Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Çocukların Yemek Seçmesi ve Kaprisleri hakkında detaylı bilgiye ulaştınız.
Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Yemek kaprisleri ve yemek reddetme
Bazı "çocuklar yemek konusunda kaprisli ya da mızmız" olabilirler ve sıra dışı herhangi bir şey yemek onlar için çok stresli olabilir. Onların huzursuz ve tedirgin oldukların anlayıp farklı türden yemekler yemeleri için ısrar etmekle, çoğu anne baba için kolay yol olan istediklerini yemelerine izin vermek arasında ince bir çizgi vardır. Bazen çocuğunuz o gün yediği yemek konusunda mızmızlanıyorsa, bu ilgisiz bir konudaki rahatsızlığından kaynaklanıyor olabilir ve yemek sorunu çözülmeden önce bu sorunun halledilmesi gerekebilir.
Eğer çocuğunuza düzenli olarak sağlıklı ve lezzetli yemek seçenekleri sunar, bunların tadına baktığında da ona övgü dolu sözler söylerseniz, hem onun yeteri derecede besleyici gıdalar almasını sağlarsınız, hem de yemek konusunda onunla bir savaşa girerseniz elde edeceğinizden çok daha iyi bir sonuç elde edersiniz. Savaşlar sadece işlerin daha da kötüye gitmesine neden olacaktır. Eğer "çocuğunuz ona sunduğunuz yiyeceği sevmiyorsa" ve başka bir şey yapmaya ne maddi gücünüz ne de zamanınız varsa, eninde sonunda acıktığında bu yemeği yiyecektir. Tartışmaya girmeden kararlı davranın ve çocuğunuza kendisine sunulacak tek yemeğin bu olduğunu, bunu yemezse başka bir şey yemesinin mümkün olmadığını anlatın. Daha sonra çocuğunuz ne yapmak isterse kabullenebilir ama aynı zamanda çikolata ve cipslerle karnını doldurmasının yanlış olduğunu belirtirsiniz. Çocuğunuz bir miktar yemek yedikten sonra belki biraz çikolata yiyebilir. Önemli kuralları seçmeli ve onlara bağlı kalmalısınız.
Eğer endişeleriniz varsa ya da çocuğunuzun diyeti aşırı derecede kısıtlı kalıyorsa profesyonel yardım alabilirsiniz. Doktorunuzun çocuğunuzun normal bir şekilde büyüdüğünü ve geliştiğini, yeme probleminin fiziksel bir nedeni olmadığını kontrol etmesi gerekebilir.