Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocukta Cinsel Yaşam ve Yapılması Gerekenler
Çocukta Cinsel Yaşam ve Yapılması Gerekenler
Çocuğumun cinsel sapık bir yetişkinle karşılaşmasını önlemek için ne yapabilirim? Yapılabilecek çok az şey vardır. Çocuğunuzu bilgiyle donatmak cinsel yönden anormal bir kimseyle karşılaşması durumunda herhalde çocuğu en iyi koruyacak yoldur. Çocuğunuza cinsel sapıkların varlığından söz etmekten kaçınırsanız böyle bir kimseyle karşılaştığında tamamen savunmasız kalacak ve...
»» devamını oku »»
Çocuk, Her Zaman İtaat Ettiğinde Yolunda Gitmeyen Bir Şey mi Var Demektir?
Çocuk, Her Zaman İtaat Ettiğinde Yolunda Gitmeyen Bir Şey mi Var Demektir?
Çocuğun her zaman itaat etmesi ve olabilecek sorunlar Ana babasının bütün isteklerini hiç karşı koymadan yerine getirmesi, çocuğun aşın sert bir disiplinle yetiştirilmiş ve ağır cezalara çarptırılmış olmasının bir kanıtıdır. Çocukta kişilik namına ne varsa ezilmiş, yok edilmiştir. Sürekli olarak baskı altında tutulan çocuk, kendini göstermekten caymıştır. Kişisel duygu ve...
»» devamını oku »»
Bu Derece Kötü Bir Durumda Ne Yapabilirim?
Bu Derece Kötü Bir Durumda Ne Yapabilirim?
Çocuğun her şeye karşı koyması ve yapılması gerekenler Yapılacak pek az şey kalmıştır. Bu koşullar altında sizin yardıma ihtiyacınız vardır. Şiddetli karşı koyma, her şeye karşı gelme, çocuğun kolayca  sıyrılabileceği bir durum değildir. Aslında hemen yardım edilmediğinde, durumun gitgide daha kötüleşeceği de bir gerçektir. Gerekli yardımı ancak bu konularda uzmanlaşmış bir...
»» devamını oku »»
Bebeklerin Gelişiminde 2-6 Yaş Dönemi
Bebeklerin Gelişiminde 2-6 Yaş Dönemi
Bebeklerde gelişim aşamaları  2-6 yaş Eğer çocuğunuzun aşırı derecede sakar olduğunu çok sık yere düştüğünü, işitmede bir sorunu olduğunu, 27 aylık olduğunda hala iki ya da üç sözcüklü cümle kuramadığını, dört yaşına geldiği halde sözlerinin anlaşılamadığını, aile dışından kişilerle iletişim kurmadığını, ya da üç yaşında hala altını ıslattığını gözlemliyorsanız bir hekime...
»» devamını oku »»
Çocukların İlk Cinsel Bilgileri Hatırlaması
Çocukların İlk Cinsel Bilgileri Hatırlaması
Çocuğum, ilerde çok küçük yaşında verilmiş olan bu bilgileri hatırlayabilecek midir? Evet. Siz kendisine ilk bilgileri verdiğiniz sırada bunu çok erken, hatta anlamsız bulsanız bile, üreme ve cinsiyet konusunda bilgi sahibi olmayı gerektiren bir durumla karşılaştığında (ki, bu kaçınılmazdır) ihtiyacı olan bilgiyi çocuk zihninde hazır bulup, derleyip toplayabilecektir....
»» devamını oku »»
Çocuğun Aile Büyüklerine Hediye Alması Gerekli mi
Çocuğun Aile Büyüklerine Hediye Alması Gerekli mi
Çocuğumu, büyükanne ve büyükbabalarına hediye alması için zorlamam gerekir mi? Hayır. Çocuğu, büyükanne ve büyükbabasına hediyeler vererek bir ilişki kurmaya zorlamakla ona büyük ebeveynleri sevip saymayı öğretebileceğinizi hiç sanmıyorum. Fakat çocuğunuza büyükanne ve büyükbabasına kendi eliyle yaptığı bir hediye vermekle onları son derecede mutlu edebileceğini...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder