Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Bebeklerin Doğumdan Sonra Düzenli Gelişimi
Bebeklerin Doğumdan Sonra Düzenli Gelişimi
Bebeklerin gelişim aşamaları 0-2 yaş Tüm çocuklar kendilerine göre bir hızla büyür ve gelişir. Ancak sağlıklı çocukların çoğu, belli bir yaşta gelişim aşamalarına ulaşır. Çocukların normal boy ve ağırlıkları çok geniş limitler içindedir, yalnızca bu limitlerin dışında kaldığı zaman kaygı duyulabilir. Çocuklar ilk iki yıl içinde en  hızlı büyümeyi gerçekleştirirler. Daha...
»» devamını oku »»
Çocuğunuzun Eğitimi
Çocuğunuzun Eğitimi
Çocuğu eğitmeye ne zaman başlamalıyım? Çeşitli deneyler, yeni doğmuş bebeklerin oldukça basit olmakla birlikte yine de öğrenme sayılabilecek faaliyetlerde bulunduğunu açıkça ortaya koymuştur. Yeni doğmuş bebek , çevre şartlarına karşı son derecede hassas olduğundan deneyleri hatırlama yeteneğine sahiptir. Örneğin ayağını sallamasının bir başka şeyi dc, harekete geçirdiğini...
»» devamını oku »»
Memeden Kesme ve Çocuğun Duygusal Gelişimi
Memeden Kesme ve Çocuğun Duygusal Gelişimi
Memeden kesme çocuğun duygusal gelişiminde neden önemli bir rol oynar? Çünkü memeden kesilmeyle çocuğunuz bağımsızlık yönündeki ilk adımını atmaktadır. Memeden kesilmeden Önce çocuğunuz nispeten pasif ve ihtiyaçlarının tatmini için başkalarına bağlıdır. Özellikle beslenme konusunda çocuğunuz tamamen çaresizdir ve bütün yapabileceği, annesinin kendisini emzirmesini ya da...
»» devamını oku »»
Sorumluluk Duygusu Konusunda Ne Yapmalıyım?
Sorumluluk Duygusu Konusunda Ne Yapmalıyım?
Çocuğun sorumluluk duygusunun gelişmesi için ne yapılmalı? Çocuğunuza ufak sorumluluklar yükleyin ve onları gerçekleştirmesinde kendine yardımcı olun. Bu sorumlulukların üstesinden gelme yeteneğini gösterirse, onu takdir etmeniz, ilgi ve şefkatinizin artması yanında bir de bir işi başarmış olmanın doğuracağı mutluluk ona cesaret verecek ve gittikçe daha önemli sorumluluklar...
»» devamını oku »»
Yeni Doğmuş Bebeğin Kafası ve Bıngıldak
Yeni Doğmuş Bebeğin Kafası ve Bıngıldak
Bebeğin kafası ve bıngıldak Yeni doğmuş bir bebeğin kafası bedenine oranla daha büyüktür. Doğum esnasında vakum kullanılmış ya da bebeğin kafası kavranarak çekilmişse kafa yamuk ya da uzamış görünebilir. Bu geçici durum bir iki hafta içinde düzelecektir. Baskı nedeniyle kafanın arkasında yumuşak bir şişlik bulunabilir; bu da kısa sürede kaybolur. Bazı bebeklerin kafasının...
»» devamını oku »»
Çocuklar Neden Yalan Söyler
Çocuklar Neden Yalan Söyler
Çocuğun yalan söylememesi için ne yapılmalı Bazı çocuklar, hayal ürünü müthiş maceraları gerçekten olmuş ve başlarından geçmiş gibi anlatır. Aynı zamanda bu yalanları inandırıcı bir şekilde anlattığında arkadaşlarında çeşitli tepkiler uyandığından, çocuk, kendi yalanlarına kendi de inanmaya başlar. Mademki anlattıklarına arkadaşları gerçek olaylarmış gibi tepkide...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder