Kadınlar için CİLT BAKIMI bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Güneş ve Cildiniz hakkında detaylı bilgiye ulaştınız.
Dilerseniz CİLT BAKIMI kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Güneşin cildiniz üzerindeki olumlu ve olumsuz etkileri
Yaz dendiğinde güneş, güneş dendiğinde ise bronzlaşma ve tabii ki güneş yanıkları ilk akla gelen şeylerdir. Yaz mevsimiyle birlikte bronzlaşma sevdası peşinde düşeriz.Bir an önce güneşin altında kumlara serilip cilt rengimizi karartmak isteriz. Doğa ile uyum içinde sağlıklı bronzlaşmak mümkündür şüphesiz. Biraz sabırlı ve dikkatli davranırsanız cildinize zarar vermeden koruyucu ve kalıcı bir ten rengine kavuşursunuz. Ancak sağlıklı bir bronzlaşma için güneş çıkmadan birkaç hafta önce cildinizi yaz mevsimine hazırlamanız gerekiyor. Uygulayacağınız basit bir planla bunu sağlayabilirsiniz. Kendinize ayıracak yeterli zamanınız varsa güneşlenme planınızı aşama aşama şöyle gerçekleştirebilirsiniz:
- Tatilden 2-3 hafta önce lif ve kese ya da yumuşak bir fırça kullanarak bütün üst deri tabakasını dökülmesini sağlayın.
- Güçlü güneş ışınları ve tuzlu suya dayanıklı olması için özelikle yüz, saç ve tırnaklarınızı nemlendirici ve besleyici, vitaminli kremler kullanarak hazırlayın.
- Bileklerinize, topuklarınıza ve ayak parmaklarınıza özen gösterin.
- Güneşlenirken parfüm ve traş losyonu ve bazı ilaçları kullanmayın.
- Güneşlenme sürecinizi cildinize uygun koruma faktörüne sahip güneş sütleri ve yağları kullanarak ayarlayın. Vücudun sivri noktaları ve dudaklarınızı uygun kremlerle koruyun.
- Güneş sonrası vücudunuz nemlendirecek losyonlar kullanın.
- Bebek ve çocukları özellikle ışınların keskin olduğu öğle saatlerinde doğrudan güneşe çıkarmayın. Güneş ışınlarının etkisiyle deride meydana gelen koyulaşmanın aslında cilt için bir korunma mekanizması olduğunu unutmayın. Cilde koyu renk veren madde melanin pigmentidir. Melanin, güneşten gelen zararlı ışınları süzen doğal bir filtredir. Esmer ciltler açık tenlilere göre daha fazla ve nitelikli melanin üretir.
Koruyucu ve kalıcı bronzlaşma için cildin güneş ışınları karşısında yeterli miktarda melanin üretecek süreye ihtiyacı var. Kalıcı nitelikteki bir bronz ten rengi, güneşlenen süreden üç gün kadar sonra ortaya çıkar. Bu süre içinde deride melanin üretimi artmıştır. Güneşlendikten birkaç saat sonra görülen geçici koyulaşma ise cildi korumaz.