Brüksel Lahanası Sotesi

Kadınlar için SEBZE YEMEKLERİ bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Brüksel Lahanası Sotesi hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz SEBZE YEMEKLERİ kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Brüksel lahanası sotesi için gerekli malzemeler
600 gr Brüksel lahanası
4 taze soğan veya 4-5 arpacık soğan
2 diş ezilmiş sarımsak
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 küp et, tavuk, sebze bulyon

Brüksel lahanası sotesi yapımı
- Brüksel lahanalarını yıkayın ve diklemesine ikiye kesin. 

- Soğanları incecik doğrayın. Genişçe bir tavaya yağı koyun.

- Lahanaları yan yana dizin. Üzerine ince kıydığınız soğanları ve ezilmiş sarımsakları gezdirin. 

- Lahanalar karamelize olana kadar bu şekilde pişirin. Kokusundan anlarsınız. 

- Ardından diğer taraflarını çevirin ve 5-10 dakika da o şekilde pişirin.

- Tencerenin sadece tabanını azıcık ıslatacak şekilde sıcak su ekleyin. Eklemeden önce bulyonu suyun içinde eritin. 

- Üzerini kapatın ve suyu kalmayıncaya kadar kendi buharında pişirin. Sıcak sıcak servis yapabilirsiniz.
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
12.12.2014 07:49:18
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Fırında Kabak
Fırında Kabak
Fırında Kabak Tarifi Fırında kabak için gerekli malzemeler 6 adet kabak 1 adet dereotu 5 dal taze soğan 2 yumurta 1,5 su bardağı un 50 gr kaşar peyniri 150 gr beyaz peynir Yarım paket kabartma tozu 1 çay bardağı zeytinyağı Tuz, karabiber Fırında kabak nasıl yapılır - 6 adet kabağı rendeleyip içine, 1 adet dereotu ve maydanoz, 5 dal taze soğan, 2 yumurta, 1,5 su bardağı un,...
»» devamını oku »»
Bezelyenin Kalori Değeri ve Vitaminleri
Bezelyenin Kalori Değeri ve Vitaminleri
Bezelyede hangi vitaminler vardır ve neye iyi gelir? Nisan ve Haziran ayları arasında toplanan bezelye , baklagiller ailesinden önemli bir besindir. Protein ve nişasta bakımından zengin oluşuyla yüksek besin değerine sahiptir. B1, B3, C ve E vitamini, potasyum, demir, fosfor ve folik asit de içerir. Bileşiminde bol şeker ve bazı madensel tuzlar da vardır. Bu yüzden "bitkisel...
»» devamını oku »»
Renkli Kerevizler
Renkli Kerevizler
Hazırlama süresi: 15 dakika Pişirme süresi: 15 dakika 4 kişilik Renkli kerevizler için gerekli malzemeler 4 kereviz 10 arpacık soğan 1 limonun suyu 1 su bardağı portakal suyu 1 çay bardağı sızma zeytinyağı 1 çay kaşığı toz şeker 1 kahve fincanı su Tuz Patates püresi için gerekli malzemeler 4 patates 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 2 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri Yarım...
»» devamını oku »»
Enginarın İçindeki Vitaminler ve Faydaları
Enginarın İçindeki Vitaminler ve Faydaları
Enginarın içinde barındırdığı vitaminler ve vücuda etkileri Sebzelerin nimetleri çok eski çağlardan beri bilinmiş ve bu sebzelerden pek çoğu ilaç olarak kullanılmış. Bu sebzelerle yapılan ilaçlara daha sonra "kocakarı ilaçlan" denilmiş, ama ilaç sanayinin gelişmesinde de bütün bu sebze ve otların büyük katkıları olmuş. Sebzeler sağlık için o denli yararlı sayılmış ki örneğin...
»» devamını oku »»
Sebzelerin Özellikleri ve Mevsimleri
Sebzelerin Özellikleri ve Mevsimleri
Yaş sebzelerin mevsimleri,özellikleri ve yüzer gramdaki kalori değerleri Taze bakla hangi mevsim olur ve tercih edilen bakla hangisidir? Mart ayında satışa çıkarılan Adana, Tarsus ve İzmir ürünü taze baklaların yerlileri ancak mayıs ve haziran aylarında bulunmaktadır. İç olarak kullanılmakta olan baklalar ise temmuz sonuna kadar bulunabilir. En makbulleri yerlilerden sonra...
»» devamını oku »»
Yumurtalı Domates Dolması Tarifi
Yumurtalı Domates Dolması Tarifi
Yumurtalı domates dolması tarifi Yumurtalı domates dolması için gerekli malzemeler 6 yumurta  6 İri domates 1 çorba kaşığı tereyağ Yumurtalı domates dolmasının yapımı - Domatesleri, domates dolmasında olduğu gibi oyunuz.  - Domateslerin içine bir kaşık tereyağını paylaştırınız.  - İçlerine birer yumurta kırıp biraz tuz serpiniz.  - Domatesleri yağlanmış bir fırın tepsisine...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder