Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğun Sık Sık Size Yalan Söylüyorsa
Çocuğun Sık Sık Size Yalan Söylüyorsa
Çocuğa sık sık tokat atmanın zararları Çocuğunuza sık sık tokat atıyorsanız , yalnızca onun "kötü davranış"larını değil, kendinizi de bir değerlendirmeye girişin.  Tokatlarınız giderek şiddetlenerek, bedeninin açık yerlerine şiddetli tokatlar atıyorsanız;  Çocuğunuz düzenli olarak yalan söylüyorsa , bir şeyler çalıyorsa, sizden uzak duruyorsa; Her gününüz kavgalar, bağırıp...
»» devamını oku »»
Çocuk Bakıcısı (Bekleyici) Nasıl Seçilmeli
Çocuk Bakıcısı (Bekleyici) Nasıl Seçilmeli
Bebek bakıcıları konusunda ne düşünüyorsunuz? Pek çok kimsenin otomobilinin bakımını yapacak ustayı seçerken,   çocuklarıyla   ilgilenecek olanlardan daha büyük bir titizlikle davranması gerçekten şaşırtıcıdır. Uygarlıkların geleceğinin büyük ölçüde genç kuşaklara dayanması nedeniyle bu sorumsuzca davranış özellikle ciddi sonuçlara yol açabilir, çünkü gelecek kuşaklar bütün...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Kendi Kendini Tatmin ve Anne-Babanın Tavrı
Çocuklarda Kendi Kendini Tatmin ve Anne-Babanın Tavrı
Çocuğumun kendi kendini tatmin etmesi konusunda nasıl bir tavır takınmalıyım? İşi fazla büyütmeyin. Üstü kapalı bir şekilde kendi kendini tatmin ettiğini bildiğinizi belirtin, sonra da mümkün olduğu kadar üstelememeye çalışın. Eğer çok sık  kendi kendini tatmin ediyorsa, tepkiniz daha kuvvetli olmalıdır. Fakat aşırı bir kendi kendini tatmin durumunda bile cezalandırıcı bir...
»» devamını oku »»
Annenin Çalışması ve Çocuğun Bakımı
Annenin Çalışması ve Çocuğun Bakımı
Anne çalışmak zorunda olduğunda, yerini kim alabilir? Hiç kimse. Herhangi bir kimse, çocuğunuzun hakimiyle ilgilenebilir, fakat hiç kimse annenin yerini alamaz. Bir kadının işi, annelik görevlerine gölge düşürerek çocuğun gelişimine zarar verebilecek bir iş olmamalıdır. Serbest çalışanlar ve evde dikiş, nakış ve benzeri işler yapanlar programlarını öteki annelere oranla çok...
»» devamını oku »»
Çocuğun Okula Gitmek İstememesi
Çocuğun Okula Gitmek İstememesi
Çocuğum okula alıştıktan bir süre sonra artık okula gitmemeye karar verdiğini söylerse nasıl davranmam gerekir? Bu, sık görülen bir tepkidir. Genellikle bu durumla karşılaşan ana baba, sanki bütün suç çocuğunmuş gibi davranır. Onun bir türlü kendi bağımsızlığını kazanamadığını düşünür. Her şeyden önce okulda neyin olup bittiğini okuldan soruşturmak yerinde olacaktır. Çocuk...
»» devamını oku »»
Yeni Doğmuş Bebeğin Kafası ve Bıngıldak
Yeni Doğmuş Bebeğin Kafası ve Bıngıldak
Bebeğin kafası ve bıngıldak Yeni doğmuş bir bebeğin kafası bedenine oranla daha büyüktür. Doğum esnasında vakum kullanılmış ya da bebeğin kafası kavranarak çekilmişse kafa yamuk ya da uzamış görünebilir. Bu geçici durum bir iki hafta içinde düzelecektir. Baskı nedeniyle kafanın arkasında yumuşak bir şişlik bulunabilir; bu da kısa sürede kaybolur. Bazı bebeklerin kafasının...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder