Kadınlar için KİŞİSEL BAKIM ÖNERİLERİ bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Badem, Yulaf ve Ayçiçeği Tohumu Unu Yapımı hakkında detaylı bilgiye ulaştınız.
Dilerseniz KİŞİSEL BAKIM ÖNERİLERİ kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Kullanılan bitkilerin hepsi aksi belirtilmediği hallerde kurutulmuş bitkilerdir. Eğer elinizde taze bitkiler varsa onları kurutmanız gerekecektir. Yeni kurutulan bitkiler harika, yeni koparılmış aromaya sahiptirler ve ürünlerinize çok nefis bir hava vereceklerdir. Her zaman elinizin altında bulunmasını isteyeceğiniz üç ana bileşen badem, yulaf ezmesi ve ayçiçeği unlarıdır.
Badem Unu Yapımı
Yarım bardak (120 ml) badem unu elde etmek için yaklaşık 50 büyük bademi bilendir veya mutfak robotunda ince öğütülmüş parmesan peyniri (Parma peyniri) kıvamını alana kadar harmanlayın.
Yulaf Ezmesi Unu Yapımı
Yarım bardak (120 ml) yulaf ezmesi unu hazırlamak için eski biçimde 1 bardak yulafı blender da veya mutfak robotunda ince un halini alana kadar harmanlayın.
Ayçiçeği Tohumu Unu Yapımı
Yarım bardak (120 ml) ayçiçeği tohumu unu hazırlamak için, büyük çekirdeklerden (soyulmuş) 3/4 bardak (180 ml), parmesan peyniri kıvamını alana kadar öğütün.
Bu ölçüler kabuklular, tohumlar ve yulaflardaki boyut farklılıkları nedeni ile sadece yaklaşık değerlerdir.
Gözler ve ciltte tahrişe neden olabilecek şifalı bitkiler ve bileşenleri
Badem (acı) esansı yağı
Sarısabır taze yaprağın derisi ve
Benzoin tentürü
Papatya
Tarçın esansı yağı
Karanfil esansı yağı
Kakao yağı
Mısır irmiği
Gliserin
Lanolin
Limon esansı yağı
Limon otu esansı yağı
Limon otu esansı yağı
Misket limonu esansı yağı
Portakal esansı yağı
Sentetik esans yağları
Mandalina esansı yağı
Sirke