Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Kardeşler Arası Rekabet
Kardeşler Arası Rekabet
Kardeşler arası rekabet normal midir? Bu soruya en iyi yanıt, kardeşler arası rekabetin yaygın olduğunu söylemektir. Yaygın olduğu için de istatistiksel açıdan normaldir. Ama her konuyu başka bir açıdan incelemek İstiyorum. Yaşları birbirine yakın ve birçok konuda anne babalarına muhtaç kardeşlerin onların bilgisini daha fazla çekmek için rekabet halinde olduğu bir...
»» devamını oku »»
Çocukların Cinsel Yaşantıları
Çocukların Cinsel Yaşantıları
Çocukların başka ne gibi cinsel yaşantıları olabilir? Doktorculuk oynamak sanırım evrensel bir cinsel yaşantıdır. Doktora muayeneye gitmiş bütün çocuklar, nedense bunu cinsel merakı gidermenin bir yolu olarak  yorumlar. Çocuklar, birbirlerinin cinsel organlarını inceler ve birbirlerinin "ateşine bakarlar". Çocukların çoğu bunun yapılmaması gereken yasak bir şey olduğunu...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Kronik Hastalık ya da Sakatlık
Çocuklarda Kronik Hastalık ya da Sakatlık
Kronik hastalığı ya da bir sakatlığı olan çocuğun duyguları nasıldır? Kuramsal olarak hu çocukların duygularının herhangi bir çocuğunkinden farklı olmaması gerekir. Bu öneri her ne kadar kuramsal yönden doğruysa da sakat ve kronik hasta çocukların yaşama karşı tavır alış ve tepkileri çoğu zaman farklıdır. Demir askılara, koltuk değneği ya da tekerlekli sandalyeye ihtiyacı...
»» devamını oku »»
Çocuk Ağladığında Ne Yapılmalı
Çocuk Ağladığında Ne Yapılmalı
Çocuğum ağladığında onu kucağıma almalı mıyım? Bebeğinizin yatağından kaldırılıp kucağa alındığında ve gezdirildiğinde ne kadar mutlu olduğu göz önünde tutulacak olursa, sanırım   kucağa alınmaya ihtiyacı olduğu sonucuna varılabilir. Kucakta gezdirilme, çocuğunuza sürekli ve değişken bir görsel uyarı sağlamakla kalmayıp ona aynı zamanda; kollarınızın arasında olmaktan doğan...
»» devamını oku »»
Çocuk Nasıl Memeden Kesilmeli
Çocuk Nasıl Memeden Kesilmeli
Çocuğumu ne şekilde memeden kesmeliyim? Yavaş yavaş. En ideal olanı, çocuğunuz daha dört, beş, altı aylık kadarken nasıl bardak kullanabileceğini göstermeye başlamanızdır. Bunu da çocuğunuz meme ya da biberon emerken yapın. Önemli olan, çocuğun iki ayrı beslenme şeklini fark etmesidir. Çocuğunuza bardaktan içmeyi, daha meme ya da biberondan beslenerek emme ihtiyacını...
»» devamını oku »»
Çocuk ile Yakın İlişki Kurmanın Önemi
Çocuk ile Yakın İlişki Kurmanın Önemi
Çocuğumla yakın ilişkilerimin olması mı beni yetkili bir disiplinci yapıyor? Evet. Çünkü, çocuğunuzun gereksediği sevgi ve şefkati, kabul edilemeyecek herhangi bir davranış karşısında frenleyebilirsiniz. Aşılmayacak sınırları belirlemek, kural ve uygulamaları öğretmek, kısacası disipline sokmak için öyle bir mükafatlandırma ve yoksun bırakma yönteminiz olmalıdır ki çocuk...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder