Kadınlar için DENİZ ÜRÜNLERİ bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Fırında Sütlü Balık hakkında detaylı bilgiye ulaştınız.
Dilerseniz DENİZ ÜRÜNLERİ kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Sütlü balık tarifi
Hazırlama süresi: 35 dakika
4 kişilik
Sütlü balık için gerekli malzemeler
600-700 gram beyaz etli bir balık (Orfoz, Levrek, Mezgit gibi)
250 gram mantar
2 adet küçük havuç
3 adet defne yaprağı
1 adet soğan
750 gram süt
45 gram un
50 gram margarin
50 gram kaşar peyniri
Tuz
Karabiber
Sütlü balık yapımı
- Balığı fileto olarak ayıklatın. Mantarı ve havucu ince ince doğrayın. Soğanı ortadan ikiye bölün.
- 1,5 bardak kaynayan tuzlu suya balığı, defne yapraklarını, soğanı, doğranmış mantar ve havucu atın. 5 dakika sonra delikli kepçe ile tüm malzemeyi sudan çıkarın.
- Fırına koyabileceğiniz oval bir kabı yağlayın. Balığı kaba yerleştirin. Üzerine ve yanlarına mantar ve havuçları koyun.
- Unu, yağ ile pembeleştirin. Ilık sütünüzü yavaş yavaş ilave edin. Kaynayınca tuz, karabiber ekleyin. Elde ettiğiniz unlu sosu balığın üzerine dökün ve kaşar peyniri rendesi serpin. 200° ısıtılmış fırında üstü kızarıncaya kadar pişirin.
- Balık tabağına alıp, sıcak servis yapın.