Askariyaz

Stres, s tresle baş etmenin yolları nelerdir? Stres dengelerimizi bozan herhangi bir olaya karşı vücudumuzun ve duygularımızın verdiği tepkidir. Korktuğunuz zaman vücudunuzda hissettiğiniz değişiklikler stres reaksiyonuna iyi bir örnektir. Korktuğunuzda böbrek üstü bezlerinizden adrenalin hormonu salgılanır. Adrenalin, vücudun savunma mekanizmalarını harekete geçirir; kalp...

Kalp hastalıkları ve tedavisi Kalp hastalıklarında ve yüksek tansiyonda yaşam tarzıyla ilgili faktörler önem kazanıyor. Yaşam tarzıyla ilgili faktörlerin yüksek kan basıncının önlenmesi ve denetlenmesine yardımcı olduğu günden güne daha iyi anlaşılıyor. Hipertansiyonu olanların hedefi, nsistolik basıncını 140 mm Hg ve diyastolik basıncı 90 mm Hg 'nı altına düşürmek olmalı....

Gastroenterit nedir? Çoğu kez besin zehirlenmesine bağlı olan ve akut sindirim sistemi şikayetleriyle kendini gösteren bir tablodur. Genellikle tıbbi tedavi gerektirmez ama vücudun sıvı elektrolit dengesini bozabilir. Bu durum özellikle çocuklar ve yaşlılar için tehlikeli olabilir.  Gastroenterit belirtileri nelerdir?   - Karın ağrısı  - Bulantı, kusma  - İshal  - Ateş  -...

Migren olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Aşağıdaki sorulara vereceğiniz cevaplar sizde migren olup olmadığım ortaya koyacak. Yapılan istatistiklere göre insanların 85'inin zaman zaman başı ağrıyor. Ama bunların hepsi migren tipi baş ağrıları değil. Aşağıdaki sorulara vereceğiniz Evet Hayır yanıtlarıyla bunu ortaya çıkarabilirsiniz. Sizde migren var mı, yok mu 1- Baş...

Larenjit nedir? Eğer sesiniz kısılmışsa veya sesiniz farklı bir tonda çıkıyorsa muhtemelen larenjit olmuş olabilirsiniz. Bu hastalık, nefes borunuzun içinde ses tellerinizin de bulunduğu larenks adlı kısmının iltihabıdır. Ses telleri normal konuşma esnasında açılır ve kapanır. Fakat iltihaplanmaya bağlı olarak ses tellerinde şişme varsa, sesiniz kısılır veya bozulur....

Soğuk Algınlığı nedir? Soğuk algınlığı, en sık rastlanan enfeksiyon hastalıklarından biridir. Boğazınıza veya burun boşluğunuza bir virüs girdiği zaman meydana gelir. Belirtiler, virüs alındıktan sonraki ilk dört gün içinde ortaya çıkar ve yaklaşık üç gün kadar sürer. Bu noktada kendinizi iyileşmiş hissetmenize rağmen bazı belirtiler devam edebilir.  Bütün yaş gruplarında...