Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğu Hastanede Olacaklara Hazırlamamanın Yarattığı Sorunlar
Çocuğu Hastanede Olacaklara Hazırlamamanın Yarattığı Sorunlar
Çocuğu önceden hazırlamamak ya da yanlış bilgi vermenin ne gibi sonuçları olabilir? Çocuk, çabucak onun sorunlarını benimsemediğiniz, onu korumadığınız ve bir yalancı olduğunuz sonucunu çıkaracaktır. Size olan güvenini yitirmesi için bir kez yalan söylemeniz kâfidir ve bu hata kolay tamir edilebilir cinsten değildir. Hiçbir zaman çocuğunuzun güvenini tam olarak...
»» devamını oku »»
Ölüm Halinde Olan Çocuğuma Ne Söyleyebilirim?
Ölüm Halinde Olan Çocuğuma Ne Söyleyebilirim?
Ölüm halinde olan çocuğuma ne söyleyebilirim? Çocuğunuza öleceğini söylemeyiniz . Hiçbir çocuğun yakın ölümünün bilincini yararlı ve anlamlı bir şekilde taşıyabileceğine inanmıyorum. Gerçekten, çocuğunuzun anladığı şekilde, onun, yakında, çok yakında öleceğini tam bir kesinlikle söyleyemezsiniz. Doktorların ölüm halinde olan çocukları, hayatta tutmalarının bir nedeni de, bir...
»» devamını oku »»
Çocuğa Verilecek Cezanın Caydırıcı Olması İçin
Çocuğa Verilecek Cezanın Caydırıcı Olması İçin
Cezanın ölçüsünü ne şekilde ayarlamak gerekir? En önemlisi, verilen cezanın mümkün olduğu kadar "suç' a uygun olmasıdır. Bir çocuğun sabah dişlerini fırçalamadığı için uzun zamandır hazırlandığı, okul basketbol maçında oynamasını yasaklamak kesinlikle saçmadır. Basketbol oynamanın diş fırçalamayla en küçük bir ilişkisi olmadığı gibi, diş fırçalama da çocuğun uzun bir süredir...
»» devamını oku »»
Çocuğu Memeden Kesme Ne Kadar Sürer
Çocuğu Memeden Kesme Ne Kadar Sürer
Memeden kesme ne kadar sürer? Pek çok kimsenin sandığından daha fazla. En başarılı tekniklerdeki uygulama, artık kendi kendine yemek yiyebilen çocuğa, genellikle yatma saatinde olmak üzere, günde bir kere de biberon vermeye dayanmaktadır. Genel olarak bütün çocuklar için gün içinde biberondan vazgeçmek, uykuya dalarken gevşeyebilmek için emmeye ihtiyaç duyduğu akşam...
»» devamını oku »»
Çocuğumun Sorunları Varsa Bir Uzmandan Yardım İstemem Gerekli midir?
Çocuğumun Sorunları Varsa Bir Uzmandan Yardım İstemem Gerekli midir?
Çocuğumun sorunları varsa bir uzmandan yardım istemem gerekli midir? Evet: Birçok anne baba, sorunu yalnız başlarına çözmeye çalışır, daha kötüsü bencilce, sorunun varlığını kabul etmek istemezler. Dolayısıyla çocuğunuzun sorunlarına eğilmeniz, sizin açınızdan önemlidir, ancak kanımca, özellikle uzman olan üçüncü bir kişiye başvurmanız çok daha yerinde bir çaba olacaktır....
»» devamını oku »»
Okula Gidecek Çocuğa Neler Söylenmeli?
Okula Gidecek Çocuğa Neler Söylenmeli?
Okula gidecek çocuğa neler söylemek gerekir? Genellikle çocuklar okula gitmek için sabırsızlanır. Bu, hem üç yaş dolaylarında ana okuluna gidecekler hem de beş yaşında hazırlık okuluna gidecekler için geçerlidir. Çocuğunuz her halde okula giden kendinden büyük bir çocuk tanıyor ve aynı şeyi yapabilmek için hevesleniyordur. Size düşen görev, ilgisini kamçılamak değil,...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder