Şekerin Zararları ve Etiket İsimleri

Kadınlar için BESLENME bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Şekerin Zararları ve Etiket İsimleri hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz BESLENME kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Şekerin etiket isimleri ve fazla şekerin vücuda zararları
Kandaki şekerin fazlası derinin esnekliğini yitirmesine ve kırışıklıkların oluşmasına yol açabilir. Şekerin bunca zararının yanı sıra cilde olan zararı da çok büyüktür. Fazla şeker tüketmek kan şekerini çok çabuk artırır ve pankreas aşırı insülin salgılar. Buna "metabolik sendrom" denir. İnsülin, şekeri regüle ettikten (bağladıktan) sonra fazlasını yağ olarak depolar. Kan şekerindeki ani düşüş ise sürekli acıkma hissine ve yemeye yol açar. Obezite (aşırı kilo), diyabet kalp ve dolaşım hastalıkları, böbrek taşları, kanser, hipertansiyon, felç, ülser, astım, romatizma, kronik yorgunluk sendromu ve kemik erimesine neden olur.

Kan dolaşımıyla vücudun her tarafına taşınan şeker özellikle de göbek, kalça göğüs ve bacağın üst kısmında toplanır ve yağ asitleri, kalp ve böbrek gibi aktif organlara dağılır. Bu organlar gittikçe yavaşlar ve sonuçta dokuları bozularak yağa dönüşür. Bağışıklık sistemi zayıflar. Vücut soğuk, sıcak veya mikroplara karşı koyamaz. Bebek mamalarında bulunan şekere de dikkat etmek gerekir. Şekerin etiketlerdeki birçok ismi vardır, onlara da dikkat edilmesi gerekir. Etiket kandırmacalarına karşı dikkatli olunmalıdır.

Şekerin etiketlerde yazan diğer isimleri
Sakaroz, esmer şeker, mısır şurubu, nişasta bazlı sıvı şeker, dekstroz, sorbitol, mannitol, xylitol, früktoz, meyve şurubu, glikoz, glikoz şurubu, bal, invert şeker, laktoz, maltoz, akçaağaç şurubu, melas, şeker şurubu, turbinado. Şeker vücutta sadece kalsiyumu yok etmekle kalmaz, aynı zamanda diğer mikro elementleri de imha eder ki, bunun da sonucu hayati önem taşıyan vitamin ve diğer maddelerin organizma tarafından kabul edilmesi imkansızdır. Buradan da vücudun metabolizma düzeni bozulmaya başlar ve nedeni bilinmeyen hastalıklar ortaya çıkar.

Şekerin Yaptığı Hastalıklar
Migren, romatizma, karaciğer şikayetleri, yorgunluk, kaşıntı, basur, asabilik, depresyon, unutkanlık vb. Şekeri; "Halkın bir numaralı düşmanı" olarak tabir etmek hiç de yanlış olmaz. Dahası şekeri, "kalsiyum hırsızı" olarak bile görebilirsiniz. Fransa'da yapılan "şekerin çocuklar üzerine etkisi" araştırmalarının sonuncusunda çok vahim bir tablo bilimsel olarak ispatlanmıştır. Fransa'da son yıllarda bir yaşına varmadan ölen 80,000 çocuğun yarısından fazlasının biberona konan şeker yüzünden öldüğü gerçeği, dehşet vericidir. Bu nedenle, şekeri kullanırken çok dikkat edilmelidir.

Şeker, Gerçekten Şeker mi?
Şeker tüketilirken bir kez daha düşünülmeli ve makul oranlarda tüketmeye özen gösterilmelidir.
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
18.05.2015 07:55:34
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Geçici Şişmanlığın Tedavisi
Geçici Şişmanlığın Tedavisi
Geçici şişmanlığın tedavisini biliyor musunuz? Pek çok kadın adet  (pediod)  devresinden birkaç gün önce başlayan şişkinlikten şikayetçidir. Bazı kadınlar adet başlangıcından önceki 3-7 gün içinde 1 ile 5 arasında kilo alır. Bu fazlalık yağ değildir, bedenin su toplamasıdır ve adet bitince gider. Adet hazırlıkları içindeki bedende çeşitli hormon faaliyetleri olur, salgı...
»» devamını oku »»
H,I ve İ Harfi İle Başlayan Besinlerin Faydaları Nelerdir?
H,I ve İ Harfi İle Başlayan Besinlerin Faydaları Nelerdir?
HARDAL:   Dolaşımı canlandırır, soğuk algınlığına karşı korur, depresyona ve uyuşukluğa iyi gelir. Hardal tohumu suyu göğüs enfeksiyonlarına, romatizmaya ve artrite faydalıdır. Zehirlenmelerde bir fincan suya bir kaşık hardal konarak içildiği takdirde kusturur. HAVUÇ:   100 gramı 40 kalori içerir. Mineral tuzlar, sekerler, fosfor, kalsiyum, sodyum, potasyum, magnezyum, demir...
»» devamını oku »»
A vitamininin Çocuklara Faydası
A vitamininin Çocuklara Faydası
A vitamini yönünden çok zengin olan havuç ve ıspanak "Retinol" de denilen "A vitamininin sağlıklı gelişmede payı" büyük. Çünkü vücutta birçok görevi var ve eksikliği hemen belli oluyor. A vitamini ne işe yarar? - "A vitamini" geceleri daha iyi görmeyi ve retinayı koruyan hücrelerin daha iyi çalışmasını sağlar. Özellikle okula başlayan çocuklarda ortaya çıkabilecek göz...
»» devamını oku »»
K,L,M ve N Harfi İle Başlayan Besinlerin Faydaları Nelerdir?
K,L,M ve N Harfi İle Başlayan Besinlerin Faydaları Nelerdir?
KARANFİL: Mikropları öldürür. Ağrıları dindirir.  Sinirleri uyarır. Hazmı kolaylaştırır. Koku giderir. İştah açar. KEKİK:   Bedeni kuvvetlendirir. Hazmı kolaylaştırır. Kalp çarpıntısını keser. Bağırsak iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardım eder. Kandaki şeker miktarını azaltır. KIRMIZI BİBER:   Bulaşıcı hastalıklara karşı etkili. Vücudun...
»» devamını oku »»
Tuz Tüketimi ve Olumsuz Etkileri
Tuz Tüketimi ve Olumsuz Etkileri
Tuzu nasıl kullanmalı ve vücutta iyot eksikliğinin sonuçları "Beyaz Altın" dan, "Beyaz Zehir" e... Türk milleti günlük miktarın üç katından fazla tuz tüketmektedir. Türkiye'de ölüm istatistiklerinde birinci sırada kalp-damar hastalıkları vardır. Bunun nedeni araştırıldığında karşımıza, fazla tuz tüketimi çıkar. Dünya Sağlık Örgütü, bir insanın günlük tuz ihtiyacını 5 gram...
»» devamını oku »»
Şekerden Uzak Durmak İçin 66 Neden
Şekerden Uzak Durmak İçin 66 Neden
Şeker Tüketmemek için 66 Neden 1. Şeker, kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir. 2. Şeker, bağışıklık sistemini zayıflatabilir. 3. Şeker, vücudun mineral dengesini bozabilir. 4. Şeker, çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa neden olabilir. 5. Şeker, çocuklarda uyuşukluğa neden olabilir. 6. Şeker, çocukların okul başarısını olumsuz etkileyebilir....
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder