Kadınlar için CİLT BAKIMI bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Cilt Güzelliği İçin Pratik Bilgiler. hakkında detaylı bilgiye ulaştınız.
Dilerseniz CİLT BAKIMI kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Güneşe karşı cildi korumanın pratik yolları
Güneş, rüzgar, soğuk, sıcak demeden cildinizin her türlü mevsim ve hava koşuluna dayanıklı olmasını istiyorsanız ona biraz şefkat göstermelisiniz. Üstelik bu özeni göstermeniz için her zaman yüklü harcamalar yapmanıza gerek yok. Cildin yumuşak, esnek, kırışıksız ve nemli kalması, hasarların kolay onarılması için düzenli olarak cildinizi temizlemek, besleyici bakım losyonları kullanmak, sigaradan kaçınmak, bol su içmek gibi küçük önlemler bile cilt uzmanlarının basit önerileri arasında.
Bu arada vücudunuzun başka yerlerindeki hastalıkların onu etkilediği unutulmamalı: Sağlıklı bir cilt için belirli aralıklarla check-up yaptırarak şeker hastalığı, tiroid bezi fonksiyonu bozuklukları, ve başka hormonal rahatsızlıkların tedavisi gerekiyor.
Yaz aylarında sağlıklı bir bronzlaşma için güneş çıkmadan birkaç hafta önce cildinizi yaz mevsimine hazırlayın. Kendinize ayıracak yeterli zamanınız varsa güneşlenme planınızı aşama aşama şöyle gerçekleştirebilirsiniz:
- Tatilden 2-3 hafta önce lif ve kese ya da yumuşak bir fırça kullanarak bütün üst deri tabakasını dökülmesini sağlayın.
- Güçlü güneş ışınları ve tuzlu suya dayanıklı olması için özelikle yüz, saç ve tırnaklarınızı nemlendirici ve besleyici, vitaminli kremler kullanarak hazırlayın.
- Bileklerinize, topuklarınıza ve ayak parmaklarınıza özen gösterin.
- Güneşlenirken parfüm ve tıraş losyonu ve bazı ilaçları kullanmayın.
- Güneşlenme sürecinizi cildinize uygun koruma faktörüne sahip güneş sütleri ve yağları kullanarak ayarlayın. Vücudun sivri noktaları ve dudaklarınızı uygun kremlerle koruyun.
- Güneş sonrası vücudunuz nemlendirecek losyonlar kullanın.