Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuklar İçin En Uygun Bahçe Düzeni
Çocuklar İçin En Uygun Bahçe Düzeni
Çocuklar için en uygun bahçe unsurları Çocuklar suya bayılır, ama onlar için tehlikelidir. Küçük çocukların 8 cm'lik bir suda bile boğulabileceğini akılda tutarak, bir süs havuzu ya da fıskiyeli çeşme  yakınındayken, ya da küçük oyun havuzunda oynarken mutlaka yanında bulunun. Havuzun, çeşmenin ve yağmur sularının toplanacağı başka kapların üstünü kapatmalısınız, ancak bu da...
»» devamını oku »»
Neden Bazı Çocuklar Okula Gitmek İstemezler
Neden Bazı Çocuklar Okula Gitmek İstemezler
O zaman neden bazı çocuklar okula gitmeye karşı olumsuz davranır? Tecrübelerim okula gitmek istemeyen çocukların , çoğu zaman annelerinden uzakta kalmaktan korktuğunu göstermiştir. Eğer çocuk, okula gitmeyi, "evden atılma" olarak görüyorsa, bu endişesi yersiz değildir. Evde küçük kardeşleri olan bir çocuk, özellikle bu kardeşlere annesi çok daha büyük bir şefkat...
»» devamını oku »»
Çocuğa Hastaneye Giderken Ne Söylenmeli
Çocuğa Hastaneye Giderken Ne Söylenmeli
Çocuğumun hastaneye gitmesi gerektiğinde, ona ne söylemeliyim? Bu, büyük ölçüde çocuğun hastaneye gidiş nedenine ve giderken ki sağlık durumuna bağlıdır. Genel olarak çok ateşli, çok hasta ve kendini çok kötü hisseden bir çocuğun hastaneye gitmekten büyük ölçüde etkilenmeyeceği düşünülürse de ona gerekli bütün bilgileri vererek hazırlamak yerinde olacaktır. Hasta olduğu için...
»» devamını oku »»
Ölüm Halinde Olan Çocuğuma Ne Söyleyebilirim?
Ölüm Halinde Olan Çocuğuma Ne Söyleyebilirim?
Ölüm halinde olan çocuğuma ne söyleyebilirim? Çocuğunuza öleceğini söylemeyiniz . Hiçbir çocuğun yakın ölümünün bilincini yararlı ve anlamlı bir şekilde taşıyabileceğine inanmıyorum. Gerçekten, çocuğunuzun anladığı şekilde, onun, yakında, çok yakında öleceğini tam bir kesinlikle söyleyemezsiniz. Doktorların ölüm halinde olan çocukları, hayatta tutmalarının bir nedeni de, bir...
»» devamını oku »»
Ne Gibi Sorularla Karşılaşabilirim?
Ne Gibi Sorularla Karşılaşabilirim?
Çocuğum ölüm ile ilgili nasıl sorular sorar? Çocuğunuz şu tür sorular sorabilir: «Öldü ne demek?», «Doktor onu tekrar iyileştiremez mi?», «Teyzem ölünce nereye gitti?», «Şimdi nerede?», «Oraya nasıl gitti?», «Geri gelecek mi?», «Onu yeniden canlandırabilir misiniz?», «Sen ne zaman öleceksin?», «Ben ne zaman öleceğim?». Bazen çocuğunuzun ölümle ilgili ilk soruları, insanlarla...
»» devamını oku »»
Çocuğun Mutluluğu ve Şımarıklık
Çocuğun Mutluluğu ve Şımarıklık
Çocuğumu sürekli olarak mutlu kılmak çabası, onun şımarmasına yol açmaz mı? Günümüzde, "şımartma" kavramı, aydınlığa kavuşmuş olmaktan uzaktır. Şımartmayı açıklamalarını istediğim kimselerin uygun bir tanımlama yapabilmekte güçlük çektiklerini gördüm. Şımarık bir çocuğun sözünü ettiklerinde genellikle sürekli olarak bir şeyler isteyen, yapması gerekenleri ancak bir mükafat...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder