Şekerden Uzak Durmak İçin 66 Neden

Kadınlar için BESLENME bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Şekerden Uzak Durmak İçin 66 Neden hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz BESLENME kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Şeker Tüketmemek için 66 Neden
1. Şeker, kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir.
2. Şeker, bağışıklık sistemini zayıflatabilir.
3. Şeker, vücudun mineral dengesini bozabilir.
4. Şeker, çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa neden olabilir.
5. Şeker, çocuklarda uyuşukluğa neden olabilir.
6. Şeker, çocukların okul başarısını olumsuz etkileyebilir.
7. Şeker, trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa neden olabilir.
8. Şeker, bakteri enfeksiyonlarına karşı savunma sistemini zayıflatabilir.
9. Şeker, böbreklere hasar verebilir.
10. Şeker, krom eksikliğine yol açabilir.
11. Şeker, bakır eksikliğine yol açabilir.
12. Şeker, kalsiyum ve bakır emilimini engeller.
13. Şeker, meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol açabilir,
14. Şeker, kadınlarda daha büyük risk oluşturmak üzere, kolon kanserine neden olabilir.
15. Şeker, safra kesesi kanseri için risk faktörü olabilir.
16. Şeker, gözleri bozabilir.
17. Şeker, serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir.
18. Şeker, hipoglisemiye neden olabilir.
19. Şeker, midenin asidik olmasına yol açabilir.
20. Şeker, çocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir.
21. Şeker, koroner kalp hastalığı riskini artırabilir.
22. Şeker, ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma sürecini hızlandırabilir.
23. Şeker, alkol bağımlılığına yol açabilir.
24. Şeker, diş çürüklerini artırabilir.
25. Şeker, kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katkıda bulunabilir.
26. Yüksek miktarda şeker yemek Crohn's hastalığı ve ülseratif kolit riskini artırır.
27. Şeker, kireçlenmeye neden olabilir.
28. Şeker, astıma neden olabilir.
29. Şeker, mantar enfeksiyonlarına neden olabilir.
30. Şeker, safra taşı oluşmasına yol açabilir.
31. Şeker, böbrek taşı oluşmasına yol açabilir.
32. Şeker, istemik kalp hastalığına yol açabilir.
33. Şeker, apandisite yol açabilir.
34. Şeker, Multipl Skleroz (MS) hastalığının belirtilerini şiddetlendirebilir.
35. Şeker, dolaylı olarak hemoroide yol açabilir.
36. Şeker, damarlarda varise yol açabilir.
37. Şeker, osteoporoz oluşumuna katkıda bulunabilir.
38. Şeker, salya asiditesine katkıda bulunabilir.
39. Şeker, insülin sensitivitesinde düşüşe neden olabilir.
40. Şeker, glikoz toleransının düşmesine neden olur.
41. Şeker, büyüme hormonunu azaltabilir.
42. Şeker, toplam kolesterolü artırabilir.
43. Şeker, sistolik kan basıncını artırabilir.
44. Şeker, gıda alerjilerine neden olur.
45. Şeker, diyabet oluşumuna katkıda bulunabilir.
46. Şeker, hamilelikte kan zehirlenmesine yol açabilir.
47. Şeker, çocuklarda egzama oluşumuna katkıda bulunabilir.
48. Şeker, kardiyovasküler hastalığa neden olabilir.
49. Şeker, DNA yapısını bozabilir.
50. Şeker, katarakta neden olabilir.
51. Şeker, amfizeme neden olabilir.
52. Şeker, ateroskleroza neden olabilir.
53. Şeker, serbest radikal oluşumuna neden olabilir.
54. Şeker, enzimlerin işlevselliğini düşürür.
55. Şeker, karaciğer hücrelerinin bölünmesine neden olabilir; bu da karaciğerin boyutlarını büyütür.
56. Şeker, karaciğerde yağ miktarını artırabilir.
57. Şeker, karaciğerde patolojik değişimlere yol açabilir.
58. Şeker, pankreasa zarar verebilir.
59. Şeker, kabızlığa neden olabilir.
60. Şeker, miyopluğa neden olabilir.
61. Şeker, hipertansiyona neden olabilir.
62. Şeker, migren de dahil olmak üzere baş ağrılarına neden olabilir.
63. Şeker, beyin dalgalarını artırabilir; bu da beynin düşünme yeteneğini zayıflatır.
64. Şeker, depresyona neden olabilir.
65. Şeker, hormonal dengesizliğe neden olabilir.
66. Şeker, Alzheimer's hastalığı riskini artırabilir.
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
15.05.2015 12:27:05
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Davete Aç Gidilir mi
Davete Aç Gidilir mi
Davetlere giderken boş mide ile mi gitmeli? Sağlığınıza özen gösteriyorsanız ve kilo almamaya dikkat ediyorsanız, yemek davetlerine gitmeden önce mutlaka evde meyve veya salata türündeki aperitif yiyecekler alarak gitmeniz sizin için çok iyi olacaktır. Böylece gittiğiniz bir davette birazcık olsun doymuş olarak gidersiniz iyi ve güzel yemekleri daha ölçülü ve az yemiş...
»» devamını oku »»
Sağlıklı Beslenme ve Gıda Türleri
Sağlıklı Beslenme ve Gıda Türleri
Sağlıklı Beslenme ve Gıda Türleri Nelerdir? Lifli Gıdalar : Lif, sindirilmeyen ve kalorisi olmayan bir besindir. Lifli besinler kabızlığı önler, kandaki kolesterol düzeyini düşürebilir, kan şekerini denetleyebilir, sindirim kanalını olumlu etkiler, kilo vermeyi kolaylaştırır çünkü tokluk hissi verir. Ayrıca sünger görevi görerek vücudu zehirli maddelerden arındırabilir....
»» devamını oku »»
Tuz Tüketimi ve Olumsuz Etkileri
Tuz Tüketimi ve Olumsuz Etkileri
Tuzu nasıl kullanmalı ve vücutta iyot eksikliğinin sonuçları "Beyaz Altın" dan, "Beyaz Zehir" e... Türk milleti günlük miktarın üç katından fazla tuz tüketmektedir. Türkiye'de ölüm istatistiklerinde birinci sırada kalp-damar hastalıkları vardır. Bunun nedeni araştırıldığında karşımıza, fazla tuz tüketimi çıkar. Dünya Sağlık Örgütü, bir insanın günlük tuz ihtiyacını 5 gram...
»» devamını oku »»
Kalsiyumun Faydaları ve Beslenmede ki Önemi
Kalsiyumun Faydaları ve Beslenmede ki Önemi
Kalsiyumun vücudumuza faydası ve beslenmedeki önemi: Kalsiyum: En iyi kalsiyum kaynağı süt ve türevleri, pekmez, susam, fındık, yeşil yapraklı sebzeler, kuru    baklagiller ve kurutulmuş meyvelerdir. Balık, kılçığı ile yenildiğinde kalsiyumdan zengin bir kaynaktır. Beslenmede kalsiyumun önemi: Kemik sertliği maksimum derecesine, ergenlik döneminde erişir. Bu yüzden ergenlik...
»» devamını oku »»
Şekerin Zararları ve Etiket İsimleri
Şekerin Zararları ve Etiket İsimleri
Şekerin etiket isimleri ve fazla şekerin vücuda zararları Kandaki şekerin fazlası derinin esnekliğini yitirmesine ve kırışıklıkların oluşmasına yol açabilir. Şekerin bunca zararının yanı sıra cilde olan zararı da çok büyüktür. Fazla şeker tüketmek kan şekerini çok çabuk artırır ve pankreas aşırı insülin salgılar. Buna "metabolik sendrom" denir. İnsülin, şekeri regüle...
»» devamını oku »»
Şekerden Uzak Durmak İçin 66 Neden
Şekerden Uzak Durmak İçin 66 Neden
Şeker Tüketmemek için 66 Neden 1. Şeker, kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir. 2. Şeker, bağışıklık sistemini zayıflatabilir. 3. Şeker, vücudun mineral dengesini bozabilir. 4. Şeker, çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa neden olabilir. 5. Şeker, çocuklarda uyuşukluğa neden olabilir. 6. Şeker, çocukların okul başarısını olumsuz etkileyebilir....
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder