Bir Aylıktan Dört Aylığa Bebeklerde Uyku ve Beslenme

Kadınlar için Bebeklerde Uyku Problemi ve Nedenleri bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Bir Aylıktan Dört Aylığa Bebeklerde Uyku ve Beslenme hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklerde Uyku Problemi ve Nedenleri kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Bir-dört aylık bebeklerde uyku ve beslenme düzeni
Bebek bir aylık olduğunda, daha tahmin edilebilir bir "beslenme ve uyku düzeni" ortaya çıkar. Uyanık olduğunda daha fazla işaret gösterir ve daha uzun uyanık kalmaya çalışır. Bir saat uyanık kalan bebekler normalde bu aşamada bu süreyi bir buçuk saate çıkartırlar. Bebeklerin çoğu gündüz uykusundan kesinti yapar ve gün içindeki kısa uykular daha tahmin edilebilir bir hal almış olur. Bir dizi kısa uyku ve daha sonra uzun bir uyku. Bebek daha büyük besinler alabilir ve böylelikle beslenme aralıkları daha da uzayabilir. Ayrıca 24 saat içinde daha uzun süre ayakta kalabilir. Eğer gündüz uyku ve beslenmesini düzenliyorsanız, bunu son akşam besininden itibaren yapmalısınız. Eğer hala talebe göre bebeğinizi besliyorsanız, şimdi bir programa geçmenizin zamanıdır.

Dört aylık olduklarında, bebeklerin çoğu akşam 10/11 den sabah 6/7'ye kadar uyuyabilirler. Çoğu bebek doğal olarak bir rutine geçerken, önemli bir sayıda bebek de bu rutine geçemez. Eğer bebeğinizin bütün gece iyi uyumasını sağlarsanız, gündüz beslenmesini ve uykusunu düzenlemeniz önemlidir. Böylelikle otomatik olarak, gece ortasında beslenme düzeni düşecektir.

Bir-Dört aylık bebeğin iyi uyuması için ne yapmalı
İyi bir gündüz uyku ve beslenme düzeni sürdürmek gece vakti beslenmelerinin kesilmesine yardımcı olacak ve bebeğin son beslenmesinden sonra daha uzun süre uyumasını getirecektir. Talebe göre beslenen bebekler dahil bütün bebekler 4-6 haftalık olduklarında öğünler arasında daha uzun ara bırakma işaretleri göstermeye başlayacaklardır.

Bir ayda gece sadece bir kez beslenen bebeklerin çoğu fiziksel olarak kendilerini hazır hissettiklerinde gece ortası beslenmelerini düşürerek geceleri uyumaya geçerler. Ancak, gün boyunca iyi beslenmesine rağmen, altı haftalık olunca hala gece ikide emzirilmesi için uyanan bir bebek de olmuştu. Bu bebeklerin beslenmelerine devam etmesine izin vermek sabah 7'de aldıkları besin miktarının azalmasına yol açar. Bazen bu öğünü tamamen bile atlayabilirler. 24 saat içinde aldığı öğün sayısını azaltmaya hazır olduğunda öncelikle gece ortasında alınan besini keser.

"Gün içinde bebeğinizin beslenme ve uyku düzenlerini" düzenlemeniz bebeğiniz daha az uykuya ihtiyaç duyduğunda, geceden değil gün içinden kesmesini sağlar. Dört aylık olduğunda, gün boyunca üç saat uyuyor olmalıdır. Bir uzun uyku veya bir veya iki kısa uyku. Ayrıca, iştahı arttıkça gün içerisinde daha büyük öğünler alacaktır ve öğünler arasındaki ara uzayacaktır.

Üç ayın sonunda tipik bir gün aşağıdaki gibi olmalıdır;
Sabah 
07.00 uyanık ve beslenme
09.00 kısa uyku-45 dakikadan fazla değil
10.00 beslenme

Öğlen
12.00 kısa uyku-2 saat 15 dakikadan daha uzun değil
14.15/30 beslenme
16.30 kısa uyku- bir önceki kısa uykuda az uyumuşsa 15 dakika daha olabilir.
18.00 banyo ve yatma zamanı
22.00/22.30 beslenme
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
04.02.2016 00:00:00
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Kolik Nedir ve Kolik Tedavisi
Kolik Nedir ve Kolik Tedavisi
Kolik nedir, nasıl tedavi edilir Üç aylığın altındaki bebeklerde görülen" aşırı ağlama" çoğu zaman kolik olarak değerlendirilmez. "Kolikli bebek tanımı" genelde dizlerini karnına doğru çektiğinizde acı çekip ağlayan, karnı şişen ve oldukça gürültü yapan bebekler için kullanılır. Bu uzun ağlayışlar genelde öğleden sonra geç saatlerde ya da akşamın ilk saatlerinde görülür ve...
»» devamını oku »»
Yenidoğanda Dördüncü Haftaya Uyku ve Beslenme
Yenidoğanda Dördüncü Haftaya Uyku ve Beslenme
Doğumdan dördüncü haftaya kadar bebeklerde uyku ve beslenme "Yeni doğan bir bebeğin uyku miktarı" ilk günlerde oldukça değişkendir. Bazıları beslenmeler arasında uyurken diğerleri bu zaman içinde huysuzlanır. İlk günlerde bebekler ortalama 16 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Bu dönemde uyku 24 saate yayılmış kısa gündüz uykuları gibidir. Sütünüz gelene kadar bebeğin daha fazla...
»» devamını oku »»
Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni
Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Düzeni
Bebeklerde beslenme ve uyku düzeni Bebeklerin ihtiyaç duydukları uyku saati büyüdükçe değişse de uykuyu daha iyi anlamak bebeğinizin uzun dönemli bir uyku sorunu olup olmadığını bulmanıza yardımcı olur. Herhangi bir tedavi veya eğitime başvurmadan önce bebeklerin ve küçük çocukların uykularının temel evreleri konusunda bilmeniz gerekenler vardır. Bu evreleri tam olarak...
»» devamını oku »»
Bebeklerde Uykuyu Engelleyen Nedenler
Bebeklerde Uykuyu Engelleyen Nedenler
Daha Büyük Bebekler İçin Yatak Zamanı Rutini Uygulamak Eğer hala bu rutini uygulamıyorsanız aşağıda önerilenleri uygulayın. Ancak bunları bebeğiniz yatağa gitmeden bir saat önce yapın. Banyo zamanı rutini birkaç gece denedikten sonra bebeğinizin yatağa gitmesini istediğiniz zamana ulaşıncaya kadar süreyi kısaltın. Açıkçası bebeğiniz geceleri iyi uyuyamıyorsa bir çeşit uyku...
»» devamını oku »»
İkiz Bebekler Nasıl Beslenmeli ve Uyutulmalı
İkiz Bebekler Nasıl Beslenmeli ve Uyutulmalı
İkizler bebek bakımı Çok erkenden bir rutine başlamak "ikiz aileleri" için önemlidir. İkizler genelde erken doğum olduğu için, beslenmenin bir parçası hastanede yapılacaktır. Bakımını yaptığım ikizlerin çoğu hastaneden çıktıktan sonra üç saat arayla beslenmekteydi. Doğum kiloları normalde 2.300 ile 2.700 arasında olduğundan, kiloları 3.200 olana kadar üç saatte bir emzirmeye...
»» devamını oku »»
Altı Haftadan Küçük Bebekler Nasıl Uyutulur
Altı Haftadan Küçük Bebekler Nasıl Uyutulur
Altı Haftadan Küçük Bebeklerle İlgilenmek Aşağıda anlatılanlar yatma zamanı bebeği sakinleştirmede yardımcı olacaktır; -  Bebeğin yatmadan önce tam olarak beslendiğinden, gaz çıkardığından ve gün içinde gece uyumasını sağlayacak kadar uyanık kaldığından emin olun. - Altı haftadan küçük bebekler bir seferinde 1 ile 1,5 saat uyanık kalabilirler. Sabah 7 ile akşam 7 arasında 4...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder