Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
İlaç Alması Gereken Çocuğa Ne Söylenmeli
İlaç Alması Gereken Çocuğa Ne Söylenmeli
İlaç alması gerektiğinde çocuğa ne söylemeliyim? Doktor, ilaç yazdığında çocuğa hoşuna gitmeyen bir şeyi kabul ettirmek zorunda kalabilirsiniz. İlaç ağız yoluyla verilecek bir şurup olduğunda tadını sevmeyebilir İlaç; göz, kulak, burun damlası ise, ya da fitilse doktorun iyileşmesi için bunların kullanılmasının gerekli olduğunu söylediğini belirtin. «Annenin hatırı için,...
»» devamını oku »»
Yeni Doğmuş Bebek Nasıl Görünür
Yeni Doğmuş Bebek Nasıl Görünür
Yeni doğmuş bebeklerde olan kızarıklıklar Yeni doğmuş bebekler boy, renk ve biçim açısından önemli farklılıklar göstermektedirler, içlerinden pek azı, reklamlarda görünen ve gerçekte birkaç haftalık ya da aylık olan bebeklere benzer. Bebeğiniz doğduğunda, cildi verniks denilen koruyucu beyaz bir madde ile kaplı olabilir. Bu madde, yıkanarak çıkarılabilir ya da kendi kendine...
»» devamını oku »»
Çocuğun Bakımında Babanın Rolü
Çocuğun Bakımında Babanın Rolü
Çocuğun bakımında babanın da rolü olmalı mıdır? Evet. Çocuk bakımı konusunu işleyen yüzlerce ve yüzlerce kitapta babanın rolüne oldukça az değinilmiş olması gerçekten gariptir. Bir bakıma, babaların varlıkları unutulmuş; ayrıca bir ebeveyn olarak son derecede kısıtlanmış bir rolü benimsemeye itilmişlerdir. Kendini ailenin disiplin uygulayıcısı ve maddi refah sağlayıcısı,...
»» devamını oku »»
Çocuğunuzun Eğitimi
Çocuğunuzun Eğitimi
Çocuğu eğitmeye ne zaman başlamalıyım? Çeşitli deneyler, yeni doğmuş bebeklerin oldukça basit olmakla birlikte yine de öğrenme sayılabilecek faaliyetlerde bulunduğunu açıkça ortaya koymuştur. Yeni doğmuş bebek , çevre şartlarına karşı son derecede hassas olduğundan deneyleri hatırlama yeteneğine sahiptir. Örneğin ayağını sallamasının bir başka şeyi dc, harekete geçirdiğini...
»» devamını oku »»
Çocuğun Çevresiyle İlk İlişkileri
Çocuğun Çevresiyle İlk İlişkileri
Bu ilk ilişkiler ne niteliktedir? Çocuğun ilk ilişkileri son derecede basittir. Yabancıları merak eder, onlara ilgi duyar ve bu insanların kendi ana babası olmadığının farkındadır. İlginç bir nokta da, çocuğun altı ay dolaylarında insanlar arasında seçim yapmaya başlaması ve onun varlığının farkında değilmiş gibi davrananları ya da aşırı bir ilgi gösterenleri değil, ona...
»» devamını oku »»
Yeni Doğmuş Bebek ve Bakımı
Yeni Doğmuş Bebek ve Bakımı
Yeni doğmuş çocuğuma bakarken sinirlenmemin ona zararı dokunur mu? Bir annenin yeni doğmuş bebeğiyle meşgul olurken, hele ilk çocuğuysa, sinirli olmasından daha normal ve doğal bir şey olamaz. Şunu bilmelisiniz ki, çocuğunuzun bakımını ne kadar erken ele alıp, ona zaman ayırırsanız kendinize olan güveniniz o oranda artacaktır. Eğer daha hastanedeyken bakımıyla...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder