Kadınlar için BİTKİLER ve FAYDALARI bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Nane Bitkisi ve Faydaları hakkında detaylı bilgiye ulaştınız.
Dilerseniz BİTKİLER ve FAYDALARI kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
NANE
Mentha piperita (L.) Huds. (Labiatae)
Adaçayıgiller ailesinden olan nane 30-90 cm arasında boylanabilen çok yıllık otsu bir bitkidir. Gövdeleri dört köseli ve yükselici tiptedir. "Nane" yaprakları dal üzerinde karşılıklı bulunur yumurta ya da oval şekillidir. Koyu yeşil renkli olan nane yapraklarının kenarları dişlidir. "Nane yaprakları" mor renkli olup dal uçlarında bulunur Çiçekleri iki dudaklıdır. Çanak yaprakların üzeri tüylüdür.
Nanenin tıbbi amaçlı olarak kurutulmuş yaprakları ve subuharı distilasyonu ile elde edilmiş yağı kullanılır. Nezle ve öksürükte faydalı nanenin içinde, uçucu yağ, monoterpenler, mentol ve meton adı verilen bileşikler bulunur. Tıbbi olarok nanenin daha çok yağı haricen kullanılır. Kurutulmuş nane yaprakları ise inlüzyon seklinde hazırlanılarak günde 2-3 kez içilebilir. Nane yapraklan dahilen alındığında mide ve bağırsaklarda oluşan problemlerin tedavisinde, nezle ve öksürük tedavisinde, süt artırımında ve dizanteri tedavisinde kullanılır. Nane yağı ise haricen kas ve migren ağrılarının tedavisinde kullanılır. Nane yağı oldukça kuvvetli bir yağdır. Bu nedenle cildi hassas olan kişilerde, göz, burun çevresinde ve çocuklarda kullanılması tehlikelidir Bazı durumlarda susam yağı ile karıştırılarak kullanılabilir. Bunun dışında nane bitkisinin bilinen bir yan etkisi yoktur.