Kadınlar için Hamilelikte Haftalar bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Hamilelikte 10'uncu Hafta hakkında detaylı bilgiye ulaştınız.
Dilerseniz Hamilelikte Haftalar kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Hamilelikte onuncu hafta ve bebeğinizdeki değişimler
Bebeğin boyu 31-42 mm ve ağırlığı yaklaşık 5 gramdır. Bu haftadan itibaren bebek çok küçük bir insan formunu almaya başlamıştır. Bebeğin beyin gelişimi de devam eder. Bebeğin kalbi de oluşumunu tamamlamıştır. Dış cinsel organlar henüz görülmemekle birlikte, erkek bebeklerde testisler testosteron üretmeye başlamıştır. Böbrekler idrar üretmeye başlar ve üretilen bu idrar, amnios kesesi içine boşalarak sıvının kalıcılığını sağlar.
Hamilelikte onuncu hafta ve sizdeki değişimler
Hamileliğin onuncu haftasında anne adaylarında varis ve ayaklarda aşırı şişme gibi durumlar ortaya çıkabilir. İki saatte bir ayağa kalkmalı ve en az 10 dakika dolaşmalısınız. Hormonların etkisiyle bazı hamilelerde sinirlilik, huzursuzluk ve keyifsizlik gibi sıkıntılar gelişebilir. Hamilelikte kan miktarı yüzde 40-90 oranında artar. Hamilelik dönemindeki kilo artışı kişiden kişiye değişiklik gösterir. Hamilelikte alınacak toplam kilonun en önemli belirleyicisi, hamilelik öncesi kilodur. Hamilelik süresince asla zayıflatan diyetler yapılmamalıdır. Normal şartlarda bir anne adayının hamileliğinde ortalama 12.5-17.5 kilo alması gerekir.