Cilt Bakımında İlk Adım

Kadınlar için CİLT BAKIMI bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Cilt Bakımında İlk Adım hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz CİLT BAKIMI kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Güzel bir cilde sahip olmak için neler yapılmalı
Cildinize uygun bakımı yapabilmeniz için, onun yapısı ve amacı hakkında bir takım şeyleri kavramış olmanız önemlidir. Bu anlayış ile, cildinize nasıl ve neden bakım uygulamanız gerektiği hakkında karar vermeye daha iyi hazırlanmış olacaksınız.

Cilt yapısı ve özellikleri
Sistem kelimesi, Random House Dictionary'e göre, karmaşık veya birleşik bir bütünü meydana getiren şeyler veya kısımların bir grubu veya karışımı, diye tanımlanabilir. Cildiniz yaşayan bir sistemdir. 1 santimetre karesinde yaklaşık 3.000.000 hücre, 97 ter bezi, 15 yağ bezi, 10 kıl, 3.000 duysal sinir ucu, 194 ağrı algılayıcısı, 2 soğuk ve 12 sıcak algılayıcısı, 25 basınç algılayıcısı ve 270 cm. kan damarı vardır.

Cildiniz vücudunuza pek çok konuda yardımcıdır
- Duyusal algılama 
- Alttaki dokuları yaralanmaktan ve susuz kalmaktan koruma
- Isı ayarlama ve zehirli artıkların atılmasına yardım etme
- D vitamini yapımında kaynak bölge görevini üstlenme
- Vücut içinde bulunan bütün organ ve sistemlere yapı kazandırma

En azıyla söylersek, cildiniz sizin canlı varlığınızın işlevsel bir parçasıdır ve vücudunuzun desteksel ve işlevsel yeteneklerinde hayati bir rol oynar. Yaşadığınız iklim ve tarihsel yaşınıza bağlı olmaksızın sağlıklı kalabilmesi için ona nasıl bakacağınızı ve besleyeceğinizi öğrenmeniz gereklidir.

Yaygın kanının aksine, güzel bir cilt olağan üstü güzel kokulu bir vitamin, hormon kremi ile doldurulmuş süslü şişeler ile sağlanamaz. Ne de, tetrasiklin, accutane veya benzoil peroksit gibi akne sivilcelerini kurutmak için düzenlenmiş kimyasallar ile sağlanamaz. Gerçekten güzel bir cilt vücudunuz için uygun bir diyet uygulamak, günlük egzersiz ve yeterli uyku programına sadık kalmak ve uygun bir temizleme rejimi uygulamaktır. Aslında burada öncelikle bütünlüklü ürünleri kullanarak doğal cilt bakımı ile ilgilenilmesine rağmen, güzel bir cildin korunmasında uygun bir diyet ve günlük egzersizin önemini vurgulamak isteriz.
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
5.02.2015 19:16:10
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Cilt Lekelerine Bitkisel Çözümler
Cilt Lekelerine Bitkisel Çözümler
Cilt lekelerinden kurtulmak için evde yapılacak bitkisel bakımlar Porselen gibi bir cilt için maske tarifi Bir tatlı kaşığı kil, bir tatlı kaşığı mısır unu, bir çay kaşığı kadar el kremi biraz ılık su boza kıvamına getirilir. Temiz cilde sürülür, kuruyana kadar beklenir. Kuruduktan sonra artan maskeden elinize alıp yüzünüzdeki maskeyi onunla ovarak çıkarıyorsunuz. Yalnız...
»» devamını oku »»
Ev Yapımı El Kremi
Ev Yapımı El Kremi
Evde pratik ve sağlıklı el kremi nasıl yapılır? Az ya da çok paralar vererek aldığımız mis kokulu el kremlerinden herkes memnundur. Ancak bazen öyle bir şey olur ki ellerimiz söz dinlemez hale gelir. Ne yapsak bir türlü düzelmezler. Sanki bize küsmüş ve kızmışlar gibi durmadan kurur ve daha da kötüsü çatlamaya başlarlar. İnsanın en çok kullandığı ve göz önünde olup dikkat...
»» devamını oku »»
Siyah Nokta ve Sivilce Maskesi Tarifleri
Siyah Nokta ve Sivilce Maskesi Tarifleri
Sivilce Losyonu 1 su bardağı civanperçemi 1 tatlı kaşığı maydanoz tohumu 1/2 litre su Sivilceler için ev yapımı losyon tarifi Malzemeler suya eklenir ve 15 dakika kısık ateşte kaynatılır. Soğuduktan sonra süzülür ve cam bir şişeye konur. Elde edilen karışım akşamları temiz cilde tonik şeklinde tatbik edilir ve ciltte bırakılır, temizlenmez. Her gün uygulanır. Bu karışım...
»» devamını oku »»
Tarçın ve Bal
Tarçın ve Bal
Tarçın ve Bal Maskesi tarifi Eve de kolayca hazırlayabileceğiniz ve gerek güneş lekeleri gerekse doğum lekelerinden bir parça olsun kurtulabileceğimiz bir maske tarifi bayanlar.  Tarçın ve bal maskesi İki çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı tarçını güzelce karıştırıp bir fırça yardımı ile fırça yok ise elimizle de olabilir yüzümüze güzelce uyguluyoruz. Ben iki saat bekletiyorum...
»» devamını oku »»
Beslenmenin Cilt Üzerindeki Etkisi
Beslenmenin Cilt Üzerindeki Etkisi
Cilt sağlığı ve beslenme Cilt yetersiz beslenme, vitamin ve mineral eksikliği ve yetersiz boşaltım işlemlerinden en fazla etkilenen organlardan biridir. Nemli, temiz, parlak cilt genellikle iyi sağlığa işaret ederken, kuru ve pullu veya yağlı ve sivilceli cilt beslenmenin söz konusu olduğu hallerde dahili problemlerin habercisi olabilir.  Diyetiniz karmaşık...
»» devamını oku »»
Güneşin Zararlarına Üzüm Çekirdeği Etkisi
Güneşin Zararlarına Üzüm Çekirdeği Etkisi
Cildinizi güneş ışınlarından ve çevresel faktörlerden koruyan üzüm çekirdeği Güneş, doğanın tek ısı ve ışık kaynağı.Cildimize dost mu, düşman mı? Güneş hiç şüphesiz ki cildimizin en büyük düşmanıdır. Güneş ışınlarından korunmanın yolları Güneş vazgeçilmez ısı ve ışık kaynağımızdır. Mikroplarla savaşır, bağışıklık sistemimizi güçlendirir, D vitamini sentezini sağlar, katkıda...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder