Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğum Sürekli Olarak İtaatsizlik Ettiğinde Ne Yapmam Gerekir?
Çocuğum Sürekli Olarak İtaatsizlik Ettiğinde Ne Yapmam Gerekir?
Çocuklarda itaatsizlik Yapılacak ilk şey, bu itaatsizliğin altında yatan nedenleri bulup ortaya çıkarmaktır. Bir sorunu çözebilmeniz için her şeyden önce onu anlayıp kavramanız gerekir. Geçerli bir neden olmadıkça hiçbir çocuk, sürekli itaatsizlik yolunu seçmeyecektir. Daha önce de belirtmiş olduğum gibi buna yol açabilecek en önemli etken, çocuğun kendisi için önemli ve...
»» devamını oku »»
Çocuk Anne-Babayı Bakıcıdan Nasıl Ayırır
Çocuk Anne-Babayı Bakıcıdan Nasıl Ayırır
Çocuğum, kendi anne babasını herhangi bir bakıcıdan ayırt edebilir mi? Evet. Çocuğunuzun sizin onu kollarınızda tutuş, mama veriş şeklinize, sesinize, hatta kokunuza alıştığına inanmak için yeterli kanıtlar vardır. Her ne kadar bazı  çocuklarda bu yetenekler bir iki ay daha sonra gelişiyorsa da çocuklar genellikle farkları dört ile beş aylıkken sezmeye başlayarak anne...
»» devamını oku »»
Çocuklar İçin En Uygun Bahçe Düzeni
Çocuklar İçin En Uygun Bahçe Düzeni
Çocuklar için en uygun bahçe unsurları Çocuklar suya bayılır, ama onlar için tehlikelidir. Küçük çocukların 8 cm'lik bir suda bile boğulabileceğini akılda tutarak, bir süs havuzu ya da fıskiyeli çeşme  yakınındayken, ya da küçük oyun havuzunda oynarken mutlaka yanında bulunun. Havuzun, çeşmenin ve yağmur sularının toplanacağı başka kapların üstünü kapatmalısınız, ancak bu da...
»» devamını oku »»
6 Hafta ve 2 Yaş Arası Bebeklerin Yapabilecekleri
6 Hafta ve 2 Yaş Arası Bebeklerin Yapabilecekleri
Bebeklerde gelişimsel izleme Bebeğinizin gelişiminde aşağıdaki durumlardan birisi bile varsa mutlaka hekiminize  başvurun. - Bebeğinizin işitme sorunu olduğunu düşünüyorsanız, - Bebek üç aylık olduğunda, gülmüyor ya da başını kontrol edemiyorsa, - Bebek altı aylıkken nesneleri kavrayıp başka yere koyamıyorsa, - Dokuz aylıkken hala oturamıyorsa, - 12 aylık olduğunda...
»» devamını oku »»
Çocuk Hastalandığında Yapılması Gerekenler
Çocuk Hastalandığında Yapılması Gerekenler
Çocuğunuz hastalandığı zaman Çocuğun hastalanması anne için çok sıkıcı, üzücü bir durumdur. Hastalık ciddi olmasa bile, anne yine de tedirgin olur. Kızamık, kabakulak, boğmaca, grip gibi evde tedavi edilebilen hastalıklardır. Çocuğu muayene eden doktor size neler yapmanız gerektiğini söyleyecektir.  Çocuğun hasta olduğunu nasıl anlayabilirsiniz? İki yaşın üzerindeki bir...
»» devamını oku »»
Çocukların İlk Dişleri ve Ağız Bakımı
Çocukların İlk Dişleri ve Ağız Bakımı
Çocuklarda ağız ve diş sağlığı Son zamanlarda diş çürüğü olmayan beş yaş altı çocuklarının sayısında artış görülmekte, ama diş sorunu olan çocukların daha ciddi diş çürüğü ve dolgu problemleri olduğu gözlemlenmektedir. Diş bakımı diş çürümelerinin önlenmesinde önemli rol oynar. Bebeklerin çoğu ilk dişlerini altı aylıkken patlatır , ancak bunların diş eti içinde büyümesi,...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder