Soya Filizi Salatası

Kadınlar için SALATALAR bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Soya Filizi Salatası hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz SALATALAR kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Hazırlanma süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 25 dakika
4 kişilik

Soya filizi salatası için gerekli malzemeler
250 gr soya filizi
1 demet dereotu
1 demet maydanoz
3 diş sarımsak
1 çorba kaşığı limon suyu
1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
3 küçük kırmızı turp
Tuz 

Soya filizi salatası yapılışı
- Soya filizi, dereotu, maydanoz ve turpları temizleyip yıkayın. Dereotu ve maydanozu kıyıp turpları ince halkalar halinde doğrayın. Malzemeleri salata tabağına alın.

- Sarımsakları soyup tuzla ezin. Zeytinyağı ve limon suyunu ekleyip karıştırın. Sosu salatanın üzerinde gezdirip harmanlayın. Servis yapın. 

Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
16.12.2014 08:42:00
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Antep Salatası
Antep Salatası
Hazırlama suresi: 20 dakika 4-6 kişilik Antep salatası için gerekli malzemeler 4 domates 2 sivri biber 1 salçalık kırmızı biber 1 demet maydanoz 1 tutam taze nane 1 soğan 1 çay kaşığı sumak 2 çorba kaşığı nar ekşisi 2 diş sarımsak Tuz, kırmızı pul biber, kuru nane Antep salatası tarifi - Domatesleri ve soğanı soyup çok küçük doğrayın. Kırmızı ve sivri biberleri, maydanoz,...
»» devamını oku »»
Pirinç Salatası
Pirinç Salatası
Hazırlama süresi: 20 dakika Pişirme süresi: 15 dakika 6 kişilik Pirinç salatası için gerekli malzemeler 1.5 su bardağı esmer pirinç 2.5 su bardağı su 1 soğan 1 dolmalık kırmızı biber 2 kereviz 4-5 dal maydanoz 4 çorba kaşığı çekilmiş ceviz içi Pirinç salatası sosu için gerekli malzemeler Yarım çay bardağı portakal suyu Yarım çay bardağı limon suyu 1 tatlı kaşığı rendelenmiş...
»» devamını oku »»
Patates Püresi Salatası
Patates Püresi Salatası
Patates püresi salatası nasıl yapılır Ortalama kalorisi: 2750 Patates püresi salatası için gerekli malzemeler 1000 gram sarı patates 2 adet yumurta sarısı 1 küçük soğan 1/2 demet dere otu 1 buçuk   kahve fincanı limon suyu 5  bardak su 20  adet siyah zeytin Tuz 3  kahve fincanı zeytinyağı Patates püresi salatasının yapımı - Kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş, içinde 5 bardak...
»» devamını oku »»
Çilekli Fıstıklı Ispanak Salatası
Çilekli Fıstıklı Ispanak Salatası
Çilekli ıspanak salatası Hazırlama süresi: 40 dakika 4 kişilik Çilekli ıspanak salatası için gerekli malzemeler 100 gram dolmalık fıstık 350 gram ıspanak  1 adet portakal  250 ml. mayonez 1 yemek kaşığı hardal 600 gram çilek Çilekli fıstıklı ıspanak salatasının yapılışı - Fıstıkları yağ koymadan tavada kavurun. Ispanakları yıkayın, suyunu iyice süzün, şerit şeklinde...
»» devamını oku »»
Marul Yaprağı İçinde Havuç Salatası
Marul Yaprağı İçinde Havuç Salatası
Marul yaprağı içinde havuç salatası tarifi 4 kişilik Havuç salatası için gerekli malzemeler 6 adet havuç 1 çay bardağı mayonez 1 su bardağı süzme yoğurt 2 diş sarımsak 1 kahve fincanı zeytin yağı 1 çorba kaşığı limon suyu Tuz Kırmızı biber 1 adet orta boy marul 1/2 demet maydanoz Marul yaprağı içinde havuç salatası yapımı - Havuçları yıkayıp üstlerini kazıdıktan sonra ince...
»» devamını oku »»
Evde Soya Filizi Yapımı
Evde Soya Filizi Yapımı
Adım adım soya filizi yetiştirme Soya fasulyesinin faydalarını sanırım bilmeyen yoktur. Protein açısından oldukça zengin olan soya fasulyesinin farklı çeşitleri bulunmaktadır.  Sindirim sistemini çalıştırmaya yardımcıdır ayrıca kandaki kolesterollü düşürür, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun yorgunluğunu alarak enerji verir, şeker oranını dengeler, kanser olma riskini...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder