Cilt Güzelleştirici ve Koruyucu Maske

Hangi egzersizler cilde faydalıdır Günlük egzersiz fiziki sağlığınız için hayati öneme sahiptir, ve akıl sağlığınıza da stresi gidererek veya azaltarak yardımcı olabilir. Her gün 30 dakika sıkı bir yürüyüş ve 15 dakikalık germe hareketleri ile, metabolizmanızı uyarır, kas ve eklemlerinizi gevşek ve esnek tutar, bir miktar taze hava ve güneş ışığının tadını çıkarır, ve...

Cildiniz akneliyse ne yapmalısınız? Deri temizliği sırasında, bir yandan aşırı sebum temizlenip, follikül ağızlarının açık kalması sağlanırken, diğer yandan derinin doğal nemlendirici yapısını bozmadan derinin bariyer bütünlüğü korunmalıdır. Bazılarımız derideki yağlanmaya bağlı parlamayı ve kirlilik hissini yok etmek için gün içinde sık sık yüzlerini yıkamakta ve hatta...

Güneşe karşı cildi korumanın pratik yolları Güneş, rüzgar, soğuk, sıcak demeden cildinizin her türlü mevsim ve hava koşuluna dayanıklı olmasını istiyorsanız ona biraz şefkat göstermelisiniz. Üstelik bu özeni göstermeniz için her zaman yüklü harcamalar yapmanıza gerek yok. Cildin yumuşak, esnek, kırışıksız ve nemli kalması, hasarların kolay onarılması için düzenli olarak...

Cilt tipinize uygun temizleyiciler - Cildiniz kuruysa temizleyici seçimini , yumuşak yağ bazlı temizleyici kremlerden yana yapın. Bu ürünleri, cildinize parmak uçlarınızla yayın, masaj uygulayın, makyaj pamuğu ile deri yüzeyinden silin; ya da tercihen ılık suyla durulayın. Pütürlü temizleme ürünleri ya da sert temizleyiciler kullanmayın. - Cildiniz hassas ise temizleyici...

Yüzünüzü sabunla temizleyebilir misiniz? Sabun temizliğin vazgeçilmez bir parçasıdır. Önemli olan cilde en uygun, kaliteli sabunu seçmektir. Cildinizin gerildiğini hissediyorsanız, sabun cildinizi kurutuyor demektir. Kaliteli sabun çabuk köpürür. Ama kullandığınız su kireçliyse sabun fazla köpürmez. Ayrıca kaliteli sabun kuruduğu zaman çatlamaz ve çok da yumuşak kalmaz....

Çevrenin zararlarından cildinizi nasıl korumalısınız - Gölge insanı olun, yaz aylarında saat 11 ile 16 arasında keskin güneş altında kalmayın.  - Güneşe çıkacaksanız uygun koruma faktörlü güneş kremleriyle cildinizi mutlaka koruyun , daha sonra cildinizi, besleyici bir losyonla güçlendirin.  - Cildinizdeki hasarları cilt doktoruna danışın. Yaşa bağlı kırışıklıklarda...