Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
İkinci Hamilelikte İlk Çocuğun Memeden Kesilmesi
İkinci Hamilelikte İlk Çocuğun Memeden Kesilmesi
Yeni bir bebek bekliyorsam, ilk çocuğumu doğumdan önce memeden kesmeli miyim? Hayır. Bu tutum genellikle sorunlara yol açar. Çocuğunuz hala meme emiyor ya da biberondan besleniyorsa , memeden kesme çabalarınız başlangıçta başarılı olabilir. Ama ne yazık ki yeni doğmuş yavrunuzla hastaneden döndüğünüzde büyük çocuğunuz büyük bir ihtimalle eski beslenme biçimini yeniden...
»» devamını oku »»
Çocukla Konuşmak
Çocukla Konuşmak
Çocuğa tokat atmak yerine ne yapmalı Çocuğunuza tokadı bastığınız durumlar üstünde şöyle bir düşünün. Şunlara benzer durumlarda mı böyle davranıyorsunuz?  Yorgun ve sinirli olduğunuz zaman mı?  Çocuğunuzun hep huysuz göründüğü banyo ve yatma zamanı mı?  Çocuğunuz dokunmamasını söylediğiniz şeylerle oynadığı zaman mı?  Bunlardan birine yanıtınız "evet"se, hemen tokadı atacak...
»» devamını oku »»
Çocukların Anne Babaları ile Cinsellik Konuşmaması ve Nedenleri
Çocukların Anne Babaları ile Cinsellik Konuşmaması ve Nedenleri
Çocuğum, üreme ve cinsiyetle ilgili soru sormadığın da nasıl davranmalıyım? Bu, ender karşılaşılan bir durum olduğuna göre, çocuğunuzun soru sormama nedenlerini araştırın. Genellikle çocuk, bilgiyi sizden başka bir kimseden edinmektedir. Geçmişte sormuş olduğu sorulara kaçamak, yalan yanlış cevaplar vermiş ya da cevap vermekten kaçınmış iseniz, çocuğunuz sorularına doğru...
»» devamını oku »»
Çocuk Nasıl Memeden Kesilmeli
Çocuk Nasıl Memeden Kesilmeli
Çocuğumu ne şekilde memeden kesmeliyim? Yavaş yavaş. En ideal olanı, çocuğunuz daha dört, beş, altı aylık kadarken nasıl bardak kullanabileceğini göstermeye başlamanızdır. Bunu da çocuğunuz meme ya da biberon emerken yapın. Önemli olan, çocuğun iki ayrı beslenme şeklini fark etmesidir. Çocuğunuza bardaktan içmeyi, daha meme ya da biberondan beslenerek emme ihtiyacını...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Aşılama ve Önemi
Çocuklarda Aşılama ve Önemi
Aşılama Bazı tehlikeli hastalıklar, vücudun bunlara karşı yapay olarak bağışıklık geliştirmesi için, vücuda özel maddeler verilerek önlenebilir. Buna aşılama adı verilir. Aşı , zehri zararsız duruma getirilmiş bir kısım bakteri ya da virüs içerir. Bunlar vücudun hastalıktan etkilenmeden antikor üretmesini sağlar. Daha sonra çocuk  hastalıkla temas ederse bu antikor onu...
»» devamını oku »»
Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun
Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız? Doğumdan sonra , her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin: - Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter. - Banyo: Günde bir kere bebeğinizi...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder