Hıçkırık ve Hıçkırıktan Nasıl Kurtuluruz

Kramp Nedir? Ne Yapmalı? Kasların ani ve ağrılı gerilmesidir. bedensel egzersiz veya uyku sırasında kaslara kramp girebilir. Kramp en sık baldır kaslarında olur. Sıkı çorap lastikleri veya dar ayakkabılar kramplara yol açabilir. Yaz aylarında spor yapanlarda aşırı terlemeyle fazla tuz kaybı nedeniyle kas krampları görülebilir. Bu nedenle sıcak havalarda spor yapanlar düzenli...

Hazımsızlık nedir? Dispepsi olarak da bilinen hazımsızlık sindirim sistemindeki işlev bozukluklarına bağlı bir olaydır. Çabuk yeme, iyi çiğnemeden yutma, sinirlilik, fazla çay, sigara, alkol baharatlı ve soslu yiyecekler, yemek borusu, safra kesesi, pankreas ve bağırsak hastalıkları gibi birçok faktör hazımsızlıktan sorumlu tutulmuş ancak bu rahatsızlığın nedeni tam olarak...

Çıban sıkılır mı? Çıbanı Sıkmak Tehlikelidir! Başlangıçta bir kızarıklıkla kendini belli eden çıbanın ilerlemesini önlemek için günde birkaç kez sabunlu suyla yıkamalı ve alkolle hafif ovmalıdır. Çıban kıl diplerine, ter gözeneklerine, ya da derinin kesilerek, delinerek zedelendiği yerlere yerleşen bakterilerin neden olduğu iltihaplı şişkinliktir. Genellikle çıban, kalçada,...

Şok Dolaşım yetersizliği nedeniyle dokulara yeterli kan gitmemesidir. Kan kaybı, kalbin pompalama yetersizliği, ani damar değişimler (genişleme/daralma) gibi nedenlere bağlıdır. Şoktaki hastanın tansiyonu düşüktür, kalp hızlı, nabız hafiftir. Solunum hızlanmıştır, cilt nemli ve soluktur. Burun, el ve ayaklarda morarma ve soğuma olabilir.  Şokun son döneminde bilinç...

Donma nedir? Donma olayı , soğuğun şiddeti, nem oranı, soğukta kalma süresi, kişini fiziksel direnci ve korunmasına göre daha hızlı veya geç başlayabilir. Donmanın ilk aşamasında cilt soluklaşır, karıncalanma, uyuşma ve yanma hissedilir ardından donan bölge duyarsızlaşır.  İlk aşama olan uyuşma aşalasında parmaklar gibi uç bölgerde karıncalanma varsa derhal ayakkabılar...

Boğaza yabancı cisim kaçarsa ilk ne yapmalı? Boğaza kaçan yabancı cisimler anında uygun müdahale ile çıkarılmadığında boğulma tehlikesi yaratırlar. Bilinci kapalı bir hastanın takma dişleri, dili, tükürük, kan veya kusmuğu da boğazı tıkayarak ölüme yol açabilir.  Ayrıca, bazı infeksiyonlar, yanıklar, böcek sokmaları veya çeşitli maddelere karşı aşırı duyarlık sonucunda...