Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Kardeşler
Kardeşler
Bir bebek beklediğimi büyük çocuğuma ne zaman bildirmem gerekir? Kanımca en iyi davranış şekli, gebeliğiniz ailenin diğer bireyleriyle bir sohbet konusu haline gelir gelmez çocuğunuza da yeni bebekten söz etmenizdir. Bunu aileyi ilgilendiren önemli konuları bildirirken takındığınız tavırla yapın. Hiç anlayamayacağım nedenlerden ötürü pek çok ana baba, bebeğin doğması...
»» devamını oku »»
Çocuğun Size Yönelik Cinsel Yaşantısı Olabilir mi
Çocuğun Size Yönelik Cinsel Yaşantısı Olabilir mi
Çocuğumun bana ilişkin bir cinsel yaşantısı olacak mıdır? Genellikle çocuğun size ilişkin ilk yaşantısı, sizi çıplak görmesidir. Bu, ilk önce bir cinsel yaşantı olarak yorumlanmasa bile, ilerde ana babayı çıplak görmek bir  cinsel olay durumuna gelebilir. Çocuklar küçükken herhangi bir olayı cinsel yönden yorumlamaz ama, cinsel olgunluğa eriştikten sonra bunları hatırlar ve...
»» devamını oku »»
Çocuk ile Yolculuk ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Çocuk ile Yolculuk ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Birlikte gitme olanağı olduğunda, çocuğumu yanıma almalı mıyım? Evet. Mümkün olduğunda onunla birlikte yolculuğa çıkmanız yerinde olacaktır. Ne kadar küçük olurlarsa olsunlar, anne babalarıyla birlikte yolculuk eden çocuklar,  yeni manzaralara, yeni seslere, doğa değişikliklerine ve yeni yerlere kolay alışabilmektedirler. Çok küçük çocuklar bile çeşitli uyarı değişimlerine...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Cinsel Yaşam
Çocuklarda Cinsel Yaşam
Çocuğumda cinsel yaşantı ne zaman başlamalıdır? Bu sorunun yanıtı büyük ölçüde cinsel yaşantı derken ne anladığınıza bağlıdır. Özellikle, Freud öğretisine bağlı pek çok psikanalizci bebeklikteki bütün uyarıları ve yaşamın ikinci ve üçüncü yıllarında belirginleşen anüs uyarımlarını cinsel yaşantı olarak kabul eder. Bu tanımlama bazı kişilere garip ve kabul edilmesi güç gibi...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Tırnak Bakımı ve Tırnak Batması
Çocuklarda Tırnak Bakımı ve Tırnak Batması
Yeni doğan bebeklerde tırnak bakımı Yeni doğan bebeğin tırnakları ana-babanın beklediğinden daha uzundur. Kendini tırmalamasını önlemek için tırnaklarının kısa ve düzgün kesilmesi gerekir ya da ellerine bebek eldiveni takılabilir. Bebeklerde tırnakların kesilmesi için en uygun zaman, yumuşak olacakları için, banyo sonrasıdır, ama siz uyurken kesmeyi daha rahat...
»» devamını oku »»
Çocuğun Güvenliği İçin Dışarıda Bilmesi Gereken Tehlikeler
Çocuğun Güvenliği İçin Dışarıda Bilmesi Gereken Tehlikeler
Çocuğunuza karşıdan karşıya geçmeyi nasıl öğretmelisiniz? Çocuklarınıza yaya geçidinden karşıya geçmesini ve kaldırımdan inmeden önce iki yöne de bakmasını öğretin. Çocuğunuz okula yürümese bile, çevresini öğrenmeli, arkadaşlarına ya da alış verişe yalnız olarak gidebilmelidir. Tüm yolculuklarda olduğu gibi, ilk önce ona  eşlik ederek olası tehlikeleri anlatmalı, örneğin...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder