Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Aile Kavramının Önemi
Aile Kavramının Önemi
Öyleyse, aile kavramının çok önemli olduğu kanısında mısınız? Bu şüphe götürmez. Çocuk yetiştirmede ideal bir ortam olan, ailenin, çok önemli bir toplumsal yapı olduğu kanısındayım. Aile içinde yaşama, çocuğa, ilerde onu yaşamın sorumluluklarına hazırlayacak sayısız deneyler sağlar. Gerçekten de ailenin karı kocadan fazla, çocuk için bir gereklilik olduğunu kabul ederim. Bir...
»» devamını oku »»
Çocuğa İlacını Verirken ki Davranış
Çocuğa İlacını Verirken ki Davranış
Çocuğa ilaç verirken nasıl davranmalıyım? İlacı mümkün olduğunca çabuk ve can acıtmadan verin. Çocuk direndiğinde ilacı zorla vermekten çekinmeyin. Bu, her ne kadar bebek ya da küçük çocuk için hoş olmayan bir şeyse de, psikolojik yönden kötü bir iz bırakması çok uzak bir ihtimaldir. Hele iş olup bittikten sonra onu hemen kucağınıza alıp severseniz. Bu arada aşı olan, burnu...
»» devamını oku »»
Çocuğum, Benden Tam Olarak Ne Beklemektedir?
Çocuğum, Benden Tam Olarak Ne Beklemektedir?
Çocukların anne babalarından beklentileri nedir? Çocuğunuz beklentilerinize dayanarak koyduğunuz kural ve kısıtlamaların yanında sizinle olan ilişkilerinde mutlu olmayı özlemektedir. Kısıtlamaların ya da mutlulukların eksikliği ve dengesizliği durumunda bir sorun ortaya çıkacaktır. Çok şey bekleyen, bunun karşılığında da çocuğuna kendinden hiçbir şey vermeyen bir baba,...
»» devamını oku »»
Çocuğu Memeden Kesme Ne Kadar Sürer
Çocuğu Memeden Kesme Ne Kadar Sürer
Memeden kesme ne kadar sürer? Pek çok kimsenin sandığından daha fazla. En başarılı tekniklerdeki uygulama, artık kendi kendine yemek yiyebilen çocuğa, genellikle yatma saatinde olmak üzere, günde bir kere de biberon vermeye dayanmaktadır. Genel olarak bütün çocuklar için gün içinde biberondan vazgeçmek, uykuya dalarken gevşeyebilmek için emmeye ihtiyaç duyduğu akşam...
»» devamını oku »»
Çocukların Davranışlarında Büyüklerin Etkisi
Çocukların Davranışlarında Büyüklerin Etkisi
Çocuklarda tipik davranış kalıpları ve sorunları Bebeklerde ilk yıl Başlangıçta bebekler tümüyle size bağımlıdırlar ve her türlü gereksinimlerini karşılamak için size güvenirler. Duyarlı davranmanız ve üzgün olduğunda onu yatıştırabilmeniz bebeğinizi en memnun edecek davranıştır. Bu, onun sadece fiziksel rahatlığını değil sıcak, temiz ve tok olması, gazı bulunmaması,...
»» devamını oku »»
Çocuğum Neden Bu Şekilde Davranır?
Çocuğum Neden Bu Şekilde Davranır?
Çocuklar neden yıkıcı davranışlarda bulunur? Çocuğunuzun yıkıcı davranışlara yönelmesi , onu son derecede huzursuz kılan faktörlerin varlığının belirtisidir. Umudunu tamamen yitirmiş olması mümkündür, öte yandan sevginizi kaybetme düşüncesinden korku ve dehşete düşmektedir. Suçlarıyla uğraşmanız olumsuz bir şekilde bile olsa, onunla ilgilendiğinizin bir kanıtıdır. Bu Sorun,...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder