Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuk Cinsiyet Konusunda Bilgilendirilmeli mi
Çocuk Cinsiyet Konusunda Bilgilendirilmeli mi
Cinsiyet konusunda bilgi sahibi olmamasının çocuğuma bir zararı dokunabilir mi? Evet. Üreme ve cinsiyet konusunda bilgisiz olması, çocuğunuzu yanlış bilgilere açık ve korunmasız bırakması nedeniyle son derecede sakıncalıdır. Buna ek olarak da çocuğunuzun cinsel tepkileri bilmemesi nedeniyle bunlarla ilişkili durumlarda savunmasız kalacaktır. Erginlik çağında bilgisizlik,...
»» devamını oku »»
Çocuğun Akrabalarla Olan İlişkileri
Çocuğun Akrabalarla Olan İlişkileri
Çocuğum, akrabalarımı sevecek midir? Belki evet, belki hayır. Ama akrabası oldukları için onları herhangi birinden daha fazla seveceği beklenemez. En akla yakın olan, çocuğun akrabalarının kendine davranışına dayanarak his ve tutumlar geliştirene kadar çekingen kalacağıdır. Çocukların çoğu, başkalarının tepkilerine karşı hassastır ve çoğu zaman sizin tavır alışınıza yakın...
»» devamını oku »»
İtaatsizliğe Karşı Koyma ve Meydan Okuma
İtaatsizliğe Karşı Koyma ve Meydan Okuma
Yetişen bir çocuk için itaatsizlik normal sayılabilir mi? Evet. İtaatsizlik , çocuğun gelişiminin hemen hemen her evresinde belli bir ölçüde kendini gösterir. Bununla birlikte sizin isteklerinize uymadığında canı sıkılmış bir tavır takındığınızı, ya da sinirli bir tepkide bulunduğunuzu idrak edinceye kadar itaatsizliğin onun için bir anlamı yoktur. Zamanla çocuk, neleri...
»» devamını oku »»
Çocuk Duyusal Uyarıları İlk Nerede Edinir
Çocuk Duyusal Uyarıları İlk Nerede Edinir
Çocuğum, duyusal uyarılara duyduğu ihtiyacı nereden edinir? Herhalde doğumdan önce rahimde. Gebe kadın hareket halinde olduğu sürece rahime de aktarılan hareket, sinir sistemindeki vestibular apparatus aracılığı ile bebeğin hareket duyusunu uyarır. Rahimde bebek geliştiği sürece hareket, dokunma ve annenin kalp atışı, sindirimi gibi ses uyarıları vardır. Ayrıca fetus,...
»» devamını oku »»
Çocuğun Psikolojisi ve Çevre
Çocuğun Psikolojisi ve Çevre
Çocuğun psikolojisi için başkasından akıl almak doğrumu? Başkalarının akıl vermesini biraz temkinli karşılayın. Akıl vermek çok kolaydır. Yardım etmekse bambaşka şeyler içerir. Her ana baba gibi sizin de zaman zaman hataya düşmek hakkınızdır. Çocuk yetiştirme konusunda elinizden geldiği kadar okuyun, bilgi edinin ve öğrendiklerinizi sağduyulu bir şekilde uygulamaya çalışın....
»» devamını oku »»
Baba Çocuğa Mama Yedirmeli mi
Baba Çocuğa Mama Yedirmeli mi
Bir babanın çocuğunun bezlerini değiştirip, ona mama yedirmesi gerekir mi? Kesinlikle ve hiç tartışmasız, evet. Babanın da bebeğin bakımında rolü olmalıdır ve çocuğuyla ne kadar erken ilgilenmeye başlarsa sonuç o ölçüde iyi olacaktır.  Hatta bu işe çocuk daha doğmadan başlamak en yerinde bir davranıştır. Eşleri anne olma görevine hazırlanırken kendilerini baba olma görevine...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder