Yenidoğanda Dördüncü Haftaya Uyku ve Beslenme

Kadınlar için Bebeklerde Uyku Problemi ve Nedenleri bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Yenidoğanda Dördüncü Haftaya Uyku ve Beslenme hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklerde Uyku Problemi ve Nedenleri kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğumdan dördüncü haftaya kadar bebeklerde uyku ve beslenme
"Yeni doğan bir bebeğin uyku miktarı" ilk günlerde oldukça değişkendir. Bazıları beslenmeler arasında uyurken diğerleri bu zaman içinde huysuzlanır. İlk günlerde bebekler ortalama 16 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Bu dönemde uyku 24 saate yayılmış kısa gündüz uykuları gibidir. Sütünüz gelene kadar bebeğin daha fazla uykuya ihtiyacı var mı yok mu anlaşılamaz. Uykulu bir bebek beslenmeksizin üç veya dört kısa uykuyu geçirebilir. Diğerleri ise iki saatte bir beslenmek için ağlarlar. Eğer bebeğiniz bu ikinci gruptan ise sütünüz gelene kadar zor zamanlar geçirebilirsiniz çünkü her ağladığında aç olduğunu düşüneceksiniz.

Hastanede kaldığınız dönemde bebeğinizin beslenmesi konusunda bilgi edineceksiniz.

Ancak ilk günlerde bebeğinizi üç saatten fazla emzirmeden alıkoymanız konusunda sizi yönlendirirken dikkatli olmalıyım. Bebeklerinin istemesi ile emziren aileler çoğu zaman emzirme ve uyku sorunlarıyla karşı karşıya kalırlar. Bazı bebekler emzirilme talebinde bulunmazlar ve emzirilmelerine izin verildiğinde beslenme aralıkları beş altı saati bulabilir. Bu sütün geldiği bu ilk önemli günlerde memenin yetersiz uyarılmasına yol açar ve bu, kadınların sütünün az olmasının ana nedenlerinden biridir.

İlk günlerde, memeden emzirme ve bebeğinizin memenizi kavraması konusunda doğru pozisyonda tutmanız ile ilgili doğru tavsiyeler almanız önemlidir. Kötü bir pozisyon bebeğinizin tam beslenememesine yol açar ve bu durum, meme uçlarınızın ağrımasına, çatlamasına hatta kanamasına bile neden olabilir.

Bebeği emzirme ve uyutma zamanı
İlk haftanın sonuna doğru, 3 kilonun üzerine çıkan bir bebek, beslenme ihtiyaçlarının gün boyunca karşılanması koşuluyla akşam 10-11 den sonra dört saat uyuyabilmelidir. Daha küçük bebekler üç saatte bir beslenebilirler. Sağlıklı olan ve iyi beslenen ve haftada 170-225 gram kilo alan 2 ile dört haftalık arasında olan bütün bebekler dört beş saat uyuyabilmelidir. Eğer buradaki mutlu küçük bebek programını uyguluyorsanız, bu uzun uyku, gece olmalıdır. Eğer bebeğinizin beslenirken uyanık olmasını sağlarsanız, kısa uykulara rahat dalıyor olmalıdır ve akşam saat 6'dan gece 10 a uykuya dalana kadarki beslenmelerden sonra gece saat 2-3 gibi iyi bir beslenme yapması iyi olur.

Bu safhada, bebeklerin çoğu, özellikle "uyku öncesi emzirmelerde" beslenirken memede uykuya kalır. Bebeğinizin kollarınızda uykuya kalmasına izin vermeniz ve derin uykuda iken karyolasına yerleştirmeniz yanlış uyku ilişkilerine ve bebeğinizin geceleyin sürekli uyanmasına neden olur.

Her zaman bebeğinizi hafifçe kaldırın ki, karyolasına yerleştirildiğini anlasın. Bazı bebekler telaşlanıp somurtabilir fakat uykuya hazırlanmayı öğrenmeliler. İyi beslenmeleri ve gazlarının çıkartılması koşuluyla, uykuya hazır olduklarında, çoğu bebek beş on dakika içinde yerine yerleşir. Bazı bebekler uyumakta zorlanır ve yerleşmek için 10-20 dakikaya ihtiyaçları olur. Eğer bebeğiniz 20 dakika içinde uyumak için yerine yerleşmez ise, olası sorunların üstesinden gelmek için bir bebek günlüğü tutmanız önemlidir.

İlk ayın sonunda, bebeğinizin tipik bir günü aşağıdaki programa benzemelidir:
7                          uyanık ve beslenme
9.9-9.0                  kısa uyku
10.00                  uyanık ve beslenme
11.30                  kısa uyku
14.00                  uyanık ve beslenme
16.00-17.00          kısa uyku
17.00                 uyanık ve beslenme
18.00                 banyo ve rutin yatma vakti
22.00/23.00            uyanık ve beslenme
02.00/03.00            uyanık ve beslenme
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.01.2016 00:00:00
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Altı Haftadan Küçük Bebekler Nasıl Uyutulur
Altı Haftadan Küçük Bebekler Nasıl Uyutulur
Altı Haftadan Küçük Bebeklerle İlgilenmek Aşağıda anlatılanlar yatma zamanı bebeği sakinleştirmede yardımcı olacaktır; -  Bebeğin yatmadan önce tam olarak beslendiğinden, gaz çıkardığından ve gün içinde gece uyumasını sağlayacak kadar uyanık kaldığından emin olun. - Altı haftadan küçük bebekler bir seferinde 1 ile 1,5 saat uyanık kalabilirler. Sabah 7 ile akşam 7 arasında 4...
»» devamını oku »»
Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni
Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni
Bebeklerde beslenme ve uyku düzeni Bebeklerin ihtiyaç duydukları uyku saati büyüdükçe değişse de uykuyu daha iyi anlamak bebeğinizin uzun dönemli bir uyku sorunu olup olmadığını bulmanıza yardımcı olur. Herhangi bir tedavi veya eğitime başvurmadan önce bebeklerin ve küçük çocukların uykularının temel evreleri konusunda bilmeniz gerekenler vardır. Bu evreleri tam olarak...
»» devamını oku »»
Altı Aylık Bebeklerde Uyku ve Beslenme
Altı Aylık Bebeklerde Uyku ve Beslenme
Bebeklerde sabah erken kalkma İlk bir kaç ay sabah erken kalkışlarla ebeveynin baş etme durumunun bebeğin erken kalkan bir bebek olup olmayacağını belirleyeceğine inanıyorum. Bütün bebek ve çocuklar gece saat 5 ile 6 arasında hafif bir uyku içindedir. İlk haftalarda, gece saat 2 ile 2.30 arasında uyanan ve emzirilen bir bebek saat 5 ile 6 arasında bir daha uyanır ve...
»» devamını oku »»
Bebeklerde Beslenmeye Bağlı Uyku Sorunu
Bebeklerde Beslenmeye Bağlı Uyku Sorunu
Bebeklerde Uyku Zamanı Hayatının ilk haftaları bir bebeğin ne zaman uyuyacağını, ne zaman besleneceğini belirler. Günümüzde bebeklerin gerekli oldukça beslenmeleri ve buna göre bir uyku düzeni geliştirmeleri bekleniyor. Ancak geçtiğimiz yıllar içinde yapılan araştırmalar bebeğin beslenmesinin ebeveynlerin ondan mutlu bir şekilde uyumasını beklediği zamanlarda uyumasını...
»» devamını oku »»
Kolik Nedir ve Kolik Tedavisi
Kolik Nedir ve Kolik Tedavisi
Kolik nedir, nasıl tedavi edilir Üç aylığın altındaki bebeklerde görülen" aşırı ağlama" çoğu zaman kolik olarak değerlendirilmez. "Kolikli bebek tanımı" genelde dizlerini karnına doğru çektiğinizde acı çekip ağlayan, karnı şişen ve oldukça gürültü yapan bebekler için kullanılır. Bu uzun ağlayışlar genelde öğleden sonra geç saatlerde ya da akşamın ilk saatlerinde görülür ve...
»» devamını oku »»
Bir Aylıktan Dört Aylığa Bebeklerde Uyku ve Beslenme
Bir Aylıktan Dört Aylığa Bebeklerde Uyku ve Beslenme
Bir-dört aylık bebeklerde uyku ve beslenme düzeni Bebek bir aylık olduğunda, daha tahmin edilebilir bir "beslenme ve uyku düzeni" ortaya çıkar. Uyanık olduğunda daha fazla işaret gösterir ve daha uzun uyanık kalmaya çalışır. Bir saat uyanık kalan bebekler normalde bu aşamada bu süreyi bir buçuk saate çıkartırlar. Bebeklerin çoğu gündüz uykusundan kesinti yapar ve gün...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder