Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Yeni Doğan Bebeklerin İlk Dışkıları ve İdrar Çıkışı
Yeni Doğan Bebeklerin İlk Dışkıları ve İdrar Çıkışı
Yeni doğan bebeklerde ilk dışkılar Bebek doğduğunda ilk dışkıları , mekonyum adı verilen yapışkan, yeşilimsi siyah bir madde biçiminde görülecektir. Bu durum ilk 48 saatten sonra da devam ederse sindirim sisteminde bir sorun olduğu düşünülebilir, ve hekim tarafından araştırılmalıdır. Birkaç gün içinde bebeğin dışkısı yeşilimsi siyahtan yeşilimsi kahverengiye, sonra da sarı...
»» devamını oku »»
Çocuğun Size Yönelik Cinsel Yaşantısı Olabilir mi
Çocuğun Size Yönelik Cinsel Yaşantısı Olabilir mi
Çocuğumun bana ilişkin bir cinsel yaşantısı olacak mıdır? Genellikle çocuğun size ilişkin ilk yaşantısı, sizi çıplak görmesidir. Bu, ilk önce bir cinsel yaşantı olarak yorumlanmasa bile, ilerde ana babayı çıplak görmek bir  cinsel olay durumuna gelebilir. Çocuklar küçükken herhangi bir olayı cinsel yönden yorumlamaz ama, cinsel olgunluğa eriştikten sonra bunları hatırlar ve...
»» devamını oku »»
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri ve Uykusuzluk
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri ve Uykusuzluk
Bebeklerde Diş Çıkarma Sağlıklı bir şeklide beslenen ve sağlıklı bir uyku düzeni tutturan bebeklerin uykuları çok nadiren diş çıkarma nedeniyle bölünür. Kolik sancısı çeken veya zayıf uyku alışkanlığı geliştiren bebekler diş çıkarırken geceleri uyanır. Ancak sağlıklı bebeklerin bazıları da diş çıkarırken geceleri uyanır. - Eğer bebeğinizin gece uyanmasının nedeninin diş...
»» devamını oku »»
Çocuğu Hastanede Olacaklara Hazırlamamanın Yarattığı Sorunlar
Çocuğu Hastanede Olacaklara Hazırlamamanın Yarattığı Sorunlar
Çocuğu önceden hazırlamamak ya da yanlış bilgi vermenin ne gibi sonuçları olabilir? Çocuk, çabucak onun sorunlarını benimsemediğiniz, onu korumadığınız ve bir yalancı olduğunuz sonucunu çıkaracaktır. Size olan güvenini yitirmesi için bir kez yalan söylemeniz kâfidir ve bu hata kolay tamir edilebilir cinsten değildir. Hiçbir zaman çocuğunuzun güvenini tam olarak...
»» devamını oku »»
Çocukların İlk Cinsel Bilgileri Hatırlaması
Çocukların İlk Cinsel Bilgileri Hatırlaması
Çocuğum, ilerde çok küçük yaşında verilmiş olan bu bilgileri hatırlayabilecek midir? Evet. Siz kendisine ilk bilgileri verdiğiniz sırada bunu çok erken, hatta anlamsız bulsanız bile, üreme ve cinsiyet konusunda bilgi sahibi olmayı gerektiren bir durumla karşılaştığında (ki, bu kaçınılmazdır) ihtiyacı olan bilgiyi çocuk zihninde hazır bulup, derleyip toplayabilecektir....
»» devamını oku »»
Çocuğun Aile Büyüklerine Hediye Alması Gerekli mi
Çocuğun Aile Büyüklerine Hediye Alması Gerekli mi
Çocuğumu, büyükanne ve büyükbabalarına hediye alması için zorlamam gerekir mi? Hayır. Çocuğu, büyükanne ve büyükbabasına hediyeler vererek bir ilişki kurmaya zorlamakla ona büyük ebeveynleri sevip saymayı öğretebileceğinizi hiç sanmıyorum. Fakat çocuğunuza büyükanne ve büyükbabasına kendi eliyle yaptığı bir hediye vermekle onları son derecede mutlu edebileceğini...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder