Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğun Okula Alışmasının Belirtileri
Çocuğun Okula Alışmasının Belirtileri
Çocuğumun okula alışıp alışmadığını nereden anlayabilirim? Çocuğun okula olumlu bir uyum sağlamış olması , çocuğun okula hevesle gitmesinden, sevmese bile ödevlerini düzenli bir şekilde yapmasından, sınıf arkadaşlarıyla dostluk kurup okul dışında da onlarla görüşmek istemesinden ve öğrenme sürecine duyduğu ilgiden açıkça anlaşılır. Şüphesiz iyi notlar alması da önemlidir,...
»» devamını oku »»
Yeni Doğan Bebekler Ne Sıklıkta Banyo Yapılır
Yeni Doğan Bebekler Ne Sıklıkta Banyo Yapılır
Yeni Doğan Bebeklerde Banyo Zamanı Birçok uzmanın ilk günlerde bebeğin her gün banyo yapmasının gerekli olmadığını söylediğinin farkındayım. Bebeklerin de yetişkinler gibi rahatlamak için ılık bir banyoya her gün ihtiyaçları olduğu kanısı yaygındır. Bu durum gaz çıkarmalarına da yardımcı olur. Son araştırmalara göre her gün banyo yapan bebekler yapmayanlara göre daha kolay...
»» devamını oku »»
Okula Alıştıktan Sonra Ve Ergenlikten Önce, Başka Ne Gibi Sorunlarla Karşılaşılabilir?
Okula Alıştıktan Sonra Ve Ergenlikten Önce, Başka Ne Gibi Sorunlarla Karşılaşılabilir?
Okula alıştıktan sonra ve ergenlikten önce, başka ne gibi sorunlarla karşılaşılabilir? Çocuğun hayatındaki bu dönemde karşılaşılan başlıca sorunlar, okuldan kaçma, isyankârlık, kanuna karşı gelme ve çeşitli suçluluk konularıdır. Bu dönemde, hırsızlık en fazla rastlanan davranış bozukluğudur. Genellikle, yabancılara saldırma, hayvan öldürme, kırma, yıkma eğilimleri, çocuğun...
»» devamını oku »»
Çocuk Yasaları
Çocuk Yasaları
Çocukları koruyan yasalar Ülkemizde, anne-babaların ya da çocukların bakımıyla yükümlü büyük annelerin, büyük babaların ya da başka akrabaların, çocuklara vurmasını engelleyen yasa yoktur. Buna karşılık, okullarda öğretmenlerin, bedensel cezalandırmalara başvurmaları yasaktır.  İsveç, 1979''da anne-baba dahil hiç kimsenin çocuklara vuramayacağını yasalara bağlamış onu çok...
»» devamını oku »»
Çocuk Cinsiyet Konusunda Bilgilendirilmeli mi
Çocuk Cinsiyet Konusunda Bilgilendirilmeli mi
Cinsiyet konusunda bilgi sahibi olmamasının çocuğuma bir zararı dokunabilir mi? Evet. Üreme ve cinsiyet konusunda bilgisiz olması, çocuğunuzu yanlış bilgilere açık ve korunmasız bırakması nedeniyle son derecede sakıncalıdır. Buna ek olarak da çocuğunuzun cinsel tepkileri bilmemesi nedeniyle bunlarla ilişkili durumlarda savunmasız kalacaktır. Erginlik çağında bilgisizlik,...
»» devamını oku »»
Çocukların Ödev Yapmayı Sevmemesinin Nedenleri
Çocukların Ödev Yapmayı Sevmemesinin Nedenleri
Neden bazı çocuklar, ev ödevlerinden hoşlanmaz? Çocukların çoğu, ev ödevi yapmaktan zevk almaz ya da hiç hoşlanmaz. Çocuğun tavır alışı büyük ölçüde ev ödevinin miktarına ve entelektüel yönden istek uyandırıcı olup olmayışına bağlıdır. Ne yazık ki çocuğun ev ödevi sevmemesinde ana babaların da rolü olmaktadır. Örneğin, çocuğun okuldan gelir gelmez başka hiçbir şeye zaman...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder