Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocukları Cezalandırmak
Çocukları Cezalandırmak
Çocuğa gecikmeli ceza vermek Söz gelimi, ceza olarak çocuğunuzun televizyon seyretmesini yasaklayabilir, parka gidişi erteleyebilir ya da o gün arkadaşlarıyla oynamasına izin vermeyebilirsiniz. Ne var ki, çocuğun "yanlış" bir davranışına bu yolla yaklaşmakta bir sorun vardır: "Ceza"nın uygulandığı sırada, çocuğunuz buna yol açan suçunu bütünüyle unutup gitmiş olabilir ya da...
»» devamını oku »»
Çocuğu Başka Biri ile Bırakmak
Çocuğu Başka Biri ile Bırakmak
Çocuğumu başka bir kimseye bırakmam sakıncalı mıdır? Çocuğunuzu bıraktığınız kimsenin sorumluluk duygusuna sahip olması ve onun fiziksel sağlığıyla olduğu kadar duygusal ihtiyaçları ve uyarılma ihtiyaçlarıyla da ilgilenmesi şartıyla, hayır. Arada bir çocuğunuzdan bir süre için uzak kalmanızın sizin için son derecede önemli olduğuna inanıyorum. Yeni insanlarla birlikte olmak...
»» devamını oku »»
Aile Kavramının Önemi
Aile Kavramının Önemi
Öyleyse, aile kavramının çok önemli olduğu kanısında mısınız? Bu şüphe götürmez. Çocuk yetiştirmede ideal bir ortam olan, ailenin, çok önemli bir toplumsal yapı olduğu kanısındayım. Aile içinde yaşama, çocuğa, ilerde onu yaşamın sorumluluklarına hazırlayacak sayısız deneyler sağlar. Gerçekten de ailenin karı kocadan fazla, çocuk için bir gereklilik olduğunu kabul ederim. Bir...
»» devamını oku »»
Çocuklarda Karşılaştırma
Çocuklarda Karşılaştırma
Çocuğum neden, "Arkadaşımın" annesi böyle yaptı, şöyle söyledi" der? Bunun nedeni büyük bir ihtimalle, çocuğunuzun sizden arkadaşının annesinin, arkadaşının yapmasına izin verdiği bir şeyi istemesidir. Bu tekniğin etkisinde kalmaktan kaçının. Çocuğun, sizin davranışlarınızı arkadaşının annesinin düşüncelerine göre ayarlamayacağınızı açıkça anlaması gerekir. Bu şekilde...
»» devamını oku »»
Bu Derece Kötü Bir Durumda Ne Yapabilirim?
Bu Derece Kötü Bir Durumda Ne Yapabilirim?
Çocuğun her şeye karşı koyması ve yapılması gerekenler Yapılacak pek az şey kalmıştır. Bu koşullar altında sizin yardıma ihtiyacınız vardır. Şiddetli karşı koyma, her şeye karşı gelme, çocuğun kolayca  sıyrılabileceği bir durum değildir. Aslında hemen yardım edilmediğinde, durumun gitgide daha kötüleşeceği de bir gerçektir. Gerekli yardımı ancak bu konularda uzmanlaşmış bir...
»» devamını oku »»
Çocuğun Güvenliği İçin Dışarıda Bilmesi Gereken Tehlikeler
Çocuğun Güvenliği İçin Dışarıda Bilmesi Gereken Tehlikeler
Çocuğunuza karşıdan karşıya geçmeyi nasıl öğretmelisiniz? Çocuklarınıza yaya geçidinden karşıya geçmesini ve kaldırımdan inmeden önce iki yöne de bakmasını öğretin. Çocuğunuz okula yürümese bile, çevresini öğrenmeli, arkadaşlarına ya da alış verişe yalnız olarak gidebilmelidir. Tüm yolculuklarda olduğu gibi, ilk önce ona  eşlik ederek olası tehlikeleri anlatmalı, örneğin...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder