Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocukları Cezalandırmak
Çocukları Cezalandırmak
Çocuğa gecikmeli ceza vermek Söz gelimi, ceza olarak çocuğunuzun televizyon seyretmesini yasaklayabilir, parka gidişi erteleyebilir ya da o gün arkadaşlarıyla oynamasına izin vermeyebilirsiniz. Ne var ki, çocuğun "yanlış" bir davranışına bu yolla yaklaşmakta bir sorun vardır: "Ceza"nın uygulandığı sırada, çocuğunuz buna yol açan suçunu bütünüyle unutup gitmiş olabilir ya da...
»» devamını oku »»
Çocukların İlk Dişleri ve Ağız Bakımı
Çocukların İlk Dişleri ve Ağız Bakımı
Çocuklarda ağız ve diş sağlığı Son zamanlarda diş çürüğü olmayan beş yaş altı çocuklarının sayısında artış görülmekte, ama diş sorunu olan çocukların daha ciddi diş çürüğü ve dolgu problemleri olduğu gözlemlenmektedir. Diş bakımı diş çürümelerinin önlenmesinde önemli rol oynar. Bebeklerin çoğu ilk dişlerini altı aylıkken patlatır , ancak bunların diş eti içinde büyümesi,...
»» devamını oku »»
Çocukta Disiplin ve Cezalandırma
Çocukta Disiplin ve Cezalandırma
Çocuğumu disipline sokmam gerekli midir? Evet. Disiplin her çocuk için son derecede önemlidir; sağlıklı bir büyüme ve gelişme için kaçınılmaz bir gereklilik olduğu gibi, öğrenme mekanizmasının da ayrılmaz bir parçasıdır. İster bilimde ister sanat ya da sosyal bilim dallarında olsun bütün entelektüel etkinliği düzenleyen kurallar, kanunlar ve ilkelerdir. Çocuklukta uygulanan...
»» devamını oku »»
Kavga Biçimindeki Bir Tartışmanın Etkisi Zararlı Olabilir mi?
Kavga Biçimindeki Bir Tartışmanın Etkisi Zararlı Olabilir mi?
Çocuğun yanında kavga etmek nasıl etkiler yaratır? Muhakkak. Hele tartışma küfür, eşya kırma ve dövüşme haline dönüşürse, çocuğunuzun dengesini zedeleyebilir. Böyle bir durumda, siz bile kendi kontrolünüzü kaybettiğinize göre, bu tür bir olayın çocuğunuza pek yararı olmaz; ayrıca kızgınlık duygularını bastırması gerekli olacak zamanlar için de kötü bir örnek olur. Üstelik,...
»» devamını oku »»
İlk Okul Çağı ve Çocukların Soruları
İlk Okul Çağı ve Çocukların Soruları
İlk okul çağı ve sorular Çocuklar ilkokul çağına geldiklerinde daha bağımsız, daha az benlikçi, ve yaşıtları çocuklar ve evin dışındaki olaylarla daha ilgili olurlar. Öğrenme istekleri bitmez tükenmezdir ve size sordukları soruların ardı arkası kesilmez. Bu normaldir ve sizi sinir etmek için yaptığı bir şey değildir. Eğer bu soruları mantıklı bir şekilde yanıtlar ve bunları...
»» devamını oku »»
İtaatsizliğe Karşı Koyma ve Meydan Okuma
İtaatsizliğe Karşı Koyma ve Meydan Okuma
Yetişen bir çocuk için itaatsizlik normal sayılabilir mi? Evet. İtaatsizlik , çocuğun gelişiminin hemen hemen her evresinde belli bir ölçüde kendini gösterir. Bununla birlikte sizin isteklerinize uymadığında canı sıkılmış bir tavır takındığınızı, ya da sinirli bir tepkide bulunduğunuzu idrak edinceye kadar itaatsizliğin onun için bir anlamı yoktur. Zamanla çocuk, neleri...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder