Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Yenidoğanda Cilt Lekeleri
Yenidoğanda Cilt Lekeleri
Her bebeğin vücudunda doğuştan lekeler var mıdır? Doğum lekeleri çok yaygındır. Kimi zaman "bebek, vücudunda bir leke ile doğar" veya bu sonradan oluşur. En çok görüleni, cilt üzerindeki çileğe benzer kırmızı bir lekedir. İlk yıldan sonra giderek küçülür. Beş altı yaşına doğru da genellikle hiçbir tedaviye gerek kalmadan kaybolur. Bebeklerin cildi çoğunlukla lekeli mi olur?...
»» devamını oku »»
Okula Alıştıktan Sonra Ve Ergenlikten Önce, Başka Ne Gibi Sorunlarla Karşılaşılabilir?
Okula Alıştıktan Sonra Ve Ergenlikten Önce, Başka Ne Gibi Sorunlarla Karşılaşılabilir?
Okula alıştıktan sonra ve ergenlikten önce, başka ne gibi sorunlarla karşılaşılabilir? Çocuğun hayatındaki bu dönemde karşılaşılan başlıca sorunlar, okuldan kaçma, isyankârlık, kanuna karşı gelme ve çeşitli suçluluk konularıdır. Bu dönemde, hırsızlık en fazla rastlanan davranış bozukluğudur. Genellikle, yabancılara saldırma, hayvan öldürme, kırma, yıkma eğilimleri, çocuğun...
»» devamını oku »»
Çocuğun Aile Büyükleriyle Olan İlişkileri ve Yarattığı Sıkıntılar
Çocuğun Aile Büyükleriyle Olan İlişkileri ve Yarattığı Sıkıntılar
Aile büyükleri ile çocuğun ilişkilerinin sakıncası olur mu? Benim bildiğim biricik sakınca, büyükanne ve büyükbabalar, sizinle çocuğunuz arasında bir çatışmaya yol açtığında ortaya çıkmaktadır. Büyükanne ve büyükbabalar, sizin çocuklarınızın ana babalarını yetiştirmiş olmaları nedeniyle zaman zaman kendilerini sizden çok daha bilgili ve tecrübeli görür. Böyle bir durum da...
»» devamını oku »»
Anne Olduktan Sonra Akraba ve Çevrenin Tutumu
Anne Olduktan Sonra Akraba ve Çevrenin Tutumu
Anne olmak ve getirdiği sorumluluklar Bebeği kucağınıza aldığınızda mutluluktan havaya uçacağınızı sanırsınız! Oysa sevinç, korku, bezginlik karışımı bir his duyarsınız. Hemen paniğe kapılmayın, bu durum çok doğaldır. Duygularınızı tahlil etmek, savaşın yarısıdır. Anne olduktan sonra duygulardaki karmaşa Duygularda kararsızlık rastlanan bir durumdur. Aynı anda hem çok mutlu...
»» devamını oku »»
Okul Öncesi Çocukta Görülebilecek Davranış Bozukluklarından Bazıları Nelerdir?
Okul Öncesi Çocukta Görülebilecek Davranış Bozukluklarından Bazıları Nelerdir?
Okul öncesi çocukta görülebilecek davranış bozuklukları Bu bozuklukların bazılarını sıralayayım, fakat bu belirtilerin hiçbirinin yalnız başlarına ciddi davranış bozukluğunun simgesi olmadığım aklınızdan çıkarmayınız. Ancak davranış bozukluğu defalarca ortaya çıktığında, diğer bazı belirtiler de birlikte görülüyorsa, çocuğunuzun bir sorunu olup olmadığını düşünmeniz gerekir....
»» devamını oku »»
Çocuk Bakıcısı (Bekleyici) Nasıl Seçilmeli
Çocuk Bakıcısı (Bekleyici) Nasıl Seçilmeli
Bebek bakıcıları konusunda ne düşünüyorsunuz? Pek çok kimsenin otomobilinin bakımını yapacak ustayı seçerken,   çocuklarıyla   ilgilenecek olanlardan daha büyük bir titizlikle davranması gerçekten şaşırtıcıdır. Uygarlıkların geleceğinin büyük ölçüde genç kuşaklara dayanması nedeniyle bu sorumsuzca davranış özellikle ciddi sonuçlara yol açabilir, çünkü gelecek kuşaklar bütün...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder