Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Bu Derece Kötü Bir Durumda Ne Yapabilirim?
Bu Derece Kötü Bir Durumda Ne Yapabilirim?
Çocuğun her şeye karşı koyması ve yapılması gerekenler Yapılacak pek az şey kalmıştır. Bu koşullar altında sizin yardıma ihtiyacınız vardır. Şiddetli karşı koyma, her şeye karşı gelme, çocuğun kolayca  sıyrılabileceği bir durum değildir. Aslında hemen yardım edilmediğinde, durumun gitgide daha kötüleşeceği de bir gerçektir. Gerekli yardımı ancak bu konularda uzmanlaşmış bir...
»» devamını oku »»
Çocuklar Neden Hep Bir Şeyleri Emmek İster
Çocuklar Neden Hep Bir Şeyleri Emmek İster
Çocuğum neden parmağını, giysilerini, ya da oyuncağını emer? Bunun nedeni çok basittir. Emme ihtiyacı, beslenmeyle, yani açlık ihtiyacının giderilmesiyle birlikte, tatmin olmamıştır. Dolayısıyla da çocuk rahatlayabilmek için  emme refleksinin gereğini yerine getirmeye çalışmaktadır. Eğer çocuğunuz sürekli olarak başparmağını emiyorsa her gördüğünüzde elini ağzından...
»» devamını oku »»
Emziğin Sakıncası Var mıdır
Emziğin Sakıncası Var mıdır
Emzik kullanmanın herhangi bir sakıncası var mıdır? Her ne kadar emzik kullanmanın pek taraftarı değilsem de, buna tamamen karşı da değilim. Çocuğunuz hastanedeyken, hastayken ya da herhangi bir nedenden ötürü kritik bir durumdayken bir emzik kullanmada çocuğu rahatlatmak açısından büyük yarar vardır. Fakat her ağladığında çocuğa hemen emzik vermek yersiz bir davranıştır....
»» devamını oku »»
Üreme Konusunun Çocuğa Anlatılması
Üreme Konusunun Çocuğa Anlatılması
Üreme ile ilgili ona ne söylemem gerekir? Bu, büyük ölçüde soruyu sorduğu yaşa bağlıdır, fakat yaşı ne olursa olsun dürüst bir şekilde, açık olarak kavrayabileceği bilgilerle cevap verin. Aylar boyunca o  anı bekleyerek yapmış olduğunuz derlemeyi bir solukta anlatmaya kalkmayın ve cevaplarınızın başlıca amacının çocuğunuzun yanlış kanılara saplanması ve gittikçe daha...
»» devamını oku »»
Çocuğun Okula Gitmek İstememesi
Çocuğun Okula Gitmek İstememesi
Çocuğum okula alıştıktan bir süre sonra artık okula gitmemeye karar verdiğini söylerse nasıl davranmam gerekir? Bu, sık görülen bir tepkidir. Genellikle bu durumla karşılaşan ana baba, sanki bütün suç çocuğunmuş gibi davranır. Onun bir türlü kendi bağımsızlığını kazanamadığını düşünür. Her şeyden önce okulda neyin olup bittiğini okuldan soruşturmak yerinde olacaktır. Çocuk...
»» devamını oku »»
Problemli Çocuğun Okulda Ne Gibi Davranış Bozukluğu Görülebilir?
Problemli Çocuğun Okulda Ne Gibi Davranış Bozukluğu Görülebilir?
Problemli çocuklar ve davranış bozuklukları Problemli çocuğun okulda fark edilen başlıca davranış bozukluğu , öğrenme zorluklarıdır. Çocuk, dikkatini uzun süre bir işe veremeyebilir ya da dikkatini toparlayamaz, okuma yazmayı öğrenmede zorluk çeker. Bazı çocuklar, öğretmene güvenmezler, istediğini yapmazlar ve isyankâr bir tavır takınırlar. Bu durumlarda çocuk, öğretmeni...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder