Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğun Çevresiyle İlk İlişkileri
Çocuğun Çevresiyle İlk İlişkileri
Bu ilk ilişkiler ne niteliktedir? Çocuğun ilk ilişkileri son derecede basittir. Yabancıları merak eder, onlara ilgi duyar ve bu insanların kendi ana babası olmadığının farkındadır. İlginç bir nokta da, çocuğun altı ay dolaylarında insanlar arasında seçim yapmaya başlaması ve onun varlığının farkında değilmiş gibi davrananları ya da aşırı bir ilgi gösterenleri değil, ona...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Sağlık Kontrolü
Çocuklarda Sağlık Kontrolü
Çocuklarda düzenli sağlık kontrolü Doktorunuz size bebeğinizin gelişimini izlemenizde ve karşılaştığınız sorunlarda yardımcı olacaktır. Bu nedenle, belli dönemlerde çocuğunuzu bir çocuk sağlığı kliniğine ya da doktora götürmelisiniz. Çocuklar beş yaşına gelene dek farklı yaşlarda rutin sağlık kontrolünden geçirilir. Bu kontrollerde, beslenme, güvenlik, aşı yaptırma ya da...
»» devamını oku »»
Bebeklerde Ani Ölümlerin Nedenleri
Bebeklerde Ani Ölümlerin Nedenleri
Ani bebek ölümü sendromu Otopsiden sonra bile tanımlanabilir hiçbir sebebi bulunamayan beklenmedik bebek ölümleri, "Ani Bebek Ölümü Sendromu ya da Yatakta Ölüm" olarak adlandırılır. Ani ölümün nedeni hala anlaşılamamakla birlikte, son yıllarda ana-babaların bebeklerini sırtüstü yatırmaları gerektiği önerildikten sonra bu tür ölüm oranı düşmüştür. Yaygın adı yatakta ölüm...
»» devamını oku »»
Problemleriyle Yaşamaya Zorunlu Çocuğuma Hiç Yardım Edemezmiyim?
Problemleriyle Yaşamaya Zorunlu Çocuğuma Hiç Yardım Edemezmiyim?
Problemleriyle yaşamaya zorunlu çocuğuma hiç yardım edemez miyim? Tabii ki yardım edebilirsiniz. Sorunların göreli olduğunu fark edip, onun da kabullenmesini sağlayabilirsiniz. Hormon tedavisi görüp, acayip davranan bu çocuk, ölüm halindeki bir çocuktan daha şanslıdır.  Çocuğunuz, sorunları günlük hayatın normal bir parçası olarak kabul edebilirse, sorunlarıyla yaşamayı daha...
»» devamını oku »»
Kardeşler Arası Rekabet
Kardeşler Arası Rekabet
Kardeşler arası rekabet normal midir? Bu soruya en iyi yanıt, kardeşler arası rekabetin yaygın olduğunu söylemektir. Yaygın olduğu için de istatistiksel açıdan normaldir. Ama her konuyu başka bir açıdan incelemek İstiyorum. Yaşları birbirine yakın ve birçok konuda anne babalarına muhtaç kardeşlerin onların bilgisini daha fazla çekmek için rekabet halinde olduğu bir...
»» devamını oku »»
Bebeklerde ve Çocuklarda Saç Bakımı
Bebeklerde ve Çocuklarda Saç Bakımı
Çocuklarda saç bakımı Bazı bebekler saçlı doğarken, diğerleri saçsız ya da birkaç tel saçla doğar. Asıl saçlar çıkmadan önce, dört aylıkken bütün bebekler saçlarının bir bölümünü ya da tamamını kaybederler. Yeni doğmuş bebeğin saçı daha sonra çıkacak olan saçtan renk ve yapı olarak farklıdır. Saçın büyüme hızı ayda bir cm'dir, ama bazı bebekler 12 aylık  olduğunda bile...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder