Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Anne Çocuğundan Ne Sıklıkta Ayrılmalı
Anne Çocuğundan Ne Sıklıkta Ayrılmalı
Çocuğumu hiçbir zaman bırakmamam gerektiğini mi söylemek istiyorsunuz? Hayır. Alışveriş etmek, arkadaşlarınızı görmeye gitmek ve bu gibi ev dışı uğraşlara zaman ayırmanız, kendinizi yeterince özgür hissetmeniz için gereklidir. Benim  belirtmek istediğim nokta, çocuğunuzun size bağlandığı ve yokluğunuzda sizin eksikliğinizi hissettiğidir. Doğdukları andan başlayarak bakımları...
»» devamını oku »»
Çocuklar Hangi Cins Kardeş İster
Çocuklar Hangi Cins Kardeş İster
Çocuğum, kendisiyle aynı cinsten bir kardeş mi isteyecektir? Kendisiyle aynı cins bir kardeş beklemesi şart değildir, fakat kardeşinin ya kız ya da erkek olmasını isteyebilir ve tersi olduğunda da epey sinirlenebilir, özellikle anatomik farkları merak etmeye başladıkları çağlarda bazı çocuklar, karşı cinsten bir kardeş isteyebilir. Bu merak zaten geçici olacaktır. Aynı...
»» devamını oku »»
Büyük Çocuk Kardeşlerden Farklı mı Olur?
Büyük Çocuk Kardeşlerden Farklı mı Olur?
En büyük çocuğum, küçük kardeşlerinden farklı mıdır? Büyük çocuk, çok belirgin nedenlerden ötürü kardeşlerinden farklıdır. Hiç olmazsa yaşamının bir süresi boyunca tek çocuk olarak kalmıştır, oysaki diğer çocukların bu yaşantısı hiç yoktur. Genel olarak büyük çocuk, anne ve babanın çocuk konusundaki tecrübesizliklerinin sonuçlarına katlanmıştır. İlk çocukta ana baba çok...
»» devamını oku »»
Çocuğun Aile Dışındaki Kimselerle Görüşmesi
Çocuğun Aile Dışındaki Kimselerle Görüşmesi
Büyükanneler, Büyükbabalar,Akrabalar ve İlgili Diğer Kimseler Aile dışındaki kimselerle görüşmesi için çocuğumu desteklemeli miyim? Evet. Başka kimselerle çeşitli ilişkilerinin olması, çocuğunuz için son derecede önemlidir. Fakat bu ilişkilerin ancak çocuğunuzun siz ve aile fertleriyle sağlam ve güven verici ilişkiler kurması ölçüsünde anlamlı ve olumlu sonuçlar vereceğini...
»» devamını oku »»
İleri Yaşlarda Görülen Davranış Bozukluklarının Nedenleri Nelerdir?
İleri Yaşlarda Görülen Davranış Bozukluklarının Nedenleri Nelerdir?
İleri yaşlarda görülen davranış bozukluklarının nedenleri nelerdir? İleri yaşlardaki davranış bozukluklarının nedenleri , önceki gelişim devrelerinde görülen sorunların aynıdır. Ancak sorunlar daha geç gözle görülür bir hale gelmiştir. Maalesef çocuğunuzun sorunlarını daha önce fark etmemiş de olabilirsiniz. Diğer yandan, genç yaşlarda davranış bozukluğu yoksa bile, bunlar...
»» devamını oku »»
Evlat Edindikten Sonra Kendi Çocuğunuz Olursa
Evlat Edindikten Sonra Kendi Çocuğunuz Olursa
Bir evlât edindikten sonra öz çocuğum doğarsa ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir? Böyle olduğunda, durum hayli farklıdır. Manevi evlât edinilmiş çocuğa büyük bir ihtimalle öz ana babasının ona bakamayacak durumda, manevi ana babasının ise çocuk sahibi olamayacak durumda olduğu ve bir çocukları olmasını çok istediklerinden, onu evlât edinmiş oldukları anlatılmıştır. Bu...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder