Hıçkırık ve Hıçkırıktan Nasıl Kurtuluruz

Dağ Hastalığı Deniz seviyesine yakın yerlerde yaşayanlar yüksek konumlu yerlere çıktıklarında çarpıntı, baş ağrısı, sersemlik, hızlı solunum, uykusuzluk gibi rahatsızlıklar hissedebilir. Özellikle yüksek irtifaya hızla çıkılan durumlarda bu rahatsızlık artabilir. Bu tabloya dağ hastalığı adı verilir ve genellikle dağ sporu yapan turistlerde görülür. Şekerli besinlerin...

Kramp Nedir? Ne Yapmalı? Kasların ani ve ağrılı gerilmesidir. bedensel egzersiz veya uyku sırasında kaslara kramp girebilir. Kramp en sık baldır kaslarında olur. Sıkı çorap lastikleri veya dar ayakkabılar kramplara yol açabilir. Yaz aylarında spor yapanlarda aşırı terlemeyle fazla tuz kaybı nedeniyle kas krampları görülebilir. Bu nedenle sıcak havalarda spor yapanlar düzenli...

Ateş Düşmesi (Hipotermi) Özellikle küçük çocuklarda, yaşlılarda ve bazı hastalıklarda vücudun ısı dengesinin hassas olması nedeniyle özellikle çevre sıcaklığının düşük olduğu ortamlarda ısı kayıpları ve vücut sıcaklığının 35 derecenin altına düşmesi hayatı tehdit eden bir olaydır.  Kazazedelerde ıslak giysiler ve soğuk hava ateş düşmesine yol açar. Ateş düşmesinin...

Çürükler Şiddetli bir çarpma ya da sıkışma sonucunda cildin üzerinde şişme ve ağrı olur, kazaya uğrayan yer morarır. Bu morarma, zedelenen kan damarlarından dokular arasında kan sızmasına bağlıdır. Çürük bölgesine soğuk kompres uygulanması ve kişinin en rahat edeceği pozisyonda yatırılması kanamanın devamını önler ve şişmeyi azaltır.  Şiddetli çarpmalar sonucu oluşan...

Tansiyon düşmesi nedenleri Tansiyon düşmesi kısa süreli baş dönmeleriyle kendine belli eder. Aniden yataktan kalkıldığında veya ani bir hareket yapıldığında baş dönmesi olur. Kan dolaşımı tekrar normale dönünceye kadar hasta bir yere oturtulmalıdır. Tansiyon düşüklüğünden yakınanlar ani hareketlerden kaçınmalıdır. Çok fazla sıkmayan karın korseleri yararlı olabilir. Yemek...

Baş ağrıları ve tedavi yöntemleri Günlük hayatta en sık karşılaşılan yakınmalardan biridir. Ruhsal gerilim, alkol, yorgunluk, aşırı sıcak, oksijen azlığı, bazı ateşli hastalıklar, yüksek tansiyon, kansızlık, diş, göz, kulak, burun, boğaz hastalıkları ve boyun omurlarının hastalıkları gibi çok sayıda faktör birer baş ağrısı nedeni olabilir.  Ağrı kesici ilaçlar baş ağrısında...