Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğu Hastanede Olacaklara Hazırlamamanın Yarattığı Sorunlar
Çocuğu Hastanede Olacaklara Hazırlamamanın Yarattığı Sorunlar
Çocuğu önceden hazırlamamak ya da yanlış bilgi vermenin ne gibi sonuçları olabilir? Çocuk, çabucak onun sorunlarını benimsemediğiniz, onu korumadığınız ve bir yalancı olduğunuz sonucunu çıkaracaktır. Size olan güvenini yitirmesi için bir kez yalan söylemeniz kâfidir ve bu hata kolay tamir edilebilir cinsten değildir. Hiçbir zaman çocuğunuzun güvenini tam olarak...
»» devamını oku »»
Ortanca Çocuğun Sorunları Olur mu?
Ortanca Çocuğun Sorunları Olur mu?
Ortanca çocuğun özel sorunları var mıdır? Bazı doktorlar, "ortanca çocuk sendromu" diye bir sendromdan söz ederlerse de böyle bir vakanın varlığı konusunda son derecede çekimserim. Şimdiye kadar tutarlı bir şekilde yapılmış bir vaka tasviriyle karşılaşmadım ve ortanca çocukların hiçbirinin birbirine benzemediği inancındayım. Ne var ki ortanca çocuğun, tek çocuk olduğu...
»» devamını oku »»
Çocukla da Okula Uyum Sağlayamama
Çocukla da Okula Uyum Sağlayamama
Okula iyi uyum sağlayamamanın belirtileri nelerdir? Genel olarak okula iyi uyum sağlayamamış çocuk , okula gitmekten kaçınacaktır. Okula gitmekte görülen isteksizlik her ne kadar güvenilir bir belirti ise de bazı çocuklar okula uyum sağlamamış olmalarına rağmen okuldan hoşlanır görünürler. Hemen hemen hiçbir şey öğrenmemekle beraber duygusal ihtiyaçları tatmin olmaktadır:...
»» devamını oku »»
Çocuğa İlk Cinsel Bilgileri Kim Anlatmalıdır
Çocuğa İlk Cinsel Bilgileri Kim Anlatmalıdır
Cinsel yaşama ilişkin gerçekleri benden başka birinden öğrenmesi çocuğum için zararlı olabilir mi? Evet. Üreme ve cinsiyete ilişkin bilgiler son derecede önemli bilgilerdir. Ona bu bilgileri aktaran siz olmalısınız ki çocuğunuz cinsiyet ve üremeye ilişkin gerçeklerin ancak yabancılarla konuşabilineceği kanışına saplanmasın. Çocuğunuzla cinsiyet ve üreme konularını...
»» devamını oku »»
Yenidoğan Kafa Şekli ve Bıngıldak
Yenidoğan Kafa Şekli ve Bıngıldak
Bebeğin kafası biçimsiz ise kaygılanmanız gerekir mi? Yeni doğan bebeğin kafası özellikle doğum güç olmuşsa uzun veya biçimsiz görünebilir ama birkaç gün içinde normale döner. Bazen başın bir tarafı daha yassı veya fırlak olabilir. Bu da 18 ay veya bir yıl içinde normale döner. Doğum esnasındaki zorlanma ve basınçtan ötürü başın üst kısmında deri sanki çürümüş gibi yumuşak...
»» devamını oku »»
Evde ve Mutfakta Çocuk Kazaları
Evde ve Mutfakta Çocuk Kazaları
Evde çocuk güvenliği Küçük çocukların başına gelen kazaların çoğu evde meydana gelir. Evde çocuklarda en çok rastlanan kazalar düşme, kesik ve yaralanmadır. Çocuğunuz olduktan sonra eviniz ve evde nasıl davranacağınız konusunda önceden tedbir almanız gerekmektedir. Kişilik olarak tedbirli olan ana-babaların bile evlerini küçük bir çocuk için güvenli duruma getirmek amacıyla...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder