Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocukta Cinsel Yaşam ve Yapılması Gerekenler
Çocukta Cinsel Yaşam ve Yapılması Gerekenler
Çocuğumun cinsel sapık bir yetişkinle karşılaşmasını önlemek için ne yapabilirim? Yapılabilecek çok az şey vardır. Çocuğunuzu bilgiyle donatmak cinsel yönden anormal bir kimseyle karşılaşması durumunda herhalde çocuğu en iyi koruyacak yoldur. Çocuğunuza cinsel sapıkların varlığından söz etmekten kaçınırsanız böyle bir kimseyle karşılaştığında tamamen savunmasız kalacak ve...
»» devamını oku »»
Son Doğana Özgü Özellikler Var mıdır?
Son Doğana Özgü Özellikler Var mıdır?
Son doğana çocuğa özgü özellikler var mıdır? En son doğan ya da halk arasında yaygın bir deyimle, "tekne kazıntısı", kardeşleriyle arasında çok yaş farkı olan bir çocuktur. Çoğu zaman beklenmeden ve plansız bir şekilde dünyaya gelen bu bebek genellikle sevinçle karşılanır, aile için bir yeniden doğuştur adeta: Kardeşleriyle de aralarında rekabet ya da kıskançlık hemen hemen...
»» devamını oku »»
Çocuğumun Sorunları Varsa Bir Uzmandan Yardım İstemem Gerekli midir?
Çocuğumun Sorunları Varsa Bir Uzmandan Yardım İstemem Gerekli midir?
Çocuğumun sorunları varsa bir uzmandan yardım istemem gerekli midir? Evet: Birçok anne baba, sorunu yalnız başlarına çözmeye çalışır, daha kötüsü bencilce, sorunun varlığını kabul etmek istemezler. Dolayısıyla çocuğunuzun sorunlarına eğilmeniz, sizin açınızdan önemlidir, ancak kanımca, özellikle uzman olan üçüncü bir kişiye başvurmanız çok daha yerinde bir çaba olacaktır....
»» devamını oku »»
Çocuklarda Duygusal Gelişim ve Konuşma Biçimi
Çocuklarda Duygusal Gelişim ve Konuşma Biçimi
Buluğ çağında duygusal gelişim Bu yıllarda çocuğun duygusal gelişimi çok önemlidir. Ana-babadan ayrılarak bağımsızlık geliştirme bu dönemde meydana gelir. Bu süreç yetişkinliğe doğru çıkan düzgün bir çizgi izlemez. İnişli çıkışlıdır, iki adım yetişkinliğe bir adım çocukluğa, gidip gelir. Çocuğunuzun günden güne değişen istek ve davranışları karşısında şaşırmamanız gerekir,...
»» devamını oku »»
Çocuğu Disipline Sokacak En Uygun Kişi
Çocuğu Disipline Sokacak En Uygun Kişi
Çocuğumu disipline sokmak için en uygun kişi ben miyim? Herhangi bir çocuğu disipline alıştırması en uygun kimseler , çocuğun güvendiği, kendisini korumuş ve ihtiyaçlarını gidermiş olan kimselerdir. Çocuğu seven yetişkinler şüphesiz ki bu görev için en yeterli kimselerdir. Çocuğun bu tür duygularını en güçlü bir şekilde kazanmış kimseler de anne ve babası olduğuna göre,...
»» devamını oku »»
Çocuk Birden Yatak Odasına Girerse Ne Tepki Vermeli
Çocuk Birden Yatak Odasına Girerse Ne Tepki Vermeli
Eşimle münasebette bulunurken çocuğumuz odaya girerse ne yapmak gerekir? Yapabileceğiniz tek şey, tepkide bulunmaktır ve önemli olan, tepki verme şeklinizdir. Kendinizi suçlu bile hissedebilir ve davranışınızdan ötürü özür dilemeye bile  kalkışabilirsiniz. Yani, tepkiniz bir savunma tepkisi olabilir ki bu yanlış ve gereksizdir. Yaptığınız, kendinizi suçlu hissetmenize yol...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder