Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Doğumdan Sonra Hayatınızı Plana Sokun hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Doğum sonrası hayatınızı nasıl plana sokacaksınız?
Doğumdan sonra, her anne bebeğinin ve kendi sağlığı için plan yapmak zorundadır. Siz de kendi günlük planınızı yaparken aşağıda verdiğimiz noktalara dikkat edin:
- Beslenme: Eğer bebeği emziriyorsanız günde sekiz kere süt vermelisiniz. Biberonla süt veriyorsanız altı kere vermeniz yeter.

- Banyo: Günde bir kere bebeğinizi yıkayın. Bazı günler elini yüzünü ve poposunu silmeniz de yeter.

- Çamaşır: Bebeğinizin bezlerini her gün yıkasanız ancak baş edersiniz. Elbiselerini ve bezlerini pamuklu ve yünlü karışımı kumaşlardan dikin. Hem ütü istemez hem de sıhhidir. Hazır bez kullanıyorsanız yıkama durum farklı tabi.

- Ev işi: İlk birkaç gün ev işine vakit ayıramayabilirsiniz. Ama o da günlük planınızın bir parçası olmalı.

- Alışveriş ve yemek pişirme: Mutlaka yemek yemeğe ayıracak zamanınız olmalı. Çünkü sizin de beslenmeniz gerekir. Vakit alıcı yemeklerden kaçının. Basit ve bol gıdalı yemekler pişirin. Alışverişe çok zaman ayırmayabilirsiniz.

- Dinlenme: Birçoğumuzun önem vermediği oysa yapılması zorunlu şeydir. Bütün diğerlerinden vaktinizi az çok kısabilirsiniz ama dinlenmek için ayıracağınız vakti asla kısmayın. Planınızı nasıl yapacağınız size bağlı. 
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
29.11.2015 13:20:42
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Çocuğun Mutluluğu ve Şımarıklık
Çocuğun Mutluluğu ve Şımarıklık
Çocuğumu sürekli olarak mutlu kılmak çabası, onun şımarmasına yol açmaz mı? Günümüzde, "şımartma" kavramı, aydınlığa kavuşmuş olmaktan uzaktır. Şımartmayı açıklamalarını istediğim kimselerin uygun bir tanımlama yapabilmekte güçlük çektiklerini gördüm. Şımarık bir çocuğun sözünü ettiklerinde genellikle sürekli olarak bir şeyler isteyen, yapması gerekenleri ancak bir mükafat...
»» devamını oku »»
Çocuğun Ödevlerini Sevmesi
Çocuğun Ödevlerini Sevmesi
Çocuğumun ev ödevlerini sevmesini nasıl sağlayabilirim? Çocuktan ev ödevlerini sevmesini beklemek sanırım ondan çok fazla şey istemektir. Ama dersi görev olarak kabul etmesini sağlayabilirsiniz. Yerine ödevini yapmamak şartıyla, ona yardım etmek için mümkün olduğu kadar çok zaman ayırın. Çocuğun ödevin bir an önce bitmesi için telaşlandığını gören bazı ana baba, ödevi...
»» devamını oku »»
Yeni Doğmuş Çocuk Neden Ağlar
Yeni Doğmuş Çocuk Neden Ağlar
Yeni doğmuş çocuğun ağlama sebebi nelerdir? Bebeğin ağlaması, fiziksel ya da psikolojik etkenlerin meydana getirdiği bir rahatsızlığı haber veren bir imdat işaretidir. "Fiziksel nedenler arasında en yaygın olanlar: Açlık, kirli ya da ıslak bir bez, aşırı sıcak ya da soğuğun verdiği rahatsızlık, gaz sancısı, hazımsızlığın doğurduğu acı, açık kalmış bir çengelli iğne gibi, pek...
»» devamını oku »»
Doktor Sevmeyen Çocuklara Nasıl Davranılmalı
Doktor Sevmeyen Çocuklara Nasıl Davranılmalı
Doktor muayenehanesinde hoşuna gitmeyecek bir işlemle karşılaşacak çok küçük çocuğuma nasıl vardımcı olabilirim? Bir ilâ bir buçuk yaşından küçük bir çocuğu doktor muayenesine hazırlamak son derecede güçtür. Doktorun yaptıklarını ve amacını anlayacak kadar olup bitenlerin farkında değildir. Onun için, hoşa giden şeyler iyi, hoşa gitmeyenlerse kötüdür. Bu nedenle ona...
»» devamını oku »»
Bebeklerde Ani Ölümlerin Nedenleri
Bebeklerde Ani Ölümlerin Nedenleri
Ani bebek ölümü sendromu Otopsiden sonra bile tanımlanabilir hiçbir sebebi bulunamayan beklenmedik bebek ölümleri, "Ani Bebek Ölümü Sendromu ya da Yatakta Ölüm" olarak adlandırılır. Ani ölümün nedeni hala anlaşılamamakla birlikte, son yıllarda ana-babaların bebeklerini sırtüstü yatırmaları gerektiği önerildikten sonra bu tür ölüm oranı düşmüştür. Yaygın adı yatakta ölüm...
»» devamını oku »»
Çocuk İlacını İçmek İstemezse
Çocuk İlacını İçmek İstemezse
Büyük çocuğum ilaç almamak için direndiğinde ne yapmalıyım? Onu ikna etmeye çalışın; bu arada tadı güzel olmadığı için ilaçtan hoşlanmadığını anladığınızı, bunun için de ilacı yutmasını kolaylaştırmak için elinizden geleni yaptığınızı belirtin. İlacın tadını değiştirebilecek şurup, şeker gibi maddeleri kullanmaktan çekinmeyin. Sonunda çocuğa ilacı içmesinin gerektiğini,...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder