Beşamel Soslu Ispanak

Kadınlar için SEBZE YEMEKLERİ bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Beşamel Soslu Ispanak hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz SEBZE YEMEKLERİ kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Beşamel soslu ıspanak tarifi

Beşamel soslu ıspanak için gerekli malzemeler
1 kg ıspanak
1 kuru soğan
1 yemek kaşığı yağ
Tuz, karabiber

Beşamel sos tarifi
2 yemek kaşığı un
3 yemek kaşığı tereyağ
2 su bardağı süt

Beşamel soslu ıspanak yapımı
- 1 Kg. ıspanak, 1 soğan, tuz ve karabiberi 1 yemek kaşığı yağda kavurun. 

- Ayrı bir kapta 2 yemek kaşığı un, 3 yemek kaşığı tereyağını kavurup üzerine 2 su bardağı süt ekleyin ve koyulaşana kadar pişirin. 

- Fırın tepsisine önce ıspanakları sonra beşamel sosu döküp 170 derece fırında pişirin. 

Afiyet olsun
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
10.12.2014 10:20:51
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Enginarın İçindeki Vitaminler ve Faydaları
Enginarın İçindeki Vitaminler ve Faydaları
Enginarın içinde barındırdığı vitaminler ve vücuda etkileri Sebzelerin nimetleri çok eski çağlardan beri bilinmiş ve bu sebzelerden pek çoğu ilaç olarak kullanılmış. Bu sebzelerle yapılan ilaçlara daha sonra "kocakarı ilaçlan" denilmiş, ama ilaç sanayinin gelişmesinde de bütün bu sebze ve otların büyük katkıları olmuş. Sebzeler sağlık için o denli yararlı sayılmış ki örneğin...
»» devamını oku »»
Yumurtalı Peynirli Domates Dolması
Yumurtalı Peynirli Domates Dolması
Yumurtalı-peynirli domates dolması tarifi Yumurtalı-peynirli domates dolması için gerekli malzemeler 5 büyük domates 5 yumurta 2 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir rendesi Tuz, karabiber Maydanoz Yumurtalı-peynirli domates dolmasının yapımı - Domatesleri üstten kapak gibi bir parça kesip içlerini delmeden kaşıkla biraz oyunuz.  - Yumurtaları bir kaseye kırıp, tuzu,...
»» devamını oku »»
Patates Püreli Enginar Sepeti
Patates Püreli Enginar Sepeti
Hazırlama süresi: 30 dakika Pişirme süresi: 30 dakika 6 kişilik Patates püreli enginar sepeti için gerekli malzemeler 6 enginar 3-4 patates Yarım çorba kaşığı un 4 çorba kaşığı zeytin yağı 1 limonun suyu 2-3 dal maydanoz 2-3 dal dereotu 2 çorba kaşığı dilimlenmiş zeytin Tuz, karabiber Patates püreli enginar sepeti tarifi - Enginarları temizleyip kararmaması için limonlu suda...
»» devamını oku »»
Sebzeli Bulgur Pilavı
Sebzeli Bulgur Pilavı
Sebzeli bulgur pilavı tarifi Sebzeli bulgur pilavı için gerekli malzemeler: 1 tane orta boy domates 1 tane yeşil biber 1 tane kırmızı dolmalık biber 1 tane orta boy kuru soğan 3 dal dereotu 3 dal taze nane 3 dal maydanoz 3 bardaktan iki parmak az su 1,5 bardak bulgur 2 kaşık zeytinyağı (arzuya göre biraz tereyağı da ekleyebilirsiniz ) 1 çay kaşığı kuru nane 1 çay kaşığı...
»» devamını oku »»
Akdeniz Tavası
Akdeniz Tavası
Hazırlama süresi: 15 dakika Pişirme süresi: 15-20 dakika 4 kişilik Akdeniz tavası için gerekli malzemeler 750 gr kabak 250 gr mantar 2 orta boy soğan 7 diş sarımsak 4 çorba kaşığı soya yağı 4-5 domates 3 çorba kaşığı beyaz şarap 1 çorba kaşığı soya sosu 1 çorba kaşığı limon suyu 1 demet maydanoz Tuz, karabiber Akdeniz tavası tarifi - Kabak ve mantarları temizleyip enine...
»» devamını oku »»
Fırında Salamlı Yumurta Yapımı
Fırında Salamlı Yumurta Yapımı
Fırında salamlı yumurta tarifi Fırında salamlı yumurta için gerekli malzemeler 5 dilim tost ekmeği  Yarım kaşık margarin 5 dilim salam  Ketçap 5 adet yumurta      Tuz, biber Fırında salamlı yumurta yapımı - Ekmeklerin üzerine yağ sürünüz.  - Fırın tepsisine yerleştiriniz. Üzerlerine birer dilim salam koyunuz.  - Salamın üzerine birer yumurta kırınız.  - Tuz, karabiber serpip...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder