Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Yeni Doğmuş Bebeğin Kafası ve Bıngıldak
Yeni Doğmuş Bebeğin Kafası ve Bıngıldak
Bebeğin kafası ve bıngıldak Yeni doğmuş bir bebeğin kafası bedenine oranla daha büyüktür. Doğum esnasında vakum kullanılmış ya da bebeğin kafası kavranarak çekilmişse kafa yamuk ya da uzamış görünebilir. Bu geçici durum bir iki hafta içinde düzelecektir. Baskı nedeniyle kafanın arkasında yumuşak bir şişlik bulunabilir; bu da kısa sürede kaybolur. Bazı bebeklerin kafasının...
»» devamını oku »»
Çocuğun Ödevlerini Sevmesi
Çocuğun Ödevlerini Sevmesi
Çocuğumun ev ödevlerini sevmesini nasıl sağlayabilirim? Çocuktan ev ödevlerini sevmesini beklemek sanırım ondan çok fazla şey istemektir. Ama dersi görev olarak kabul etmesini sağlayabilirsiniz. Yerine ödevini yapmamak şartıyla, ona yardım etmek için mümkün olduğu kadar çok zaman ayırın. Çocuğun ödevin bir an önce bitmesi için telaşlandığını gören bazı ana baba, ödevi...
»» devamını oku »»
Boşanacağımızı Söyleyince Çocuğumun Tepkisi Ne Olabilir?
Boşanacağımızı Söyleyince Çocuğumun Tepkisi Ne Olabilir?
Anne ve babasının boşanacağını öğrenen çocuğun tepkisi ne olabilir? Genel olarak çocuğunuz neden ve niçin boşandığınızla ilgili birçok soru soracaktır. Soruları gelecekteki yaşamının çeşitli yönleri etrafında yoğunlaşacaktır. Boşanma nedeninin kendisinin olduğunu düşünebileceğini hiç unutmayınız. Bu düşünüşün nedeni, çocukların egosantrik olmaları yani kendi düşüncelerini...
»» devamını oku »»
Çocuğun Anne Babaya Çekinmeden Soru Sorabilmesi
Çocuğun Anne Babaya Çekinmeden Soru Sorabilmesi
O zaman çocuğumu bana soru sormaya yöneltmek yolunu mu seçmem gerekir? Hiç kuşkusuz evet. Çocuğunuzun aklını kurcalayan sorunlarını tartışmak üzere size başvurması için ona cesaret vermeniz gerekir. Bilgi vermeye hazır ve çocuğun öğrenmesi gerekli şeyleri edinmesinde yardımcı bir tutum takındığınız da, çocuğunuz daha sonraki soruları için de rahatlıkla size başvuracaktır....
»» devamını oku »»
Yeni Doğmuş Bebek ve Bakımı
Yeni Doğmuş Bebek ve Bakımı
Yeni doğmuş çocuğuma bakarken sinirlenmemin ona zararı dokunur mu? Bir annenin yeni doğmuş bebeğiyle meşgul olurken, hele ilk çocuğuysa, sinirli olmasından daha normal ve doğal bir şey olamaz. Şunu bilmelisiniz ki, çocuğunuzun bakımını ne kadar erken ele alıp, ona zaman ayırırsanız kendinize olan güveniniz o oranda artacaktır. Eğer daha hastanedeyken bakımıyla...
»» devamını oku »»
Çocuğun Size Yönelik Cinsel Yaşantısı Olabilir mi
Çocuğun Size Yönelik Cinsel Yaşantısı Olabilir mi
Çocuğumun bana ilişkin bir cinsel yaşantısı olacak mıdır? Genellikle çocuğun size ilişkin ilk yaşantısı, sizi çıplak görmesidir. Bu, ilk önce bir cinsel yaşantı olarak yorumlanmasa bile, ilerde ana babayı çıplak görmek bir  cinsel olay durumuna gelebilir. Çocuklar küçükken herhangi bir olayı cinsel yönden yorumlamaz ama, cinsel olgunluğa eriştikten sonra bunları hatırlar ve...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder