»
6-9 ve 10-12 Yaş Arası Çocukların Gelişimi
6-9 ve 10-12 Yaş Arası Çocukların Gelişimi
6-9 yaş zihinsel gelişimi - Sözel ve sayısal beceriler önem kazandığından ders programı ağırlaşır. - 6 yaşında basit metinli, resimli kitapları okur, bununla birlikte yeni okumayı söktüğü için konuyu tam olarak izleyemez. - Kitap okuma zevkini kaybetmemesi için, okumanın bir mücadele haline geldiği noktada ona siz okuyun. Gazete, poster, trafik işaretleri gibi diğer...
»» devamını oku »»
Çocuğun Okula Gitmek İstememesi
Çocuğun Okula Gitmek İstememesi
Çocuğum okula alıştıktan bir süre sonra artık okula gitmemeye karar verdiğini söylerse nasıl davranmam gerekir? Bu, sık görülen bir tepkidir. Genellikle bu durumla karşılaşan ana baba, sanki bütün suç çocuğunmuş gibi davranır. Onun bir türlü kendi bağımsızlığını kazanamadığını düşünür. Her şeyden önce okulda neyin olup bittiğini okuldan soruşturmak yerinde olacaktır. Çocuk...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder