Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Yeni Doğan Bebeklerde Kilo Alma
Yeni Doğan Bebeklerde Kilo Alma
Yeni doğan bebeklerin ağırlığı ve kilo alımı Bebekler boy ve ağırlıkta farklılık gösterirler. Ortalama ağırlık 3.5 kilo gram'dır. Zamanında doğan sağlıklı bebeklerin ağırlığı erkeklerde 2.7 kilo gram ile 4.3 kilo gram arasında, kızlarda ise 2.6 kilo gram ile 4.1 kilo gram arasındadır. 2.5 kilo gramın altındaki bebekler düşük doğum ağırlığı olan bebekler, 1.5 kilo gramın...
»» devamını oku »»
Çocukların Ödev Yapmayı Sevmemesinin Nedenleri
Çocukların Ödev Yapmayı Sevmemesinin Nedenleri
Neden bazı çocuklar, ev ödevlerinden hoşlanmaz? Çocukların çoğu, ev ödevi yapmaktan zevk almaz ya da hiç hoşlanmaz. Çocuğun tavır alışı büyük ölçüde ev ödevinin miktarına ve entelektüel yönden istek uyandırıcı olup olmayışına bağlıdır. Ne yazık ki çocuğun ev ödevi sevmemesinde ana babaların da rolü olmaktadır. Örneğin, çocuğun okuldan gelir gelmez başka hiçbir şeye zaman...
»» devamını oku »»
Çalışan Anneler ve Bakıcı
Çalışan Anneler ve Bakıcı
Beklerde ve çocuklarda bakıcıya bağlanma Zaman içerisinde bebekler kendilerine bakan kişiye bağlanırlar. Ancak babaları, büyükbabaları ve büyükanneleri, yakın aile bireyleri, arkadaşları ve sıkıca bağlanabilecekleri diğer kalıcı, duyarlı bakıcılarıyla olan ilişkilerinden de büyük yararlar elde edebilirler. O kişinin bir aile bireyi olmasından çok, çocuğa nasıl baktığı...
»» devamını oku »»
Ölüm Halinde Olan Çocuğuma Ne Söyleyebilirim?
Ölüm Halinde Olan Çocuğuma Ne Söyleyebilirim?
Ölüm halinde olan çocuğuma ne söyleyebilirim? Çocuğunuza öleceğini söylemeyiniz . Hiçbir çocuğun yakın ölümünün bilincini yararlı ve anlamlı bir şekilde taşıyabileceğine inanmıyorum. Gerçekten, çocuğunuzun anladığı şekilde, onun, yakında, çok yakında öleceğini tam bir kesinlikle söyleyemezsiniz. Doktorların ölüm halinde olan çocukları, hayatta tutmalarının bir nedeni de, bir...
»» devamını oku »»
Çocuk İlacını İçmek İstemezse
Çocuk İlacını İçmek İstemezse
Büyük çocuğum ilaç almamak için direndiğinde ne yapmalıyım? Onu ikna etmeye çalışın; bu arada tadı güzel olmadığı için ilaçtan hoşlanmadığını anladığınızı, bunun için de ilacı yutmasını kolaylaştırmak için elinizden geleni yaptığınızı belirtin. İlacın tadını değiştirebilecek şurup, şeker gibi maddeleri kullanmaktan çekinmeyin. Sonunda çocuğa ilacı içmesinin gerektiğini,...
»» devamını oku »»
Çocuğu Başkalarıyla Karşılaştırmak Doğru mu
Çocuğu Başkalarıyla Karşılaştırmak Doğru mu
Çocuklar doğal olarak karşılaştırma yapma eğiliminde değil midir? Hayır, değildirler. Siz devamlı karşılaştırma yaptığınızda ya da başkalarının çocukları birbirleriyle karşılaştırmasına katıldığınızda onu da bu yola yöneltmiş, ayrıca faaliyet duygularını da incitmiş olursunuz. Onu devamlı olarak bir çocukla karşılaştırdığınızda da o çocuğu kendisinden daha çok sevdiğinizi...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder