Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuk Yasaları
Çocuk Yasaları
Çocukları koruyan yasalar Ülkemizde, anne-babaların ya da çocukların bakımıyla yükümlü büyük annelerin, büyük babaların ya da başka akrabaların, çocuklara vurmasını engelleyen yasa yoktur. Buna karşılık, okullarda öğretmenlerin, bedensel cezalandırmalara başvurmaları yasaktır.  İsveç, 1979''da anne-baba dahil hiç kimsenin çocuklara vuramayacağını yasalara bağlamış onu çok...
»» devamını oku »»
Çocuğa İlk Cinsel Bilgileri Kim Anlatmalıdır
Çocuğa İlk Cinsel Bilgileri Kim Anlatmalıdır
Cinsel yaşama ilişkin gerçekleri benden başka birinden öğrenmesi çocuğum için zararlı olabilir mi? Evet. Üreme ve cinsiyete ilişkin bilgiler son derecede önemli bilgilerdir. Ona bu bilgileri aktaran siz olmalısınız ki çocuğunuz cinsiyet ve üremeye ilişkin gerçeklerin ancak yabancılarla konuşabilineceği kanışına saplanmasın. Çocuğunuzla cinsiyet ve üreme konularını...
»» devamını oku »»
Ani Bebek Ölümlerini Önleyen Uyku Şekilleri
Ani Bebek Ölümlerini Önleyen Uyku Şekilleri
Ani Bebek Ölümü Sendromu Her ne kadar bu duruma tam olarak neyin sebep olduğu bilinmese de ilk altı ay bebeği sırtüstü yatırmanın bu riski büyük oranda azalttığı biliniyor. Çok güçlü "moro refleksi" (bebek ürktüğü zaman kol ve bacaklarını içe kıvırır ve ellerini yumruk yapar) olan bebeklerin ebeveynleri için bu sorun olabilir, çünkü bu durum onları rahatsız ediyordur. Ancak...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Cinsel Deneyimler ve Sonuçları
Çocuklarda Cinsel Deneyimler ve Sonuçları
Başka çocuklarla birlikte kendi kendini tatmin etmenin çocuğuma zararı dokunur mu? Çocukların cinsiyeti keşfetmek için çeşitli etkinliklerde bulunması son derece doğaldır. Bu, grup halinde kendi kendini tatmin etmeye kadar varabilir (grup mastürbasyonu). Çocukların birlikte kendi kendilerini tatmin etmesinde büyük bir sakınca yoktur, yalnız çocuğun bu şekilde yeter derecede...
»» devamını oku »»
Yenidoğanda Kan ve İşitme Testi
Yenidoğanda Kan ve İşitme Testi
Doktor bebeğin işitmesini de kontrol eder mi? Çocuğun görme ve işitme duyuları doğumda oldukça gelişmiş olmakla beraber asıl testler bebek altı haftalık olup daha uyanık ve çevresine tepkide bulunur hale gelene kadar uygulanmaz. Bu dönemde artık çocuk çeşitli şeylere tepkide bulunur. Ani yüksek sesler onu korkutur, kollarını ileri fırlatıp güzlerini kırpar. Daha hafif...
»» devamını oku »»
Okula Yeni Başlayan Çocuk Ne Tepki Verir?
Okula Yeni Başlayan Çocuk Ne Tepki Verir?
Okula başlamak çocukta ne gibi bir tepki doğuracaktır? Her ne kadar okula gitme düşüncesi çocuk için bir mutluluk kaynağı oluşturursa da okula başladıkları ilk günlerde biraz bocalayabilirler. Çocuğunuzu ne kadar iyi hazırlamış olursanız olun, yine de okula başlamak anneden kopmayı, birçok bilinmeyenle ve sürüyle yabancı kimseyle dolu yeni bir çevreye girmeyi içerdiği için,...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder