Soya Filizi Salatası

Kadınlar için SALATALAR bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Soya Filizi Salatası hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz SALATALAR kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Hazırlanma süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 25 dakika
4 kişilik

Soya filizi salatası için gerekli malzemeler
250 gr soya filizi
1 demet dereotu
1 demet maydanoz
3 diş sarımsak
1 çorba kaşığı limon suyu
1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
3 küçük kırmızı turp
Tuz 

Soya filizi salatası yapılışı
- Soya filizi, dereotu, maydanoz ve turpları temizleyip yıkayın. Dereotu ve maydanozu kıyıp turpları ince halkalar halinde doğrayın. Malzemeleri salata tabağına alın.

- Sarımsakları soyup tuzla ezin. Zeytinyağı ve limon suyunu ekleyip karıştırın. Sosu salatanın üzerinde gezdirip harmanlayın. Servis yapın. 

Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
16.12.2014 08:42:00
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Zeytinli Patates Turtası Yapımı
Zeytinli Patates Turtası Yapımı
Zeytinli patates turtası Hazırlama süresi: 60 dakika Pişirme süresi: 30 dakika 6 kişilik Zeytinli patates turtası için gerekli malzemeler 1 kilo gram patates 3 yumurta sarısı 1 demet dereotu 2 çorba kaşığı zeytin yağı Tuz, karabiber 300 gram turşu yeşil zeytin Zeytinli patates turtası yapımı 1- Patatesleri iyice yıkayıp kabuklarıyla haşlayın. Ilıkken kabuklarını soyup...
»» devamını oku »»
Hindiba Salatası (Radika)
Hindiba Salatası (Radika)
Hindiba salatası nasıl yapılır (Radika) Ortalama kalorisi: 295 Hindiba salatası için gerekli malzemeler 500   gram hindiba  3/4   kahve fincanı zeytinyağı 10   bardak su Tuz 1   kahve fincanı limon suyu Hindiba salatasının yapımı - Kök kısımlarındaki siyah ve çok katı tarafları kesilmek suretiyle temizlenmiş ve bol suda dört beş kez yıkanmış 500 gram hindibayı bir tencereye...
»» devamını oku »»
Sultani Bezelye Salatası
Sultani Bezelye Salatası
Sultani bezelye salatası Hazırlama süresi: 30 dakika Sultani bezelye salatası için gerekli malzemeler 150 gram sultani bezelye  2 demet roka  1 adet kırmızı soğan  1 büyük avokado= 250 gram 2 yemek kaşığı limon suyu  Tuz, Karabiber  2 yemek kaşığı sirke  2 yemek kaşığı sıvı yağ  2 yemek kaşığı zeytinyağı  30 gram dolmalık  kavrulmuş fıstık  Sultani bezelye salatasının yapımı...
»» devamını oku »»
Patlıcan Salatası
Patlıcan Salatası
Patlıcan salatası nasıl yapılır Ortalama kalorisi: 1033 Patlıcan salatası için gerekli malzemeler 1200   gram patlıcan 1 buçuk   kahve fincanı zeytinyağı Yarım   kahve fincanı sirke 1  adet limon,  tuz Patlıcan salatasının üstünün garnitürü için gerekli malzemeler 2 orta boy domates 1   baş soğan 6 adet yeşil biber 20   adet zeytin Patlıcan salatasının yapılışı -...
»» devamını oku »»
Taratorlu Radika ve Semizotu Salatası
Taratorlu Radika ve Semizotu Salatası
Taratorlu radika ve semizotu salatası tarifi Hazırlama süresi: 30 dakika 4-6 kişilik 1/2 kilo gram radika  1/2 kilo gram semizotu Radika ve semizotunun hazırlanması - Radikaları iyice yıkayın. Kök kısımlarını çok az kesin. Kaynayan suya atın. Renginin parlak yeşil kalması için kapağı açık olarak 5 dakika haşlayın, süzün. - Semizotlarını ayıklayıp yıkayın. Suyu iyice...
»» devamını oku »»
Evde Soya Filizi Yapımı
Evde Soya Filizi Yapımı
Adım adım soya filizi yetiştirme Soya fasulyesinin faydalarını sanırım bilmeyen yoktur. Protein açısından oldukça zengin olan soya fasulyesinin farklı çeşitleri bulunmaktadır.  Sindirim sistemini çalıştırmaya yardımcıdır ayrıca kandaki kolesterollü düşürür, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun yorgunluğunu alarak enerji verir, şeker oranını dengeler, kanser olma riskini...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder