Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğa İlacını Verirken ki Davranış
Çocuğa İlacını Verirken ki Davranış
Çocuğa ilaç verirken nasıl davranmalıyım? İlacı mümkün olduğunca çabuk ve can acıtmadan verin. Çocuk direndiğinde ilacı zorla vermekten çekinmeyin. Bu, her ne kadar bebek ya da küçük çocuk için hoş olmayan bir şeyse de, psikolojik yönden kötü bir iz bırakması çok uzak bir ihtimaldir. Hele iş olup bittikten sonra onu hemen kucağınıza alıp severseniz. Bu arada aşı olan, burnu...
»» devamını oku »»
Çocuğa İlk Cinsel Bilgileri Kim Anlatmalıdır
Çocuğa İlk Cinsel Bilgileri Kim Anlatmalıdır
Cinsel yaşama ilişkin gerçekleri benden başka birinden öğrenmesi çocuğum için zararlı olabilir mi? Evet. Üreme ve cinsiyete ilişkin bilgiler son derecede önemli bilgilerdir. Ona bu bilgileri aktaran siz olmalısınız ki çocuğunuz cinsiyet ve üremeye ilişkin gerçeklerin ancak yabancılarla konuşabilineceği kanışına saplanmasın. Çocuğunuzla cinsiyet ve üreme konularını...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Diş Çürümesi Nedenleri ve Önlemleri
Çocuklarda Diş Çürümesi Nedenleri ve Önlemleri
Çocuklarda diş çürümelerinin önlenmesi Çocuğunuzun ilk dişleri de daimi dişleri kadar önemlidir. Süt dişi çürümeleri ağrı yapar ve dolgu ya da diş çekme olarak tedavisi gerekir. Eğer süt dişleri çabuk  düşerse çocuğun yerine gelen dişleri bozuk olabilir ya da üst üste çıkarak daha sonra tel kullanımı ya da diş çekimi gerektirebilir. Diş çürümelerini önlemek   için bir...
»» devamını oku »»
Çocuğun Güvenliği İçin Dışarıda Bilmesi Gereken Tehlikeler
Çocuğun Güvenliği İçin Dışarıda Bilmesi Gereken Tehlikeler
Çocuğunuza karşıdan karşıya geçmeyi nasıl öğretmelisiniz? Çocuklarınıza yaya geçidinden karşıya geçmesini ve kaldırımdan inmeden önce iki yöne de bakmasını öğretin. Çocuğunuz okula yürümese bile, çevresini öğrenmeli, arkadaşlarına ya da alış verişe yalnız olarak gidebilmelidir. Tüm yolculuklarda olduğu gibi, ilk önce ona  eşlik ederek olası tehlikeleri anlatmalı, örneğin...
»» devamını oku »»
Emzirirken Biberon Kullanmanın Sakıncası Var mıdır
Emzirirken Biberon Kullanmanın Sakıncası Var mıdır
Emzirmeden, biberonla beslenmeye geçmenin doğurduğu sorunlar var mıdır? Çocuklarını emzirmeye karar vermiş olan bazı anneler, bir iki ay gibi kısa bir süre sonunda bebeği memeden kesip biberonla beslemeye karar verebilir. Çocuk, ilk önce biraz şaşırmakla beraber sonunda biberona alışacaktır. Bazı kimseler, çocuğun annesinin meme yerine biberon vermeye başlamasını onu...
»» devamını oku »»
Yeterince Bilgili Olmayan Bir Uzmanın Ne Gibi Zararları Dokunabilir?
Yeterince Bilgili Olmayan Bir Uzmanın Ne Gibi Zararları Dokunabilir?
Yeterince bilgili olmayan bir uzmanın ne gibi zararları dokunabilir? Bazen yeterince bilgili olmayan bir uzman, var olmayan sorunları tedaviye kalkışabilir. Bundan daha kötüsü ancak, hasta olan birini bilerek tedavi etmemektir. Gerçekte olmayan bir sorunu tedavi eden uzmanın yeni bir sorun yaratması doğaldır. Çoğu kez, «Biraz tedavi hiç tedavi görmemekten iyidir» dendiğini...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder