Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocukta Disiplin ve Cezalandırma
Çocukta Disiplin ve Cezalandırma
Çocuğumu disipline sokmam gerekli midir? Evet. Disiplin her çocuk için son derecede önemlidir; sağlıklı bir büyüme ve gelişme için kaçınılmaz bir gereklilik olduğu gibi, öğrenme mekanizmasının da ayrılmaz bir parçasıdır. İster bilimde ister sanat ya da sosyal bilim dallarında olsun bütün entelektüel etkinliği düzenleyen kurallar, kanunlar ve ilkelerdir. Çocuklukta uygulanan...
»» devamını oku »»
Anne  Babaların Okul Faaliyetlerine Katılması
Anne Babaların Okul Faaliyetlerine Katılması
Okul faaliyetlerine katılmam gerekir mi? Çocuklar ana babalarının okulu ilgilenmeye değecek kadar ilginç bir yer olarak görmesinden gizli bir mutluluk duyarlar. Çocuğunuzla birlikte okula gidip sınıfa girmeyin ama, okul aile birliği toplantılarına, velilerle görüşme günlerine gidin. Sizin bu toplantılara katılmanız, çocukta öğretmeniyle aranızda iyi bir anlaşma olduğu...
»» devamını oku »»
Doktorlar, Hastalıklar ve Çocuklar
Doktorlar, Hastalıklar ve Çocuklar
Çocuklar neden doktordan korkar? Bunu zamanla öğrenirler. Başlangıçta çocuk, doktordan hiç korkmaz, hatta doktora hayranlık duyar. Doktor hiç başkalarında görmediği şeyler yapar, başka hiç kimsede olmayan aletleri vardır. Çocukta korku duygusu , doktor hoşa gitmeyen şeyler yapmaya başlayınca baş gösterir. Kulaklarına, burnuna, ağzına birtakım araçların sokulması, iğne...
»» devamını oku »»
Çocuğu Memeden Kesmek Sorun Olur mu
Çocuğu Memeden Kesmek Sorun Olur mu
Çocuğumu memeden kesmede acele etmemin ne gibi sonuçları olabilir? Çocuğunuzu zamanından önce meme ya da biberondan kesmeniz , onun emme arzusunun daha uzun sürmesine yol açabileceği gibi, başka oral tatmin yollarının aranması sonucunu da doğurabilir. Çok kısa zamanda memeden kesilen çocuk, bozulmaya (frustrasyon) en hassas olduğu, yaşamın ilk evresi oral devrede kendini bir...
»» devamını oku »»
Çocuğun Okula Karşı Tutumu Olumsuz Kalmaya Devam Ederse
Çocuğun Okula Karşı Tutumu Olumsuz Kalmaya Devam Ederse
Çocuğun okula karşı tutumu ilk günlerde olumsuz kalmaya devam ederse ne yapmam gerekir? Böyle bir durumla karşı karşıya kaldığınızda yapılması gereken şey, bir süre okulda onunla birlikte kalmanızdır. Bazı çocuklar okula alışmak için daha uzun bir süreye ihtiyaç duymakta ve kendileri için güven kaynağı olan annelerinden ayrılmakta daha çok güçlük çekmektedir. Bazı çocukların...
»» devamını oku »»
Ameliyata Çocuk Nasıl Hazırlanmalı
Ameliyata Çocuk Nasıl Hazırlanmalı
Ameliyat olacak çocuğumu nasıl hazırlamam gerekir? Günümüzde A.B.D deki hastanelerin pek çoğunda anestezi gerektirecek bir ameliyata çocuğu önceden hazırlamak için özel programlar uygulanmaktadır. Özel bir eğitim isteyen ve genel olarak hemşireler tarafından yürütülen bu ön hazırlığın amacı, çocuğu karşılaşacağı olaya alıştırmak ve bunun nasıl gerçekleşeceği konusunda bilgi...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder