Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Kardeş Sahibi Olmak
Kardeş Sahibi Olmak
Kardeş sahibi olmak, çocuğum için bir avantaj mıdır? Bu soruya tarafsız kalarak cevap vermek oldukça güçtür. Bununla beraber kardeş sahibi olmak kanımca çocuklar için yararlı bir durumdur. Kardeşler daha önce söz konusu ettiğimiz belirli gerilimlere neden olurlar. Eğer bunların başarılı bir biçimde üstesinden gelinirse, bu deneyimler çocuğun gelecekteki yaşamında...
»» devamını oku »»
Çocukta Cinsel Merak ve Anlatılmaması Gerekenler
Çocukta Cinsel Merak ve Anlatılmaması Gerekenler
Kendi cinsel yaşantılarımı çocuğuma anlatmam gerekir mi? Hayır. Cinsel yaşantıların son derecede özel bir konu olduğunu, başkalarıyla paylaşılıp tartışılamayacağını belirtmeniz gerekir. Kendi cinsel yaşamınızdan söz etmekten kaçınmanız da bu görüşünüzü destekleyecektir. Bütün çocuklar, anne babalarının cinsel ilişkide bulunup bulunmadığını, bunun ne zaman ve ne kadar sık...
»» devamını oku »»
Anne Çocuğundan Ne Sıklıkta Ayrılmalı
Anne Çocuğundan Ne Sıklıkta Ayrılmalı
Çocuğumu hiçbir zaman bırakmamam gerektiğini mi söylemek istiyorsunuz? Hayır. Alışveriş etmek, arkadaşlarınızı görmeye gitmek ve bu gibi ev dışı uğraşlara zaman ayırmanız, kendinizi yeterince özgür hissetmeniz için gereklidir. Benim  belirtmek istediğim nokta, çocuğunuzun size bağlandığı ve yokluğunuzda sizin eksikliğinizi hissettiğidir. Doğdukları andan başlayarak bakımları...
»» devamını oku »»
Emziğin Sakıncası Var mıdır
Emziğin Sakıncası Var mıdır
Emzik kullanmanın herhangi bir sakıncası var mıdır? Her ne kadar emzik kullanmanın pek taraftarı değilsem de, buna tamamen karşı da değilim. Çocuğunuz hastanedeyken, hastayken ya da herhangi bir nedenden ötürü kritik bir durumdayken bir emzik kullanmada çocuğu rahatlatmak açısından büyük yarar vardır. Fakat her ağladığında çocuğa hemen emzik vermek yersiz bir davranıştır....
»» devamını oku »»
6 Hafta ve 2 Yaş Arası Bebeklerin Yapabilecekleri
6 Hafta ve 2 Yaş Arası Bebeklerin Yapabilecekleri
Bebeklerde gelişimsel izleme Bebeğinizin gelişiminde aşağıdaki durumlardan birisi bile varsa mutlaka hekiminize  başvurun. - Bebeğinizin işitme sorunu olduğunu düşünüyorsanız, - Bebek üç aylık olduğunda, gülmüyor ya da başını kontrol edemiyorsa, - Bebek altı aylıkken nesneleri kavrayıp başka yere koyamıyorsa, - Dokuz aylıkken hala oturamıyorsa, - 12 aylık olduğunda...
»» devamını oku »»
İtaatsizliğe Karşı Koyma ve Meydan Okuma
İtaatsizliğe Karşı Koyma ve Meydan Okuma
Yetişen bir çocuk için itaatsizlik normal sayılabilir mi? Evet. İtaatsizlik , çocuğun gelişiminin hemen hemen her evresinde belli bir ölçüde kendini gösterir. Bununla birlikte sizin isteklerinize uymadığında canı sıkılmış bir tavır takındığınızı, ya da sinirli bir tepkide bulunduğunuzu idrak edinceye kadar itaatsizliğin onun için bir anlamı yoktur. Zamanla çocuk, neleri...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder