Soya Filizi Salatası

Kadınlar için SALATALAR bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Soya Filizi Salatası hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz SALATALAR kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Hazırlanma süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 25 dakika
4 kişilik

Soya filizi salatası için gerekli malzemeler
250 gr soya filizi
1 demet dereotu
1 demet maydanoz
3 diş sarımsak
1 çorba kaşığı limon suyu
1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
3 küçük kırmızı turp
Tuz 

Soya filizi salatası yapılışı
- Soya filizi, dereotu, maydanoz ve turpları temizleyip yıkayın. Dereotu ve maydanozu kıyıp turpları ince halkalar halinde doğrayın. Malzemeleri salata tabağına alın.

- Sarımsakları soyup tuzla ezin. Zeytinyağı ve limon suyunu ekleyip karıştırın. Sosu salatanın üzerinde gezdirip harmanlayın. Servis yapın. 

Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
16.12.2014 08:42:00
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Fasulye Piyazı (Yumurtalı)
Fasulye Piyazı (Yumurtalı)
Fasulye piyazı nasıl yapılır  (Yumurtalı) Ortalama kalorisi: 1870 Fasulye piyazı için gerekli malzemeler 250 gram fasulye  18 siyah zeytin 1 bardak sirke  Yarım demet maydanoz 1 büyük baş soğan  1 kahve fincanı zeytinyağı 3 büyük domates  3 haşlanmış yumurta 6 adet yeşil biber, tuz Fasulye piyazı tarifi - Bir gece önceden suda bırakılmış 250 gram kuru fasulyenin suyunu...
»» devamını oku »»
Pirinç Salatası
Pirinç Salatası
Hazırlama süresi: 20 dakika Pişirme süresi: 15 dakika 6 kişilik Pirinç salatası için gerekli malzemeler 1.5 su bardağı esmer pirinç 2.5 su bardağı su 1 soğan 1 dolmalık kırmızı biber 2 kereviz 4-5 dal maydanoz 4 çorba kaşığı çekilmiş ceviz içi Pirinç salatası sosu için gerekli malzemeler Yarım çay bardağı portakal suyu Yarım çay bardağı limon suyu 1 tatlı kaşığı rendelenmiş...
»» devamını oku »»
Evde Soya Filizi Yapımı
Evde Soya Filizi Yapımı
Adım adım soya filizi yetiştirme Soya fasulyesinin faydalarını sanırım bilmeyen yoktur. Protein açısından oldukça zengin olan soya fasulyesinin farklı çeşitleri bulunmaktadır.  Sindirim sistemini çalıştırmaya yardımcıdır ayrıca kandaki kolesterollü düşürür, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun yorgunluğunu alarak enerji verir, şeker oranını dengeler, kanser olma riskini...
»» devamını oku »»
Erişte Salatası,
Erişte Salatası,
Erişte salatası için gerekli malzemeler 2 su bardağı erişte 5-6 bardak su 1 yemek kaşığı sıvı yağ 2-3 adet salatalık turşusu 1 büyük kase garnitür 3-4 adet közlenmiş kırmızı biber 3 diş sarımsak 1 su bardağı yoğurt 2 yemek kaşığı mayonez Tuz Erişte salatası yapımı - Suyu kaynatın. Sıvı yağı, erişteleri ve bir miktar tuzu suya ekleyin.  - Erişteler pişince süzüp soğuk sudan...
»» devamını oku »»
Karnabahar Salatası
Karnabahar Salatası
Karnabahar salatası nasıl yapılır Ortalama kalorisi 412 Karnabahar salatası için gerekli malzemeler 1000  gram karnabahar  1   kahve fincanı zeytinyağı 3  dolu çorba kaşığı tuz  10  adet siyah zeytin 1/2   kahve fincanı limon suyu  1   adet limon kabuğu Karnabahar salatasının yapımı - Bir tencereye yaprakları çıkarılmış 80 -1000 gram arasında orta bir karnabahar koyduktan...
»» devamını oku »»
Hindiba Salatası (Radika)
Hindiba Salatası (Radika)
Hindiba salatası nasıl yapılır (Radika) Ortalama kalorisi: 295 Hindiba salatası için gerekli malzemeler 500   gram hindiba  3/4   kahve fincanı zeytinyağı 10   bardak su Tuz 1   kahve fincanı limon suyu Hindiba salatasının yapımı - Kök kısımlarındaki siyah ve çok katı tarafları kesilmek suretiyle temizlenmiş ve bol suda dört beş kez yıkanmış 500 gram hindibayı bir tencereye...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder