Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğa Babası İle İlişkilerinin Kazadırdıkları
Çocuğa Babası İle İlişkilerinin Kazadırdıkları
Babasıyla olan ilişkileri çocuğa ne gibi özel bilgiler kazandıracaktır?  Babalar, çocuklarına aktarılacak büyük bir bilgi yüküyle donanmıştır. Her şeyden önce yaşam konusundaki bilgilerini aktarırlar. Değer yargılarını öğretirler. Babasının annesiyle ilişkilerini incelemek, çocuğa bir koca olarak davranmanın bütün yönlerini görme olanağını verir. Ayrıca da babasının...
»» devamını oku »»
Çocuğu Başka Biri ile Bırakmak
Çocuğu Başka Biri ile Bırakmak
Çocuğumu başka bir kimseye bırakmam sakıncalı mıdır? Çocuğunuzu bıraktığınız kimsenin sorumluluk duygusuna sahip olması ve onun fiziksel sağlığıyla olduğu kadar duygusal ihtiyaçları ve uyarılma ihtiyaçlarıyla da ilgilenmesi şartıyla, hayır. Arada bir çocuğunuzdan bir süre için uzak kalmanızın sizin için son derecede önemli olduğuna inanıyorum. Yeni insanlarla birlikte olmak...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Disiplin
Çocuklarda Disiplin
Çocuğuma sürekli bir disiplin mi uygulamalıyım ? Evet. Aslında disiplin koymuş olduğunuz kural ve düzenin sürekli ve tutarlı bir şekilde uygulanışıdır. İstenilen davranış şekli konusunda belirli ölçüler koymada  gelişigüzel ve tutarsız bir tutum güderseniz ve konmuş olan kuralları yılmadan uygulamazsanız çocuğunuz sizin tutarsızlığınızı ve kuralların güçsüzlüğünü sezecektir....
»» devamını oku »»
Çocuğun Bakımında Babanın Rolü
Çocuğun Bakımında Babanın Rolü
Çocuğun bakımında babanın da rolü olmalı mıdır? Evet. Çocuk bakımı konusunu işleyen yüzlerce ve yüzlerce kitapta babanın rolüne oldukça az değinilmiş olması gerçekten gariptir. Bir bakıma, babaların varlıkları unutulmuş; ayrıca bir ebeveyn olarak son derecede kısıtlanmış bir rolü benimsemeye itilmişlerdir. Kendini ailenin disiplin uygulayıcısı ve maddi refah sağlayıcısı,...
»» devamını oku »»
Çocuklara Karşı Tutarlı Olmamanın Sonuçları
Çocuklara Karşı Tutarlı Olmamanın Sonuçları
Çocuğa tutarlı olmayışım ne gibi sonuçlar doğurabilir? Çocuğunuzun davranışlarıyla ilgili tepkilerinizde tutarlı olmayışınız onun endişeli olmasına yol açacaktır. Bu endişe, çoğu zaman çok faal, bazen de aşırı faal olma şeklinde dışa vurabilir. Tutarlı olmayışınız çocuğun kendini güçsüz ve terk edilmiş hissetmesine yol açabilir. Muayene etmem için getirilen pek çok çocuğun...
»» devamını oku »»
Çocuğu Disipline Sokacak En Uygun Kişi
Çocuğu Disipline Sokacak En Uygun Kişi
Çocuğumu disipline sokmak için en uygun kişi ben miyim? Herhangi bir çocuğu disipline alıştırması en uygun kimseler , çocuğun güvendiği, kendisini korumuş ve ihtiyaçlarını gidermiş olan kimselerdir. Çocuğu seven yetişkinler şüphesiz ki bu görev için en yeterli kimselerdir. Çocuğun bu tür duygularını en güçlü bir şekilde kazanmış kimseler de anne ve babası olduğuna göre,...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder