Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Bebeğiniz Uyurken Nelere Dikkat Etmeli
Bebeğiniz Uyurken Nelere Dikkat Etmeli
Bebeğin Kullandığı Yatak ve Örtüler Araştırmalar yetişkinlerin gece boyunca yastık ve örtüleri istedikleri gibi değiştirerek sürekli hareket ettiklerini göstermektedir. Bebekler bunu yapamaz, bu nedenle bebeğin yatağının onu rahatsız etmediğinden emin olmalısınız. Ayrıca şiltenin, örtü ve battaniyenin iyice serildiğinden emin olun, gevşeyip bebeğin üzerine dolanmamalıdır....
»» devamını oku »»
Çocuk Kime Nasıl Bırakılmalı
Çocuk Kime Nasıl Bırakılmalı
Gerekli bir ayrılık için çocuğumu ne şekilde hazırlamalıyım? Çocuğunuzun annesiyle ve çevresiyle ilişkilerinde devamlılığa ihtiyacı olması nedeniyle, ayrılmanızın gerekli olduğu durumlarda herhalde en iyisi, onun evde kalmasıdır. Tanıdığı ve birlikte kendini emniyette hissettiği birinin ona bakması ise daha iyi bir çözüm yoludur. Bu kimsenin sizin evinizde, sizinle ve...
»» devamını oku »»
Bebeklerde Hastalık ve Korku
Bebeklerde Hastalık ve Korku
Bebeklerde Hastalık Üç aydan daha küçük bebekler soğuk aldığında veya hasta olduğunda geceleri yardıma ihtiyaç duyar. Soğuk algınlığı olan küçük bir bebek son derece huysuz olur. Bebeğiniz soğuk algınlığı geçirirse şiddeti ne olursa olsun doktora götürülmelidir. Ciddi göğüs enfeksiyonu yaşayan bebekler aileleri tarafından soğuk algınlığı kaptıklarında doktora götürülseydi bu...
»» devamını oku »»
Evlat Edindikten Sonra Kendi Çocuğunuz Olursa
Evlat Edindikten Sonra Kendi Çocuğunuz Olursa
Bir evlât edindikten sonra öz çocuğum doğarsa ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir? Böyle olduğunda, durum hayli farklıdır. Manevi evlât edinilmiş çocuğa büyük bir ihtimalle öz ana babasının ona bakamayacak durumda, manevi ana babasının ise çocuk sahibi olamayacak durumda olduğu ve bir çocukları olmasını çok istediklerinden, onu evlât edinmiş oldukları anlatılmıştır. Bu...
»» devamını oku »»
Çocuğa Üreme İle İlgili İlk Bilgiler Nasıl Anlatılmalı
Çocuğa Üreme İle İlgili İlk Bilgiler Nasıl Anlatılmalı
Çocuğumun üremeye ilişkin ilk bilgileri, insanlar konusunda mı olmalı? Evet. Pek çok ana baba, konuya, "kuşlar ve arılar" dan söz ederek girmenin daha kolay olacağını düşünür, zaman zaman çocuklarını bir çiftliğe götüren ya da onlara köpek ve kediler konusunda kitaplar okuyan ana babalar çoktur. Bu yaklaşım şeklinin üreme konusundaki bilgileri daha saflaştıracağını ve...
»» devamını oku »»
Yeni Doğmuş Bebeğin Kafası ve Bıngıldak
Yeni Doğmuş Bebeğin Kafası ve Bıngıldak
Bebeğin kafası ve bıngıldak Yeni doğmuş bir bebeğin kafası bedenine oranla daha büyüktür. Doğum esnasında vakum kullanılmış ya da bebeğin kafası kavranarak çekilmişse kafa yamuk ya da uzamış görünebilir. Bu geçici durum bir iki hafta içinde düzelecektir. Baskı nedeniyle kafanın arkasında yumuşak bir şişlik bulunabilir; bu da kısa sürede kaybolur. Bazı bebeklerin kafasının...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder