Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuk Hastalandığında Yapılması Gerekenler
Çocuk Hastalandığında Yapılması Gerekenler
Çocuğunuz hastalandığı zaman Çocuğun hastalanması anne için çok sıkıcı, üzücü bir durumdur. Hastalık ciddi olmasa bile, anne yine de tedirgin olur. Kızamık, kabakulak, boğmaca, grip gibi evde tedavi edilebilen hastalıklardır. Çocuğu muayene eden doktor size neler yapmanız gerektiğini söyleyecektir.  Çocuğun hasta olduğunu nasıl anlayabilirsiniz? İki yaşın üzerindeki bir...
»» devamını oku »»
Çocuk ve Boşanma
Çocuk ve Boşanma
Boşanmak istediğimiz halde boşanamazsak, bu durumun çocuğuma etkisi ne olabilir? Çocuğunuz, mutluluk, neşe ve sevgiden yoksun bir aile ortamında yaşamak zorunluluğunda kalır. Ancak her şeye rağmen ikinizden ayrı ayrı mutluluk ve sevgi alabilmeyi başarabilir. Eğer anne baba, birbirlerine karşı çocuğu silah gibi kullanmıyorlarsa, her koşula uyma yetenekleri olduğu için,...
»» devamını oku »»
Doktorlar, Hastalıklar ve Çocuklar
Doktorlar, Hastalıklar ve Çocuklar
Çocuklar neden doktordan korkar? Bunu zamanla öğrenirler. Başlangıçta çocuk, doktordan hiç korkmaz, hatta doktora hayranlık duyar. Doktor hiç başkalarında görmediği şeyler yapar, başka hiç kimsede olmayan aletleri vardır. Çocukta korku duygusu , doktor hoşa gitmeyen şeyler yapmaya başlayınca baş gösterir. Kulaklarına, burnuna, ağzına birtakım araçların sokulması, iğne...
»» devamını oku »»
Yenidoğanın Duyularının Gelişimi
Yenidoğanın Duyularının Gelişimi
Çocuğum doğduğunda; görme, işitme ve dokunma duyuları ne ölçüde gelişmiştir? Geniş araştırmalardan elek edilen bilgilere göre, yeni doğmuş bebekler görebilir, duyabilir, dikkatlerini bir noktaya toplayabilir ve çeşitli uyarı türleri için tercihlerde  bulunabilirler. Yeni doğmuş bebeğin görme, duyma tat ve koku alma, dokunma ve hareket gibi bütün duyuları faaliyettedir....
»» devamını oku »»
Çocuğu Memeden Kesme Ne Kadar Sürer
Çocuğu Memeden Kesme Ne Kadar Sürer
Memeden kesme ne kadar sürer? Pek çok kimsenin sandığından daha fazla. En başarılı tekniklerdeki uygulama, artık kendi kendine yemek yiyebilen çocuğa, genellikle yatma saatinde olmak üzere, günde bir kere de biberon vermeye dayanmaktadır. Genel olarak bütün çocuklar için gün içinde biberondan vazgeçmek, uykuya dalarken gevşeyebilmek için emmeye ihtiyaç duyduğu akşam...
»» devamını oku »»
Çocuğum Ne Zaman Okula Gitmeye Hazırdır?
Çocuğum Ne Zaman Okula Gitmeye Hazırdır?
Çocuğumu ne zaman okula göndermeliyim? Üç yaş dolaylarındaki çocukların çoğu, ana okuluna gidebilecek durumdadır. Üç yaşındaki çocuk, genellikle biberondan ve sütten kesilmiş, tuvalet terbiyesi edinmiş ve uzun zaman boyunca annesinden uzakta kalabilecek kadar bağımsızlık sahibi olmuştur. Çocuğu daha küçük yaşta okula göndermek yerinde değildir; çünkü öbür çocuklarla birlikte...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder