Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Anne  Babaların Okul Faaliyetlerine Katılması
Anne Babaların Okul Faaliyetlerine Katılması
Okul faaliyetlerine katılmam gerekir mi? Çocuklar ana babalarının okulu ilgilenmeye değecek kadar ilginç bir yer olarak görmesinden gizli bir mutluluk duyarlar. Çocuğunuzla birlikte okula gidip sınıfa girmeyin ama, okul aile birliği toplantılarına, velilerle görüşme günlerine gidin. Sizin bu toplantılara katılmanız, çocukta öğretmeniyle aranızda iyi bir anlaşma olduğu...
»» devamını oku »»
Çocuklar Hangi Cins Kardeş İster
Çocuklar Hangi Cins Kardeş İster
Çocuğum, kendisiyle aynı cinsten bir kardeş mi isteyecektir? Kendisiyle aynı cins bir kardeş beklemesi şart değildir, fakat kardeşinin ya kız ya da erkek olmasını isteyebilir ve tersi olduğunda da epey sinirlenebilir, özellikle anatomik farkları merak etmeye başladıkları çağlarda bazı çocuklar, karşı cinsten bir kardeş isteyebilir. Bu merak zaten geçici olacaktır. Aynı...
»» devamını oku »»
Emzirirken Biberon Kullanmanın Sakıncası Var mıdır
Emzirirken Biberon Kullanmanın Sakıncası Var mıdır
Emzirmeden, biberonla beslenmeye geçmenin doğurduğu sorunlar var mıdır? Çocuklarını emzirmeye karar vermiş olan bazı anneler, bir iki ay gibi kısa bir süre sonunda bebeği memeden kesip biberonla beslemeye karar verebilir. Çocuk, ilk önce biraz şaşırmakla beraber sonunda biberona alışacaktır. Bazı kimseler, çocuğun annesinin meme yerine biberon vermeye başlamasını onu...
»» devamını oku »»
Neden Bazı Çocuklar Okula Gitmek İstemezler
Neden Bazı Çocuklar Okula Gitmek İstemezler
O zaman neden bazı çocuklar okula gitmeye karşı olumsuz davranır? Tecrübelerim okula gitmek istemeyen çocukların , çoğu zaman annelerinden uzakta kalmaktan korktuğunu göstermiştir. Eğer çocuk, okula gitmeyi, "evden atılma" olarak görüyorsa, bu endişesi yersiz değildir. Evde küçük kardeşleri olan bir çocuk, özellikle bu kardeşlere annesi çok daha büyük bir şefkat...
»» devamını oku »»
Okula Yeni Başlayan Çocuk Ne Tepki Verir?
Okula Yeni Başlayan Çocuk Ne Tepki Verir?
Okula başlamak çocukta ne gibi bir tepki doğuracaktır? Her ne kadar okula gitme düşüncesi çocuk için bir mutluluk kaynağı oluşturursa da okula başladıkları ilk günlerde biraz bocalayabilirler. Çocuğunuzu ne kadar iyi hazırlamış olursanız olun, yine de okula başlamak anneden kopmayı, birçok bilinmeyenle ve sürüyle yabancı kimseyle dolu yeni bir çevreye girmeyi içerdiği için,...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Karşılaştırma
Çocuklarda Karşılaştırma
Çocuğum neden, "Arkadaşımın" annesi böyle yaptı, şöyle söyledi" der? Bunun nedeni büyük bir ihtimalle, çocuğunuzun sizden arkadaşının annesinin, arkadaşının yapmasına izin verdiği bir şeyi istemesidir. Bu tekniğin etkisinde kalmaktan kaçının. Çocuğun, sizin davranışlarınızı arkadaşının annesinin düşüncelerine göre ayarlamayacağınızı açıkça anlaması gerekir. Bu şekilde...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder