Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Evlat Edindikten Sonra Kendi Çocuğunuz Olursa
Evlat Edindikten Sonra Kendi Çocuğunuz Olursa
Bir evlât edindikten sonra öz çocuğum doğarsa ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir? Böyle olduğunda, durum hayli farklıdır. Manevi evlât edinilmiş çocuğa büyük bir ihtimalle öz ana babasının ona bakamayacak durumda, manevi ana babasının ise çocuk sahibi olamayacak durumda olduğu ve bir çocukları olmasını çok istediklerinden, onu evlât edinmiş oldukları anlatılmıştır. Bu...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Kötü Duygular
Çocuklarda Kötü Duygular
Çocuğumun kötü duygular beslemesini önlemek için ne yapabilirim? Yapılacak en iyi şey, gebeliğinizin fazla ilerlemesini beklemeden çocuğunuzu yeni bir kardeşin gelişine hazırlamaktır, böylece bebekle birlikte eve döndüğünüzde de işiniz daha kolaylaşacaktır. Çocuğunuza sürekli olarak küçücük nazik, yapılı bebekten uzak durmasını söylemekten kaçının. Ne yazdık ki çok sık...
»» devamını oku »»
Boşanacağımızı Söyleyince Çocuğumun Tepkisi Ne Olabilir?
Boşanacağımızı Söyleyince Çocuğumun Tepkisi Ne Olabilir?
Anne ve babasının boşanacağını öğrenen çocuğun tepkisi ne olabilir? Genel olarak çocuğunuz neden ve niçin boşandığınızla ilgili birçok soru soracaktır. Soruları gelecekteki yaşamının çeşitli yönleri etrafında yoğunlaşacaktır. Boşanma nedeninin kendisinin olduğunu düşünebileceğini hiç unutmayınız. Bu düşünüşün nedeni, çocukların egosantrik olmaları yani kendi düşüncelerini...
»» devamını oku »»
Çocuğun Psikolojisi ve Çevre
Çocuğun Psikolojisi ve Çevre
Çocuğun psikolojisi için başkasından akıl almak doğrumu? Başkalarının akıl vermesini biraz temkinli karşılayın. Akıl vermek çok kolaydır. Yardım etmekse bambaşka şeyler içerir. Her ana baba gibi sizin de zaman zaman hataya düşmek hakkınızdır. Çocuk yetiştirme konusunda elinizden geldiği kadar okuyun, bilgi edinin ve öğrendiklerinizi sağduyulu bir şekilde uygulamaya çalışın....
»» devamını oku »»
Çocuğumun Geç Yürüyüp Konuşması Bir Şey İfade Eder mi?
Çocuğumun Geç Yürüyüp Konuşması Bir Şey İfade Eder mi?
Çocuğumun geç yürümesi ve konuşması Birçok çocuğun yürüme ve konuşma yetenekleri geç gelişir. Bu, bir problemi ortaya koyabilir, fakat genellikle gelişmedeki geri kalmaya işaret eder. Çok sağlıklı olmalarına rağmen bazı bebekler bu yetenekleri altı ay ya da bir yıl geç geliştirirler. Gelişim sürecinin bir döneminde geç kalmış gibi görünürler. Yine de altı aydan fazla süren...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Sağlık Kontrolü
Çocuklarda Sağlık Kontrolü
Çocuklarda düzenli sağlık kontrolü Doktorunuz size bebeğinizin gelişimini izlemenizde ve karşılaştığınız sorunlarda yardımcı olacaktır. Bu nedenle, belli dönemlerde çocuğunuzu bir çocuk sağlığı kliniğine ya da doktora götürmelisiniz. Çocuklar beş yaşına gelene dek farklı yaşlarda rutin sağlık kontrolünden geçirilir. Bu kontrollerde, beslenme, güvenlik, aşı yaptırma ya da...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder