Beşamel Soslu Ispanak

Kadınlar için SEBZE YEMEKLERİ bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Beşamel Soslu Ispanak hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz SEBZE YEMEKLERİ kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Beşamel soslu ıspanak tarifi

Beşamel soslu ıspanak için gerekli malzemeler
1 kg ıspanak
1 kuru soğan
1 yemek kaşığı yağ
Tuz, karabiber

Beşamel sos tarifi
2 yemek kaşığı un
3 yemek kaşığı tereyağ
2 su bardağı süt

Beşamel soslu ıspanak yapımı
- 1 Kg. ıspanak, 1 soğan, tuz ve karabiberi 1 yemek kaşığı yağda kavurun. 

- Ayrı bir kapta 2 yemek kaşığı un, 3 yemek kaşığı tereyağını kavurup üzerine 2 su bardağı süt ekleyin ve koyulaşana kadar pişirin. 

- Fırın tepsisine önce ıspanakları sonra beşamel sosu döküp 170 derece fırında pişirin. 

Afiyet olsun
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
10.12.2014 10:20:51
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Kuru Patlıcan Dolması
Kuru Patlıcan Dolması
Kuru Patlıcan Dolması Tarifi Kuru Patlıcan Dolması İçin Gerekli Malzemeler  Arzu ettiğiniz sayıda kuru patlıcan 400 gr az yağlı kıyma 1,5 su bardağı pirinç 2 orta boy kuru soğan 6 diş sarımsak 1 yemek kaşığı zeytinyağı   4 yemek kaşığı nar ekşisi 1,5-2 yemek kaşığı toz sumak 2 yemek kaşığı kırmızıbiber (acı veya tatlı zevkinize göre)  1 yemek kaşığı nane 1 tatlı kaşığı...
»» devamını oku »»
Kaşarlı Mantar Dolması
Kaşarlı Mantar Dolması
Kaşarlı Mantar Dolması Tarifi Kaşarlı mantar dolması için gerekli malzemeler 4-5 dilim pastırma 1,5 su bardağı kaşar 1 paket mantar Tereyağ Kaşarlı mantar dolmasının yapımı - 4-5 dilim pastırmayı ufak parçalara ayırın ve ince rendelenmiş 1,5 su bardağı kaşarla harmanlayın.  - 1 paket mantarı zedelemeden iç kısımlarındaki siyah kısımları temizleyin. - İçi oyulan mantarların...
»» devamını oku »»
Bezelyenin Kalori Değeri ve Vitaminleri
Bezelyenin Kalori Değeri ve Vitaminleri
Bezelyede hangi vitaminler vardır ve neye iyi gelir? Nisan ve Haziran ayları arasında toplanan bezelye , baklagiller ailesinden önemli bir besindir. Protein ve nişasta bakımından zengin oluşuyla yüksek besin değerine sahiptir. B1, B3, C ve E vitamini, potasyum, demir, fosfor ve folik asit de içerir. Bileşiminde bol şeker ve bazı madensel tuzlar da vardır. Bu yüzden "bitkisel...
»» devamını oku »»
Yumurtalı Domates Dolması Tarifi
Yumurtalı Domates Dolması Tarifi
Yumurtalı domates dolması tarifi Yumurtalı domates dolması için gerekli malzemeler 6 yumurta  6 İri domates 1 çorba kaşığı tereyağ Yumurtalı domates dolmasının yapımı - Domatesleri, domates dolmasında olduğu gibi oyunuz.  - Domateslerin içine bir kaşık tereyağını paylaştırınız.  - İçlerine birer yumurta kırıp biraz tuz serpiniz.  - Domatesleri yağlanmış bir fırın tepsisine...
»» devamını oku »»
Zeytin Yağlı İç Bakla
Zeytin Yağlı İç Bakla
Hazırlama süresi: 10 dakika Pişirme süresi: 20-25 dakika 4 kişilik Zeytinyağlı iç bakla için gerekli malzemeler 500 gr iç bakla 2 soğan 1 çay bardağı zeytin yağı 3- 4 dal dere otu 1 kesme şeker 1 su bardağı sıcak su Tuz Zeytinyağlı iç bakla tarifi - Soğanın kabuğunu soyup küp küp doğrayın. Dere otunu temizleyip kıyın, iç baklayı yıkayıp süzün ve tencereye alın. - Baklaların...
»» devamını oku »»
Sebzeli Bulgur Pilavı
Sebzeli Bulgur Pilavı
Sebzeli bulgur pilavı tarifi Sebzeli bulgur pilavı için gerekli malzemeler: 1 tane orta boy domates 1 tane yeşil biber 1 tane kırmızı dolmalık biber 1 tane orta boy kuru soğan 3 dal dereotu 3 dal taze nane 3 dal maydanoz 3 bardaktan iki parmak az su 1,5 bardak bulgur 2 kaşık zeytinyağı (arzuya göre biraz tereyağı da ekleyebilirsiniz ) 1 çay kaşığı kuru nane 1 çay kaşığı...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder