Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Hastaneden Eve Dönen Çocuğun Uyumu ve Hastane Eşyaları
Hastaneden Eve Dönen Çocuğun Uyumu ve Hastane Eşyaları
Hastaneden eve dönen çocuğa nasıl davranılmalı? Hastaneden eve dönen çocukların normal ev yaşantısına uyum sağlaması zaman alacaktır. Küçük yaştaysa sürekli olarak sizinle olmak isteyebilir, daha büyükse bebekçe davranışlar içine girebilir. Ayrıca kıskançlık ya da küskünlük davranışları gösterebilir. Tüm bunlar doğal tepkilerdir ve biraz sabır ve anlayışla kısa sürede yok...
»» devamını oku »»
Çocukların İlk Cinsel Bilgileri Hatırlaması
Çocukların İlk Cinsel Bilgileri Hatırlaması
Çocuğum, ilerde çok küçük yaşında verilmiş olan bu bilgileri hatırlayabilecek midir? Evet. Siz kendisine ilk bilgileri verdiğiniz sırada bunu çok erken, hatta anlamsız bulsanız bile, üreme ve cinsiyet konusunda bilgi sahibi olmayı gerektiren bir durumla karşılaştığında (ki, bu kaçınılmazdır) ihtiyacı olan bilgiyi çocuk zihninde hazır bulup, derleyip toplayabilecektir....
»» devamını oku »»
Çocukları Cezalandırmak
Çocukları Cezalandırmak
Çocuğa gecikmeli ceza vermek Söz gelimi, ceza olarak çocuğunuzun televizyon seyretmesini yasaklayabilir, parka gidişi erteleyebilir ya da o gün arkadaşlarıyla oynamasına izin vermeyebilirsiniz. Ne var ki, çocuğun "yanlış" bir davranışına bu yolla yaklaşmakta bir sorun vardır: "Ceza"nın uygulandığı sırada, çocuğunuz buna yol açan suçunu bütünüyle unutup gitmiş olabilir ya da...
»» devamını oku »»
Kardeşler
Kardeşler
Bir bebek beklediğimi büyük çocuğuma ne zaman bildirmem gerekir? Kanımca en iyi davranış şekli, gebeliğiniz ailenin diğer bireyleriyle bir sohbet konusu haline gelir gelmez çocuğunuza da yeni bebekten söz etmenizdir. Bunu aileyi ilgilendiren önemli konuları bildirirken takındığınız tavırla yapın. Hiç anlayamayacağım nedenlerden ötürü pek çok ana baba, bebeğin doğması...
»» devamını oku »»
Hasta Çocuk Bakımı ve Yüksek Ateş Tedavisi
Hasta Çocuk Bakımı ve Yüksek Ateş Tedavisi
Hasta çocuğun bakımı nasıl yapılmalı? Tüm çocuklar zaman zaman hastalanır, bu da sizi doğal olarak kaygılandırır. Neyse ki, hastalıkların çoğu ciddi değildir ve birkaç günlük dinlenme ile iyileşir. Çocuklar hastayken her zamankinden daha çok ilgi ister, bu nedenle sabırlı olmanız gerekir. Sizinle aynı odada ya da konuşma mesafesinde bulunması onun için daha az korkutucu ve...
»» devamını oku »»
Yapması Beklenen Şeylerin Sorumluluğunu Yüklenmekten Kaçınan Çocuklar Konusunda Ne Yapabiliriz?
Yapması Beklenen Şeylerin Sorumluluğunu Yüklenmekten Kaçınan Çocuklar Konusunda Ne Yapabiliriz?
Yapması gerekenin sorumluluğunu yüklenmeyen çocuklar Açıkça itaatsiz olmamakla birlikte, kendisinden beklenen ödevleri yerine getirme konusunda çok ilgisiz bir tavır takınan çocuklar da vardır. Bu çocuğu hiçbir şey fazla ilgilendirmemekte ve sorumluluk duygusundan yoksun görünmektedir. Böyle durumlarda ilk akla gelen, çocuğun başarılarının hiç önemsenmemiş olması ve kendi...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder