Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocukların İlk Arkadaşları ve İlişkileri
Çocukların İlk Arkadaşları ve İlişkileri
Yaşıtlarla ilişkiler "Çocuklar yürümeye yeni başladığı" bu yaş döneminde, başka çocuklarla birlikte oynamaya ve onların arkadaşlığından zevk almaya başlarlar yeter ki onlardan eşyalarını paylaşmaları istenmesin. Bu dönemde yaşıtlar birer potansiyel rakip ve tehdittirler. İki-üç yaştan itibaren giderek birbirleriyle daha çok etkileşime  giren çocuklar, bir tek arkadaşlarını...
»» devamını oku »»
Çocuk İçin Bakıcı Nasıl Seçilmeli
Çocuk İçin Bakıcı Nasıl Seçilmeli
Çocuğum için en uygun bakıcıyı nasıl seçmeliyim? Hemen herkes bir bebeğin fiziksel ihtiyaçlarını karşılayabilir. Beni en çok ilgilendiren, gelişmekte olan kişilik yapısı üzerinde köklü etkileri nedeniyle duygusal  ihtiyaçlarıdır. Bebeklere ve küçük çocuklara bakmak için seçilecek kimselerin sıcakkanlı, anlayışlı, topluma iyi uyum sağlamış ve her şeyden önce de çocukları...
»» devamını oku »»
Okula Gidecek Çocuğa Neler Söylenmeli?
Okula Gidecek Çocuğa Neler Söylenmeli?
Okula gidecek çocuğa neler söylemek gerekir? Genellikle çocuklar okula gitmek için sabırsızlanır. Bu, hem üç yaş dolaylarında ana okuluna gidecekler hem de beş yaşında hazırlık okuluna gidecekler için geçerlidir. Çocuğunuz her halde okula giden kendinden büyük bir çocuk tanıyor ve aynı şeyi yapabilmek için hevesleniyordur. Size düşen görev, ilgisini kamçılamak değil,...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Duygusal Gelişim ve Konuşma Biçimi
Çocuklarda Duygusal Gelişim ve Konuşma Biçimi
Buluğ çağında duygusal gelişim Bu yıllarda çocuğun duygusal gelişimi çok önemlidir. Ana-babadan ayrılarak bağımsızlık geliştirme bu dönemde meydana gelir. Bu süreç yetişkinliğe doğru çıkan düzgün bir çizgi izlemez. İnişli çıkışlıdır, iki adım yetişkinliğe bir adım çocukluğa, gidip gelir. Çocuğunuzun günden güne değişen istek ve davranışları karşısında şaşırmamanız gerekir,...
»» devamını oku »»
Emziğin Sakıncası Var mıdır
Emziğin Sakıncası Var mıdır
Emzik kullanmanın herhangi bir sakıncası var mıdır? Her ne kadar emzik kullanmanın pek taraftarı değilsem de, buna tamamen karşı da değilim. Çocuğunuz hastanedeyken, hastayken ya da herhangi bir nedenden ötürü kritik bir durumdayken bir emzik kullanmada çocuğu rahatlatmak açısından büyük yarar vardır. Fakat her ağladığında çocuğa hemen emzik vermek yersiz bir davranıştır....
»» devamını oku »»
Çocuklarda Hastalığa Neden Olan Bakteri ve Virüsler
Çocuklarda Hastalığa Neden Olan Bakteri ve Virüsler
Çocuklarda mikrobik hastalıklar Geçmişte mikrobik hastalıklar , hastalık ve ölümlerin başlıca nedeniydi. Temizlik ve sağlıktaki ilerlemeler, antibiyotikler ve aşılama, bazı ciddi enfeksiyonları tümüyle yok ettiği gibi, bazılarının da sıklık ve şiddetini büyük ölçüde azaltmıştır. Mikrobik hastalıklar hala çocuk hastalıklarında birinci sırayı almaktadır ve basit bir nezleden,...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder