Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuk Eğitiminde Mükâfat ve Ceza
Çocuk Eğitiminde Mükâfat ve Ceza
Disiplin konusunda mükafatlar cezadan daha mı etkilidir? Evet, genel olarak bu yol daha iyidir. Bununla beraber şunu tekrar önemle hatırlatmak isterim; benim sözünü ettiğim mükâfatlar, maddi nitelikte olmayıp, çocuğunuzun davranışlarına karşı sizin göstereceğiniz tepki ve duygulardır. Uygun davranışların maddi olarak mükafatlandırılması, çocuğun materyal nesnelere gereğinden...
»» devamını oku »»
Emme ve Beslenme Arasında ki İlişki
Emme ve Beslenme Arasında ki İlişki
Emme ve beslenme arasındaki ilişki nedir? Bebek başlangıçta emme refleksini tatmin etmek ihtiyacı için koşullandırılmıştır. Bu emme refleksi daha sonra yeme işlemiyle birleşir, eşdeğerli hale gelir, önceleri emme refleksi baskındır, iyice doyurulmuş bazı bebeklerde emme ihtiyacının hala sürdüğü görülebilir. Her ne kadar yaşamın ilk günlerinde emme ve beslenme arasında...
»» devamını oku »»
Yeni Doğmuş Çocuk Neden Ağlar
Yeni Doğmuş Çocuk Neden Ağlar
Yeni doğmuş çocuğun ağlama sebebi nelerdir? Bebeğin ağlaması, fiziksel ya da psikolojik etkenlerin meydana getirdiği bir rahatsızlığı haber veren bir imdat işaretidir. "Fiziksel nedenler arasında en yaygın olanlar: Açlık, kirli ya da ıslak bir bez, aşırı sıcak ya da soğuğun verdiği rahatsızlık, gaz sancısı, hazımsızlığın doğurduğu acı, açık kalmış bir çengelli iğne gibi, pek...
»» devamını oku »»
Bebeklerde Hastalık ve Korku
Bebeklerde Hastalık ve Korku
Bebeklerde Hastalık Üç aydan daha küçük bebekler soğuk aldığında veya hasta olduğunda geceleri yardıma ihtiyaç duyar. Soğuk algınlığı olan küçük bir bebek son derece huysuz olur. Bebeğiniz soğuk algınlığı geçirirse şiddeti ne olursa olsun doktora götürülmelidir. Ciddi göğüs enfeksiyonu yaşayan bebekler aileleri tarafından soğuk algınlığı kaptıklarında doktora götürülseydi bu...
»» devamını oku »»
Yeni Doğmuş Bebek Nasıl Görünür
Yeni Doğmuş Bebek Nasıl Görünür
Yeni doğmuş bebeklerde olan kızarıklıklar Yeni doğmuş bebekler boy, renk ve biçim açısından önemli farklılıklar göstermektedirler, içlerinden pek azı, reklamlarda görünen ve gerçekte birkaç haftalık ya da aylık olan bebeklere benzer. Bebeğiniz doğduğunda, cildi verniks denilen koruyucu beyaz bir madde ile kaplı olabilir. Bu madde, yıkanarak çıkarılabilir ya da kendi kendine...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Endişe ve Üzüntü Nedenleri
Çocuklarda Endişe ve Üzüntü Nedenleri
Endişe ve Üzüntü "Endişe ve üzüntü" mızmızlanma, dırdırlanma, anne ya da babanın dizinin dibinden ayrılamama, utangaçlık, okula veya partilere gitmeyi reddetme gibi zor davranışlara neden olabilir. "Üzüntülerini ailelerine açmakta güçlük çeken çocuklarda stres", ağrılar ve sancılar gibi fiziksel semptomlara yol açabilir. Örneğin  birçok çocuğun okula gitme konusundaki...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder