Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğum, Benden Tam Olarak Ne Beklemektedir?
Çocuğum, Benden Tam Olarak Ne Beklemektedir?
Çocukların anne babalarından beklentileri nedir? Çocuğunuz beklentilerinize dayanarak koyduğunuz kural ve kısıtlamaların yanında sizinle olan ilişkilerinde mutlu olmayı özlemektedir. Kısıtlamaların ya da mutlulukların eksikliği ve dengesizliği durumunda bir sorun ortaya çıkacaktır. Çok şey bekleyen, bunun karşılığında da çocuğuna kendinden hiçbir şey vermeyen bir baba,...
»» devamını oku »»
Çocuğum Ne Zaman Okula Gitmeye Hazırdır?
Çocuğum Ne Zaman Okula Gitmeye Hazırdır?
Çocuğumu ne zaman okula göndermeliyim? Üç yaş dolaylarındaki çocukların çoğu, ana okuluna gidebilecek durumdadır. Üç yaşındaki çocuk, genellikle biberondan ve sütten kesilmiş, tuvalet terbiyesi edinmiş ve uzun zaman boyunca annesinden uzakta kalabilecek kadar bağımsızlık sahibi olmuştur. Çocuğu daha küçük yaşta okula göndermek yerinde değildir; çünkü öbür çocuklarla birlikte...
»» devamını oku »»
Çocuğun Üzücü Cinsel Tecrübesine Karşılık Ne Yapılmalı
Çocuğun Üzücü Cinsel Tecrübesine Karşılık Ne Yapılmalı
Çocuğumun başından bu tür üzücü bir olay geçtiğinde ne yapabilirim? Çocuğunuzu içtenlikle bağrınıza basıp ona destek olmak, güven vermek, rahatlatmaya çalışmak bunun yanında da başına gelen olay konusunda konuşup rahatlayabilmesi için her fırsatı vermek dışında yapılabilecek pek bir şey yoktur. Başından geçen olayın travmasıyla duygusal bir sarsıntı geçirdiği sıralarda onu...
»» devamını oku »»
Okula Yeni Başlayan Çocuk Ne Tepki Verir?
Okula Yeni Başlayan Çocuk Ne Tepki Verir?
Okula başlamak çocukta ne gibi bir tepki doğuracaktır? Her ne kadar okula gitme düşüncesi çocuk için bir mutluluk kaynağı oluşturursa da okula başladıkları ilk günlerde biraz bocalayabilirler. Çocuğunuzu ne kadar iyi hazırlamış olursanız olun, yine de okula başlamak anneden kopmayı, birçok bilinmeyenle ve sürüyle yabancı kimseyle dolu yeni bir çevreye girmeyi içerdiği için,...
»» devamını oku »»
Çocuğun Akrabalarla Olan İlişkileri
Çocuğun Akrabalarla Olan İlişkileri
Çocuğum, akrabalarımı sevecek midir? Belki evet, belki hayır. Ama akrabası oldukları için onları herhangi birinden daha fazla seveceği beklenemez. En akla yakın olan, çocuğun akrabalarının kendine davranışına dayanarak his ve tutumlar geliştirene kadar çekingen kalacağıdır. Çocukların çoğu, başkalarının tepkilerine karşı hassastır ve çoğu zaman sizin tavır alışınıza yakın...
»» devamını oku »»
Çocukları Cezalandırmak
Çocukları Cezalandırmak
Çocuğa gecikmeli ceza vermek Söz gelimi, ceza olarak çocuğunuzun televizyon seyretmesini yasaklayabilir, parka gidişi erteleyebilir ya da o gün arkadaşlarıyla oynamasına izin vermeyebilirsiniz. Ne var ki, çocuğun "yanlış" bir davranışına bu yolla yaklaşmakta bir sorun vardır: "Ceza"nın uygulandığı sırada, çocuğunuz buna yol açan suçunu bütünüyle unutup gitmiş olabilir ya da...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder