Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğun Ev Dışındaki Kişilerle İlk İletişimi
Çocuğun Ev Dışındaki Kişilerle İlk İletişimi
Çocuk, ev dışındaki kimselerle ne zaman ilişki kurmaya başlayacaktır? Çocuk, yaşamının ilk hafta ve aylarında bilinçli bir şekilde farkında olmadan ilişki kurabilir, fakat çocuğun dışarıyla ilişkileri , çocuk ancak bir yaşına yaklaşıp insanların farklı olduğunu anlayınca anlam kazanacaktır. Eğer aile dışından bir kimse onunla ilgileniyorsa, "çocuk yabancılarla ilişki kurmaya...
»» devamını oku »»
Çocuğun Cinsellik Soruları Ne Ölçüde Cevaplanmalı
Çocuğun Cinsellik Soruları Ne Ölçüde Cevaplanmalı
Çocuğumun sorularını ne ölçüde cevaplamalıyım? Her şeyden önce, verdiğiniz açıklamanın çocuğunuzun merakını dürüst bir şekilde gidermesi gerekir. Çocuğunuz, soruları büyük bir ihtimalle Ay'a giden füzeler konusunda da duyduğu doğal merak ve safiyetle sormaktadır. Sorusunu cevaplandırdığınızda merakı tatmin olana kadar soru sormayı sürdürecektir. Çocuğunuzla ne şekilde...
»» devamını oku »»
Çocukların İlk Arkadaşları ve İlişkileri
Çocukların İlk Arkadaşları ve İlişkileri
Yaşıtlarla ilişkiler "Çocuklar yürümeye yeni başladığı" bu yaş döneminde, başka çocuklarla birlikte oynamaya ve onların arkadaşlığından zevk almaya başlarlar yeter ki onlardan eşyalarını paylaşmaları istenmesin. Bu dönemde yaşıtlar birer potansiyel rakip ve tehdittirler. İki-üç yaştan itibaren giderek birbirleriyle daha çok etkileşime  giren çocuklar, bir tek arkadaşlarını...
»» devamını oku »»
Çocuğa Tokat Atmanın Sonuçları Nelerdir
Çocuğa Tokat Atmanın Sonuçları Nelerdir
Çocuğa vurmak doğru mudur? Pek çok çocuk uzmanı , küçük çocuklara vurmanın, tek bir tokat bile olsa yanlış olduğunu ileri sürmekte, "çocuğunuzun daha iyi davranmasını sağlamayacağı gibi, onu daha da söz dinlemez ve saldırgan kılabilir" demektedirler. Ayrıca, bir yetişkinin gücünü küçük bir çocuk üstünde kullanmasının adalete sığmadığını, çocuğa bir tokat atmanın, ona,...
»» devamını oku »»
Çocukta Cinsel Yaşam ve Yapılması Gerekenler
Çocukta Cinsel Yaşam ve Yapılması Gerekenler
Çocuğumun cinsel sapık bir yetişkinle karşılaşmasını önlemek için ne yapabilirim? Yapılabilecek çok az şey vardır. Çocuğunuzu bilgiyle donatmak cinsel yönden anormal bir kimseyle karşılaşması durumunda herhalde çocuğu en iyi koruyacak yoldur. Çocuğunuza cinsel sapıkların varlığından söz etmekten kaçınırsanız böyle bir kimseyle karşılaştığında tamamen savunmasız kalacak ve...
»» devamını oku »»
Bebek Eve Gelince Büyük Çocuğun Düşünceleri
Bebek Eve Gelince Büyük Çocuğun Düşünceleri
Bebek eve geldiğinde büyük çocuğum neler hissedecektir? Yeni bebeğinizin hastaneden eve gelişi, çocuğunuzun yaşamının en önemli olaylarından biridir. Giderek bunun bazı yönleriyle bir trajedi niteliği taşıdığını söyleyebiliriz. Büyük çocuk artık kendine tamamen yabancı olan, bakımına büyük özen gösterilen, şefkate boğulan, bütün misafirler tarafından hayran olunan yeni bir...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder