Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğum Neden Bu Şekilde Davranır?
Çocuğum Neden Bu Şekilde Davranır?
Çocuklar neden yıkıcı davranışlarda bulunur? Çocuğunuzun yıkıcı davranışlara yönelmesi , onu son derecede huzursuz kılan faktörlerin varlığının belirtisidir. Umudunu tamamen yitirmiş olması mümkündür, öte yandan sevginizi kaybetme düşüncesinden korku ve dehşete düşmektedir. Suçlarıyla uğraşmanız olumsuz bir şekilde bile olsa, onunla ilgilendiğinizin bir kanıtıdır. Bu Sorun,...
»» devamını oku »»
Çocuklar Hangi Cins Kardeş İster
Çocuklar Hangi Cins Kardeş İster
Çocuğum, kendisiyle aynı cinsten bir kardeş mi isteyecektir? Kendisiyle aynı cins bir kardeş beklemesi şart değildir, fakat kardeşinin ya kız ya da erkek olmasını isteyebilir ve tersi olduğunda da epey sinirlenebilir, özellikle anatomik farkları merak etmeye başladıkları çağlarda bazı çocuklar, karşı cinsten bir kardeş isteyebilir. Bu merak zaten geçici olacaktır. Aynı...
»» devamını oku »»
Çocuğun Aile Büyükleriyle Olan İlişkileri ve Yarattığı Sıkıntılar
Çocuğun Aile Büyükleriyle Olan İlişkileri ve Yarattığı Sıkıntılar
Aile büyükleri ile çocuğun ilişkilerinin sakıncası olur mu? Benim bildiğim biricik sakınca, büyükanne ve büyükbabalar, sizinle çocuğunuz arasında bir çatışmaya yol açtığında ortaya çıkmaktadır. Büyükanne ve büyükbabalar, sizin çocuklarınızın ana babalarını yetiştirmiş olmaları nedeniyle zaman zaman kendilerini sizden çok daha bilgili ve tecrübeli görür. Böyle bir durum da...
»» devamını oku »»
Çocuk Memeden Nezaman Kesilmeli
Çocuk Memeden Nezaman Kesilmeli
O halde çocuğumu ne zaman memeden kesebilirim? Bu soruyu en iyi yanıtlama şekli sanırım hiçbir şeyi kesinlikle belirlememektir. Bireysel farklılıklar nedeniyle bazı bebekler bir yaşına geldikleri sırada memeden kesilebilir; bazıları üç yaşına, bazıları ise daha da sonralara kadar biberon emme ihtiyacını duyabilir. Aile içinde huzursuzluk, bir kardeşin doğuşu gibi başka...
»» devamını oku »»
Memeden Kesme ve Çocuğun Duygusal Gelişimi
Memeden Kesme ve Çocuğun Duygusal Gelişimi
Memeden kesme çocuğun duygusal gelişiminde neden önemli bir rol oynar? Çünkü memeden kesilmeyle çocuğunuz bağımsızlık yönündeki ilk adımını atmaktadır. Memeden kesilmeden Önce çocuğunuz nispeten pasif ve ihtiyaçlarının tatmini için başkalarına bağlıdır. Özellikle beslenme konusunda çocuğunuz tamamen çaresizdir ve bütün yapabileceği, annesinin kendisini emzirmesini ya da...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Ölüm Kavramı
Çocuklarda Ölüm Kavramı
Çocuğum ne zaman ölüm kavramını anlayacak yaşa gelir? Çocuğunuz, kavramın anlamını henüz bilmeden önce ölmek, öldürmek, ölü, ölüm gibi sözcükleri kullanacaktır. Tabancayla oynayan bir çocuk, arkadaşını taklit ederek: «Öldürdüm seni» ya da daha sonra: «Şimdi de sen öldür beni» diyebilir. Bu durumlarda çocuğunuz, sözcükleri sadece oyunun aşamasını belirlemek için...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder