Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğun Okula Gitmek İstememesi
Çocuğun Okula Gitmek İstememesi
Çocuğum okula alıştıktan bir süre sonra artık okula gitmemeye karar verdiğini söylerse nasıl davranmam gerekir? Bu, sık görülen bir tepkidir. Genellikle bu durumla karşılaşan ana baba, sanki bütün suç çocuğunmuş gibi davranır. Onun bir türlü kendi bağımsızlığını kazanamadığını düşünür. Her şeyden önce okulda neyin olup bittiğini okuldan soruşturmak yerinde olacaktır. Çocuk...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Kendi Kendini Tatmin ve Anne-Babanın Tavrı
Çocuklarda Kendi Kendini Tatmin ve Anne-Babanın Tavrı
Çocuğumun kendi kendini tatmin etmesi konusunda nasıl bir tavır takınmalıyım? İşi fazla büyütmeyin. Üstü kapalı bir şekilde kendi kendini tatmin ettiğini bildiğinizi belirtin, sonra da mümkün olduğu kadar üstelememeye çalışın. Eğer çok sık  kendi kendini tatmin ediyorsa, tepkiniz daha kuvvetli olmalıdır. Fakat aşırı bir kendi kendini tatmin durumunda bile cezalandırıcı bir...
»» devamını oku »»
Çocuğun Sürekli Olarak İstediklerimin Aksini Yapmasının Belirli Bir Anlamı Var mıdır?
Çocuğun Sürekli Olarak İstediklerimin Aksini Yapmasının Belirli Bir Anlamı Var mıdır?
Çocukların aksi yönde davranmaları ve nedenleri Evet, çocuğunuzun bu davranışlarının altında size gönderilmiş bir mesaj vardır. Çocuk, bu şekilde dolaylı da olsa sizden ilgi beklediğini göstermektedir. Sürekli olarak karşı koyma, en kötü durumda size sorunlar yaratma girişimini, en iyi durumda ilginizi çekme isteğini belirler. Size sorunlar yaratma, çocuğun duyduğu kin ve...
»» devamını oku »»
Çocuğumun Ölümle İlgili Sorularına Nasıl Tepki Göstermeliyim?
Çocuğumun Ölümle İlgili Sorularına Nasıl Tepki Göstermeliyim?
Çocuğumun ölümle ilgili sorularına nasıl tepki göstermeliyim? Genellikle bu, sizin kendi duygularınıza bağlıdır. Fakat cevap vermekten kaçınmamanız, çocuğunuzun sorularını mutlaka cevaplandırmanız doğru olacaktır. Yalnız iki noktayı hatırınızdan çıkarmayınız: Bunlardan biri çocuğunuzun gerçekleri somut bir şekilde dile getirmeniz diğeri de  çocuğunuzun duygularıdır. Küçük...
»» devamını oku »»
Çocuk Memeden Nezaman Kesilmeli
Çocuk Memeden Nezaman Kesilmeli
O halde çocuğumu ne zaman memeden kesebilirim? Bu soruyu en iyi yanıtlama şekli sanırım hiçbir şeyi kesinlikle belirlememektir. Bireysel farklılıklar nedeniyle bazı bebekler bir yaşına geldikleri sırada memeden kesilebilir; bazıları üç yaşına, bazıları ise daha da sonralara kadar biberon emme ihtiyacını duyabilir. Aile içinde huzursuzluk, bir kardeşin doğuşu gibi başka...
»» devamını oku »»
Çocuğun Ev Dışındaki Kişilerle İlk İletişimi
Çocuğun Ev Dışındaki Kişilerle İlk İletişimi
Çocuk, ev dışındaki kimselerle ne zaman ilişki kurmaya başlayacaktır? Çocuk, yaşamının ilk hafta ve aylarında bilinçli bir şekilde farkında olmadan ilişki kurabilir, fakat çocuğun dışarıyla ilişkileri , çocuk ancak bir yaşına yaklaşıp insanların farklı olduğunu anlayınca anlam kazanacaktır. Eğer aile dışından bir kimse onunla ilgileniyorsa, "çocuk yabancılarla ilişki kurmaya...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder